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「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。 **2. 太溪穴／匯聚腎經元氣的「長江」** 位置：太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。功效：太溪…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
夏日腸病毒拉警報〜金銀花茶清熱解毒、緩解咽喉不適

…藥茶飲並不是萬靈丹，一定要配合正常作息，若體力勞累過度，身體元氣大傷，效果也會大打折扣。 **1.預防勝於治療：**建議以清熱解毒利咽的金銀花茶(金銀花、板藍根、連翹、甘草、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581
天天喝牛奶還是骨鬆？女中醫：3種人是高風險族群

…養成規律運動的習慣，運動可以抒壓，又能促進新陳代謝，提升身體元氣，養腎健脾祛濕，維持臟腑功能的正常運作，使骨骼保持健康。 **【預防骨鬆好料理／小魚乾補腎養胃排骨湯】…
http://www.top1health.cn/Article/258/57517
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…狀發生也很有幫助，因為按揉兩穴道各約1分鐘，有助增強消化道的元氣，促進代謝物排出體外。 **【按穴位】** **合谷穴：**位在手背拇指、食指間，二指併攏高起之虎口處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…「神仙之藥」，具滋養補益的作用，特別適合食慾不振、易疲倦、無元氣等脾胃虛弱者。而且，多吃山藥還能增加免疫功能，促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。有些人不喜歡山藥的黏…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
疲勞一定是肝不好？錯！還有這些危險訊號要知道

…，先天的腎以及後天的脾胃，也要照顧好，原因是這兩者是補充人體元氣的主要來源，所謂的腎是指與生俱來的元氣，負責促進生長發育的部分，要把這部分調理好，則需要規律的生活，以及適當的運動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…加以靈活調整運用。 ![][134638] 產婦精力元氣過度消耗而特別虛弱怕受風寒的事實古今不變。古代的居住條件差，浴室是用茅草搭蓋的，避雨而不防風，洗澡時容易受寒。所以我…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失

…更容易吸收。 **【抗氧化元氣番茄湯】** 這一道「抗氧化元氣番茄湯」做法很簡單，將橄欖油、蒜末與洋蔥拌炒後，再加入番茄、紅甜椒與蔬菜高湯一起加…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

…臺灣夏季當令水果之一，《本草綱目》曾記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，壯精神，益血，利頭目，開心益志。」具健腸胃、消食作用。 **鳳梨酵素搭配薑黃　抗發炎效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…飲用。就中醫觀點來說，黃耆益氣固表，是很好的補氣藥，可以提振元氣；而從現代醫學角度來看，部分動物實驗發現黃耆在降低血糖和控制血壓有不錯的效果。需注意的是，雖然黃耆有補元氣和…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…穴位，名為「神闕」，意思是神氣通行的大門，指的也是在母胎時，元氣以及營養由此穴位進入胎兒。以「神闕」為中心，左右旁開兩寸為「天樞」，往上兩寸為「下脘」，往下一寸半為「氣海」，這幾個…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…辛辣恐有刺激氣血運行太旺盛的疑慮；生產或流產後大量失血、消耗元氣，加上腸胃功能會因生產受到影響，因此建議飲食盡量營養清淡，避免大蒜、辣椒等辛辣或重口味的食物。 **【健康小叮…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…，將其入菜，煮成「鳳梨苦瓜雞湯」，一碗喝下，不但可以消暑、補元氣，還有降血脂的作用。天熱的時候，不妨也燉一鍋來幫自己補一補吧！ **鳳梨保健力量大　中西醫同聲讚** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…建議可用光腳踩黃豆、踮腳走路，以及光腳滾網球等3招，加強脾胃元氣、消除全身贅肉。 **1.光腳踩黃豆：**適合用於剛接觸光腳養生的人，在平面上鋪上黃豆，每天休息的時候就可以光腳踩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
母乳哺育「品質」是關鍵　最新科研實證：天天喝雞精提升母乳三大關鍵成份！

…有助於讓媽咪的精神與體力更加正面，提供每天面對日常生活挑戰的元氣！ **每日喝雞精守護媽媽寶寶健康** 黃博士提醒，媽咪的健康直接影響寶寶的健康，媽媽們應多加注意飲食均衡，…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181

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