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…9] **④戒掉過多咖啡因** 每天早上都要喝咖啡或茶提神?事實上,過量攝取這些飲品,其中所含的咖啡因,正是導致現代人自律神經失調的原因之一。咖啡因具有讓交感神經作…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780胃潰瘍還愛喝咖啡、牛奶?小心提高胃酸濃度、難受又影響治療!55歲魏媽媽長年受胃潰瘍所苦,赴醫透過胃鏡檢查,發現為感染胃幽門桿菌所致,在醫學中心接受過三次殺菌治療,卻都宣告失敗。經醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/77899…常出痧代表著經絡暢通了。 **夏天保護心臟多喝溫水、少喝咖啡與茶飲** 夏天應該如何保護心臟呢?中醫師周宗翰提醒,夏天要特別小心溫差,在冷氣房室內外溫差大,使粥狀動脈上的斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713…境突然改變、情緒上的波動,還有不良的生活習慣,像是睡前喝茶、喝咖啡等。但值得注意的是,不論原因為何,睡眠是維持人體生命的重要生理功能,失眠不僅會導致大腦功能紊亂,影響工作、學習,同…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848喝咖啡提神,是許多上班族的信仰,咖啡帶來的好處也愈來愈多。根據日本「癌症預防法」研究指出,咖啡「幾乎確定」可降低肝癌的發生率,同時也「有可能」降低子宮內膜癌的發病率。還有男性比起幾…
http://www.top1health.cn/Article/319/76671咖啡,有「黑色黃金」的美譽,是許多上班族拿來提神的飲品。適度喝咖啡的好處還不僅於此,像是經常被提及可以保護心臟、降低高血壓風險、促進代謝輔助減肥、增加運動表現,以及有一說:「喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644…!近期坊間就流傳了:「低血壓患者,喝點咖啡有助提升血壓」、「喝咖啡容易造成心悸,低血壓患者不宜」兩派觀點,引起網友熱烈討論。究竟想要改善低血壓問題,喝咖啡是利還是弊?營養師特別分析…
http://www.top1health.cn/Article/302/76677…可尋求改善之道,例如戴上帽子、徵求換座位等。 **【少喝咖啡】** 雖然咖啡的地位在醫界仍有爭議,有一派認為對於治療頭痛有幫助,但長期且過量飲用咖啡,卻可能導致咖啡因上癮,…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680…,但是,懂得喝黑咖啡、牛奶的順序,才是聰明的補鈣方法;至於愛喝咖啡拿鐵的上班族,也不用痛苦割愛,適度將咖啡添加像是豆漿、奶精球,就能使風味俱佳,還能緩和黑咖啡對胃部的刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76577…醫生,你看起來很累,喝杯咖啡打起精神來吧,你以前不是說過喜歡喝咖啡嗎?」 整體來說,文廷在會談時配合度很高,但每次要挖掘問題的核心時,她都會巧妙地把話題轉到別的地方去,咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549…分泌,緩解乾眼症症狀。國內眼科醫師以近年研究實證來解析,到底喝咖啡能否一解乾眼症的「渴」? **滑世代也是乾眼症高危險族群 惡化恐釀眼角膜感染、永久性損傷** 中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…是冰凍好?** 除了剩菜放冰箱冷藏有訣竅之外,上班族很喜歡喝咖啡,幾乎把咖啡當成開水在喝。但是困擾的是,自己買咖啡豆在家研磨,剩下的咖啡豆該怎麼辦?要放室溫下還是冰在冰箱,是冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265…50大卡熱量和7公克脂肪。 **●聰明選擇飲料** 好想喝咖啡?以脫脂牛奶調成的法式香草咖啡(不是拿鐵哦!)只有33大卡。 **3.麵包不要加起司** …
http://www.top1health.cn/Article/101/75222不少人每天都要來杯香濃的咖啡,不但提神,近來網路也瘋傳:「喝咖啡能幫助補充綠原酸,有利防癌、減肥」的說法,引起不少網友關注。究竟什麼是綠原酸?真有這麼神奇的作用嗎?想補充綠原酸,一…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149上班族可以一天不吃肉,但是,有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲,每天喝好幾杯的大有人在,咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力!但是,人人都適合這樣牛飲咖啡嗎?咖啡是屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056