防失智抗老化,番茄與蛋是兩大利器。現任天主教失智老人基金會執行長、耕莘醫院前院長鄧世雄,是國內老人醫療照護領域的重要推手,特別是對於失智症長期照護的推動,更是不遺餘力。他最喜歡的一…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445…筋膜炎疼痛的患者,常見髖關節活動度差及核心肌群無力,這些不良力學都要針對性的治療運動好好矯正。當然,體重過重的人一定要減重,才能減少足底筋膜的負擔! **適當的鞋子與鞋墊 減…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078你是「腦力勞動者」嗎?每天為了繁忙的工作而動腦,有時感覺「腦汁快被榨乾」,此時,應該快幫大腦補充營養,但是,吃什麼對大腦有幫助?營養師提醒,以下5大營養素對於強健腦力功不可沒。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/47985**【擔憂匱乏的製造者人格,一日貧苦,終身錢奴】** 我總擔心錢賺不夠、不夠用。 我發現自己經常留不住錢,好不容易存到一些,又會出現意外必須花掉,好無力。 好想做自己喜歡的工…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961…未經過妥善的治療與調理,除了可能容易復發之外,也可能影響正常力學傳導造成關節軟骨的傷害而提前衍生退化性關節炎。 值得注意的是,若是4~6週後,傷處都還是有明顯腫脹或伴隨劇烈疼…
http://www.top1health.cn/Article/164/46738…扭傷、膝退化、下背痛、甚至是肩頸痛,都暗示從脊椎到下肢的生物力學狀態已經改變,這時候身體需要更穩定的支撐與保護,才可以「比較」正常地站立或行走,但夾腳拖無法提供身體活動時所需的支撐…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609….葉黃素與玉米質素,不可與β-胡蘿蔔素併用:** 依藥物動力學來看,β-胡蘿蔔素與葉黃素在吸收時,是相互競爭的,也就是說高劑量的β-胡蘿蔔素會降低葉黃素的吸收。但維生素A不會影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565…事合適的復健運動。透過關節活動、肌力訓練及伸展運動,矯正生物力學上的缺損,還有重新訓練本體感覺,提高運動控制及平衡能力。同時,也可配合電療、超音波、熱療等方式,來促進血液循環、舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/43427運動和智力息息相關,提高兒童的運動能力,就可以促進其大腦智力的開發。因此,幼兒的行走,對孩子將來的智力發展有著很大的影響。蒙特梭利認為,生活中成人所設置的障礙束縛了兒童的生活,這在…
http://www.top1health.cn/Article/251/42879… **【醫師小叮嚀】:** 由於骨盆歪斜會導致身體力學上的失調,進而干擾神經系統的作用,建議本身已經有痠痛的情況,應該儘快尋求專業評估與治療,若曾經有過外力撞擊、外傷、跌…
http://www.top1health.cn/Article/167/41740當你的身體出現酸、痛、腫、癢,或疲憊等警訊情況,表示你的身體已經發炎了。不要小看發炎,如果小病不除,可能演變成大病,後患無窮。食療生機專家提醒,對抗體內發炎,要牢記4招,才能擺脫發…
http://www.top1health.cn/Article/355/40438…自然過程。 **暫時性的現象** W坐姿與熟知的人體力學或關節角度有所牴觸,一般會擔心孩子因為W型坐姿而容易有骨頭脫位的風險,但事實上孩子的肌肉張力仍在發育中,筋骨很鬆,所…
http://www.top1health.cn/Article/251/40465… **危害5/下肢疼痛:**當骨盆不正很嚴重時,會造成下肢力學代償而產生歪斜,退化性關節炎、假性長短腳、足底筋膜炎、內外八、假性扁平足都有可能發生 **危害6/影響大小便…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302…很強的抑制活性,在動物體內具有很好的口服吸收效果,以及藥物動力學特徵,非常適合以低劑量、每天口服給藥一次的方式進行治療,增加使用的便利性。 **國產C肝藥有希望** 此…
http://www.top1health.cn/Article/30/40268…Sova亦會以一套測試幫助顧客選擇最適合的床墊,「應用肌肉動力學」(Kinesiology)是一套經由受測者能使出的肌肉力量大小,來評估其生理結構是否得到適當支撐或神經是否受到壓迫…
http://www.top1health.cn/Article/164/40228