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…、多喝水外,建議可選擇當令水果「金桔」,作為養生補品,不僅能止咳化痰,甚至有解酒、防暈車效果。不過,腸胃不好者不宜多吃,淺嚐即止就好。 ![][209101] 根據農委會資…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…營養素,甚至還有解酒效果。對於脾胃虛弱、肺燥體質者,不僅生津止咳,還可補虛勞,但是,常腹瀉者則是不宜多吃。 ![][209996] 根據農委會資料,柿子依成熟果實能否自然脫…
http://www.top1health.cn/Article/80/45662…差越來越明顯,加上天氣乾燥,容易口乾舌燥、咳嗽。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方,像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的蜂蜜水等都是每年這個時節裡大為流行的飲料。 然而,這些看似健康…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562…2招助緩不適** 周宗翰中醫師特別提供下列2大暫時性舒緩的止咳妙招給大家做為參考: **第1招/「噘嘴式呼吸」:** 當氣喘患者病發時,不妨試著從事「噘嘴式呼吸」來幫助平…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302…附和阻止致癌化學物質的吸收。而且,草莓可以增加口腔潤濕而潤肺止咳,緩解癌症治療期症狀,其所含花青素更屬於黃酮類的一種,有助抑制癌細胞生長和繁殖。 ![美國研究發現冷凍乾草莓有預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204… 止嗽散的名字就是挑明了他要對付咳嗽,當然裡面就放了一堆止咳藥,包含桔梗、紫苑、百部、白前、甘草等都有止咳效果,再加荊芥疏風、陳皮化痰。因此最適合以感冒中期咳嗽頻繁、喉嚨乾乾癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991…、粳米、冰糖適量下去熬煮,也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。 **【中藥師小提醒】:** 麥芽適用於婦女乳汁分泌不止、斷乳及乳汁鬱積引起的乳房脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002天氣漸漸轉涼,門診發現,過敏乾咳求診患者有大幅增多趨勢。中醫師指出,秋高氣爽,風乾物燥,以「燥」為主氣,預防著重在「潤」;除了早睡早起、不要熬夜晚睡,以及配合適當運動外,平日可多喝…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…放入鍋中燉煮到梨子顏色變清徹透明即可。 **功效:**潤肺止咳化痰,健脾補氣去濕。
http://www.top1health.cn/Article/189/42855咳嗽了,該怎麼辦?許多老人家不喜歡看醫生,直接到藥局購買止咳藥水服用,但醫師提醒,長期飲用含有甘草成分的止咳藥水,容易導致低血鉀,有猝死的風險,另有些止咳藥水含有鴉片類藥物成分,多…
http://www.top1health.cn/Article/80/42820…涼、忌過燥,以及忌亂補。建議民眾平日應多喝水,或加些蜂蜜潤肺止咳,起居上則要做到早睡早起勤運動,才是養生王道。 ![][107874] 女中醫師吳明珠指出,秋季是從立秋開始…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638…食物等飲食內容,甚至經常自行購買藥物服用(止痛藥、感冒藥水、止咳糖漿……)等情形,都可能誘發其頭痛發生。 **2.充足睡眠,規律運動:** 睡眠不足、情緒不佳或壓力過大等生…
http://www.top1health.cn/Article/302/40686… **3.水梨:**果肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,更有保肝、助消化、促進食慾的作用,還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…醫的角度來看,檸檬也是很好的食物。中醫師田宜民表示,檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能,在五行理論中,屬於青色食物的檸檬還有幫助肝臟排毒的作用。當然,想要達到身體「排毒」,還是要以…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…一。沙政平醫師指出,因為人蔘能潤肺,梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,藉由燉煮的方式,讓性質轉溫和,不僅能拿來當作止咳妙方,更是保持氣血暢通的好方法。不過,若現代人工作繁忙沒時間自…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080