平底鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「平底鍋」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「平底鍋」的資料

零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…拌至有黏性，加入步驟1配料、鹽及香油調味，捏成球狀獅子頭。取平底鍋熱油，將獅子頭煎至表面微黃。 3. 熱油鍋爆香蒜末，加水及紅蘿蔔絲煨煮，最後放入獅子頭。 4. 將步驟3及麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
好「蒡」！牛蒡茶抗老又降膽固醇

…除。 2.不要沖水，用刨刀連皮刨成絲。 3.將牛蒡絲放入平底鍋，不加水、油直接乾煎，注意要在烤焦前關火。 4.煎過的牛蒡絲較易碎，建議裝入茶葉袋裡，放入水中滾煮即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/34171
超簡單！自製蔬菜三明治捲好吃又美觀

… ⋯⋯1 大匙 **◎作法** 1 奶油、玉米粒倒入平底鍋中開中火，拌炒到玉米粒微微焦香。 2 把作法1、剩下的材料倒入攪拌機，攪拌到稍微留有玉米顆粒。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/324/34143
在家也能輕鬆做！自製法式紅酒燉牛肉

…至牛肉軟嫩，熄火不開蓋，燜約30分鐘。 8.另起一平底鍋，以小火融化奶油後炒香蘑菇，將奶油蘑菇倒入牛肉鍋中，上桌享用前再煮滾即可。 **Tips：** 1.紅酒挑…
http://www.top1health.cn/Article/145/33993
保存香Q白飯2撇步　酪梨拌飯好滋味

…之後，再轉成中火，煎至酥脆後起鍋濾油。 3.用廚房紙巾擦拭平底鍋後，加入1大匙橄欖油、放入酪梨，用稍強的中火將酪梨迅速上色。再撒上少許鹽（可省略）備用。 4.將培根及酪梨放入煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/33914
斷糖料理這樣吃！日本名醫公開私房食譜

… ![][90564] **步驟4／**把步驟3放入平底鍋中，充分翻炒至乾。翻炒時，用鍋鏟將豆腐切成細碎的米粒狀，可讓水分完全蒸發，口感會更近似米飯。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

…條縱切對半，然後斜切成1公分薄片。 **作法：** 1.平底鍋中火加熱，胡椒鹽漬蝦及醬汁同炒。 2.炒熟後加入小黃瓜快炒。 **本文出自尖端出版《10分鐘上菜》**
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…法：** （1）烤箱預熱到120℃。（2）使用中火加熱平底鍋。加入蜂蜜、黃油並攪拌成糖漿，放入堅果使其被糖漿包裹。將糖漿包裹後的堅果平攤在烤盤上，烤30-40分鐘後，取出冷卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
10分鐘主菜就上桌　蜂蜜醋漬豬肉變化多

…！** **【變化菜色①／黑醋照燒豬肉】** 平底鍋煎一煎即可上菜！吸附醬汁的照燒風味。 **熱量：**1 人份493 kcal。 **材料（2 人份）：** …
http://www.top1health.cn/Article/318/30046
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

….栗子南瓜仔細清洗後，帶皮切半圓，再切成1 公分厚。 2.平底鍋加熱後放入奶油，將南瓜片排好煎至金黃色再翻面，撒上鹽調味。 3.起鍋，擺盤後再撒上巴西里碎。 **美味筆記…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961
吃香蕉增性高潮　維生素C是關鍵？

…蕉壓成泥。 2. 蛋打成蛋液，加入香蕉泥中拌勻。 3. 平底鍋抹奶油，倒入香蕉蛋糊，煎熟即可。 4. 可裝飾葡萄乾或堅果，一起食用。 **【香蕉助性料理／香蕉堅果飲】*…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855
沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

…茶包很簡單。沏散裝茶的一個方法是，用一口鍋子甚或是乾淨的深口平底鍋以文火把茶葉泡開，然後把茶葉連同茶水一併倒入下方有空茶壺承接的篩網內，以濾掉茶葉。若想省去使用篩網的麻煩，可使用濾…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874
無負擔！3步驟輕鬆DIY新鮮番茄醬

…火加熱直到蜂蜜融化。 2.番茄去籽切丁，紅蔥去皮切末，放入平底鍋中煮成滑順的番茄糊。 3.以手持式攪拌器打到質地柔滑，加入鹽與胡椒調味。倒入罐中密封冷藏，可保存至少一週。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29711
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

…油一匙、鹽適量、米酒一碗 **作法：** 1.將雞腿放入平底鍋，煎至金黃後起鍋。 2.原鍋放入苦茶油，將薑片稍微煎到金黃色。 3.煎好的雞腿放入鍋中，加水淹過雞肉，依序放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

…中，撒鹽、五香粉拌勻，用沸水和成麵團，切成小塊，做成圓餅。把平底鍋燒熱後刷上植物油，放入圓餅，煎熟即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331

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