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「氧化作用」搜尋結果
總共找到 526 筆符合關鍵字「氧化作用」的資料-
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道
…會出現在黃斑部的類胡蘿蔔素。這兩者搭配在一起，具有特別強的抗氧化作用，且能有效吸收藍光，進而減少對視覺細胞的損害，達到維持視力、預防眼疾的功效。 食物來源：菠菜、地瓜葉、豌豆、南…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890 -
呷飯補充花青素～黑米、紫米選錯邊，小心血糖大失控！
… 大千綜合醫院營養師周寧表示，花青素是一種植化素，具有抗氧化作用，可以幫助清除體內有毒的化學物質和自由基；抗發炎能力強，可抑制前列腺素的合成，進而減緩發炎反應；減少癌細胞增殖、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741 -
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化
…會出現在黃斑部的類胡蘿蔔素。這兩者搭配在一起，具有特別強的抗氧化作用，且能有效吸收藍光，進而減少對視覺細胞的損害，達到維持視力、預防白內障和黃斑部病變等功效。 至於蝦紅素，其…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696 -
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃
…養素3／花青素】：** 屬於植化素一員的花青素，其具有的抗氧化作用，能幫助延緩白內障、黃斑部病變的發生。 獲取來源：藍莓、黑莓、櫻桃、紫高麗菜、茄子、紅石榴。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/54544 -
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…
…基攻擊而損傷的部位，彩虹蔬果當中含有各種不同的植化素，具有抗氧化作用，有助於清除自由基、保護眼睛。衛福部建議，男人每天應攝取 5 份蔬菜和 4 份水果，女人每天應攝取4份蔬菜和3份…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536 -
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失
…九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子等具有抗氧化作用，可阻止過氧化氫造成血管內皮細胞傷害的植物，也是相當好的料理佐料。 **原則2／選用不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473 -
預防失智症上身這樣吃！攝取青皮魚與黃綠色蔬菜啵棒
…的食物。構成人體的細胞之中，每天都會產生「活性氧」，活性氧是氧化作用非常強烈的物質，而氧化據說是癌症、老化或生活習慣病等問題的導火線。人體雖具備抗氧化的機制〈抗氧化力〉，但抗氧化力…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365 -
洋蔥抗氧化啵棒！DIY美味食譜報你知
我心目中排行第一的健康蔬菜就是洋蔥了。不但有抗氧化作用，還能清血，怎麼能叫人不多吃一點呢？無論燉煮或熱炒都很美味喔！ **【洋蔥鮪魚沙拉】** 自從聽說生洋蔥有清血功效…
http://www.top1health.cn/Article/145/54302 -
研究：咖啡可能助降早死風險 淺焙、重烘焙差在哪裡？
… 另一方面，目前較常提到的咖啡保健成分「綠原酸」，雖然具有抗氧化作用，但不耐熱，會隨著咖啡豆的烘焙時間與溫度的增加而減少。蔡怡瑄營養師表示，咖啡的烘焙程度在不同地區有不同的分類方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/54204 -
吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼？眼科名醫這樣說…
…變，證實能有效降低眼睛傷害，保護組織對抗紫外光線所調控的光之氧化作用，可當作是一種防光保護劑。 最新研究發現，蝦紅素護眼功效有4個重要發現：1.能輔助葉黃素，對於黃斑部有光線…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912 -
中醫抗肝癌降低發生率 蜂蜜檸檬汁護肝
…汁作為食療飲品，因為中醫提到酸入肝，檸檬除了酸之外，含強力抗氧化作用的維生素 C，幫助檸檬酸循環運作順暢，蜂蜜為甘，酸甘化陰，可以養肝陰，也可以提升免疫力，除了脂肪肝患者不宜，若是…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881 -
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒
…除了學習正確、適當的從事運動鍛鍊外，日常飲食中適度補充具有抗氧化作用的維生素C、E，以及β-胡蘿蔔素等營養素，就是不錯的自我保健方式。 <!--more--> 
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