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「原味」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「原味」的資料

忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…，雖然堅果是護腦良品，還是要注意適量，並盡量選擇天然少加工、原味少調味的產品比較健康喔！ 2.生活作息規律、養成運動習慣，才可以維持腦袋血液循環，並維持負責記憶力的腦細胞正常增生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…王英偉提供3個過年吃零食不怕胖的方法，包括：「挑新鮮蔬果，選原味堅果」、「零食分享吃，減量增健康」、「相約有運動，健康有活力」做為參考。 **第1招：挑新鮮蔬果，選原味堅果*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
忙到沒空吃飯！隨身帶這些小點心，快速補充體力

…打餅乾**，而富含蛋白質的**水煮蛋、堅果、豆漿、低脂牛奶、原味優格**也是很好的選擇。若以便利性來說，香蕉、堅果容易攜帶，而雞蛋、豆漿、牛奶容易取得，十分方便。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/50860
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…烹調時油脂的使用量。堅果也是很好的油脂來源，建議選擇無調味的原味堅果，每日 1~2 湯匙適量攝取即可。而含有飽和脂肪與反式脂肪的食物容易使膽固醇上升則要避免，例如：動物性油脂、肥肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…快速找回好體態。][116920] **3.蒸煮食物吃原味：**傳統年菜高油高鹽，吃多了身體容易水腫又脹氣。建議年節期間和過年後的飲食烹調多採蒸、煮、汆燙法，少調味吃原味，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…小黃瓜1根、核桃5顆。 - **優格醬：**沙拉醬3大匙、原味優格3大匙、百香果1顆。 - **做法：** 1. 先備齊優格醬的材料，並將其攪拌混合均勻。 2. 將蔬果材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

…5／熱量來源不只食物，還有你手中的那罐啤酒！**以一罐市售的原味啤酒（330ml、酒精濃度4.5％）來說，約有104大卡的熱量，喝個3罐就超過1碗白飯的熱量了！如果飯菜吃得節制，卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

… 選用台灣本產地瓜，帶皮切塊先蒸成泥，再加入摩佐起司、原味起司、紅切達起司等三種起司，是一道不論長輩或小孩都非常適合食用的高纖、高鈣點心。每一口吃下去都綿密香濃，隨後散佈在口…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

…I值的食物。低GI值的食物有以下三個特性： **(1) 原味：**食品添加劑、調味料等會讓食物的GI值升高，尤其是有加糖的食物，像是新鮮蔬菜的GI值就會比泡菜還低。 **(…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…量10％** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，抹茶的原味清香卻苦澀，業者為了增加適口性，無論是加入甜紅豆或大量的糖調和，都會增加整個抹茶產品的熱量，長期吃多了，不僅要小心肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…料和調理方法都很簡單。材料少當然容易做，但我更重視的是素材的原味，所以一向不主張加入雜七雜八的東西。想引出蔬菜或肉的某種味道時，會使用不造成干擾的素材，或沒有也沒關係的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…及提高肝機能等許多好處。 **名醫私房菜　堅持番茄炒蛋原味** 鄧世雄的作法是：先熱炒鍋，加點油和鹽巴，放入打好的金色蛋液翻炒後撈起，接著放入切塊的番茄炒香，再丟入剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…甜味的純度高，可用來調製飲料，或製作西點，不會影響其他材料的原味。 **紅糖好處多　緩解經痛、溫暖子宮** 為什麼女性緩解經痛、溫暖子宮、保護胃部，甚至排毒，都會…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
千島醬、凱薩醬、油醋醬　最害人發胖的沙拉醬是？

…普遍有奶類攝取太少的情況，若在沙拉醬中加入低脂乳、低脂優格或原味優酪乳，不僅可增加醬料份量，也能補充鈣質，讓人更健康。另需注意的是，奶油是「油」，不是「奶」喔！
http://www.top1health.cn/Article/80/50421
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…王朵一」於日前直播挑戰一口氣吃下93顆水煮蛋。挑戰過程中除了原味水煮蛋外，更搭配了紅糖水、巧克力醬、番茄醬、黑胡椒醬等醬料來增添風味，讓人看了直呼不可思議。影片除了吸引眾多網友關注…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300

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