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「梨子」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「梨子」的資料

梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦

…季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳能在2周內快速瘦身5公斤的梨子減重法，因此受到網友的熱烈討論，但是，專家指出，這樣的減重方式並不健康，不但人體基礎代謝率會降低，並有有營養失衡與復…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…好。梨皮：能清心潤肺、降火生津，不過，由於梨皮與梨子果肉屬性相同，所以多會整顆水梨一起服用，不會特別將皮分開。香蕉皮：過去其多被用來治療高血壓，近年來，香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…少使用動物油，假如發現有輕微的上火現象，可以吃些楊桃、番茄、梨子、蓮藕、柿餅、甘蔗、柳橙等食物，或是煮些綠豆湯、薏仁湯或蓮子湯來喝，不僅降火氣，更可防惱人口臭。 **決明子＋…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
膳食纖維強力應援　梨酵素助解便祕

…肉，同樣富含膳食纖維，若能運用得宜效果也不錯。 **【梨子腸道美人調味料】** 梨子酵素與西洋梨酵素當中，含有幫助腸道蠕動的山梨糖醇和膳食纖維，把它加入沙拉，以成為腸道美人…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

… 【黃瓜蜜梨汁】 - 清熱消腫 - 材料：小黃瓜30克，梨子2顆，檸檬25克，冰開水50c.c. - 調味料：蜂蜜2大匙 - 作法： 1. 水果洗淨。小黃瓜切丁；梨子去核…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…醫病名】便祕【適合吃的水果】香蕉、桑椹、桃子、西瓜籽仁、梨子、蘋果、甘蔗、火龍果、酪梨、百香果 ![][59295] **病因** 便祕可分為功能性及器質性便祕，其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…雜【西醫病名】消化性潰瘍【適合吃的水果】蘋果、木瓜、梨子 **病因** 消化性潰瘍依照發生部位可分為胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因胃或十二指腸的黏膜受到胃酸的傷害而有剝落…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

…份，也不會造成脾胃過多的負擔。例如：櫻桃、番茄、芭樂、西瓜、梨子、蘋果、檸檬、冬瓜、苦瓜、黃豆芽、菊花等涼性蔬果，皆具有生津止渴、消暑解熱等功能，新鮮食用亦有美白的功效，不妨多利用…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…平衡，排除體內毒素。 ![雪梨奇異果汁能幫助人體通順腸道，梨子水分充足且含有豐富的酵素，能軟化血管、緩解便祕。（圖片提供／人類智庫）][57138] **★雪梨奇異果汁**…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
酪梨熱量高易發胖？解6個水果迷思

…子。  **Q4：咳嗽可以食用梨子？** 梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性味是否適合自己的體質。梨子能清心潤…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…1/4根（300公克）、紅色和黃色甜椒各1顆、青椒1 顆、梨子1/2顆、蔥10根。 **醃漬大白菜的材料** 冰水2杯、粗鹽1/2杯。 **醃漬蘿蔔的材料** 冰水1杯、粗鹽…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
打破減重停滯期！3食物加速代謝

…，對降低直腸癌的風險和促進甲狀腺激素代謝有幫助。 **梨子** 一顆梨子的熱量大約為100大卡，含有5.2公克膳食纖維。除了做水果，梨還能做涼拌菜吃。 **綠葉蔬菜*…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…。 **★蜜桃柚子沙拉** **材料：**柚子半顆、梨子1顆、桃子1顆、沙拉醬、蜂蜜適量。 **做法：**將梨子、桃子分別洗淨，柚子去皮，將三者切塊，倒入沙拉醬攪勻，最後…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…*《濕熱性體質》消痔地瓜餐** 功效：清熱消痔、潤肺止咳。梨子能潤肺化痰、改善心煩及氣喘；地瓜葉能降低膽固醇、預防動脈硬化、改善痔瘡及便祕；秋葵可通乳汁、美膚健骨、消惡瘡、改善尿…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

…鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196

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