…,日曬後,在手背上形成斑點。其他柑橘類,像金桔、葡葡柚,以及中秋時節會吃到的柚子、文旦,也會有類似的成分。 添加合法美白有效成分的保養品,產品上可標示「美白」兩字,其中又以維…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252中秋假期大啖美食不忌口,吃下過多重鹹、重口味食物,恐使水腫等後遺症找上門,讓曼妙身材因此變形。中醫師建議,秋節過後發現自身有水腫問題的人,不妨可適度飲用消水腫茶飲,並搭配揉按迎香、…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886中秋節除了要吃月餅外,還要吃應景的柚子,秋天是柚子的盛產期,而且「柚」與「佑」諧音,所以吃柚子也是希望月亮護佑的寓意。柚子不僅果肉能吃,連柚子皮跟種子都可以再加工利用,可以說整顆柚…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836中秋節過後,總覺得腹脹不舒服,甚至面臨「嗯」不出來的窘境?當心!可能是中秋節暴飲暴食、不忌口造成腸胃「秋」後算帳」所致。中醫師表示,想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀,不妨可適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…關防治作為,防範疫情蔓延。 **防疫沒有假期!中秋返鄉宜做好防蚊措施** 中秋連續假期將至,民眾因返鄉或旅遊因素,南來北往交流頻繁,指揮中心呼籲民眾,如前往登革…
http://www.top1health.cn/Article/248/28928中秋烤肉,別烤出致癌物,讓自己身陷致癌危機!烤肉過程會伴隨產生致癌物質外,陣陣白煙則會產生大量二氧化碳,增加空氣中懸浮微粒(PM10)與細懸浮微粒(PM2.5)的濃度,釋放致癌毒氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28907吃膩了市售高熱量又油膩的月餅嗎?今年中秋節試試自己動手做健康月餅,甩掉高糖、高油的負擔。營養師教大家製作「柚香冰皮月餅」,用自製的餅皮取代市售月餅常用的油酥皮,不僅熱量減半,也避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879…比較鹹,加上油炸麵為高熱量,不適合慢性腎臟病人。 眼看中秋節又快來了,陳志聰醫師提醒,慢性腎臟病人把應景食物或拜拜供品納入飲食計劃,日常飲食應謹守少油、少鹽、少糖與高纖的「三…
http://www.top1health.cn/Article/240/28858一年一度的中秋佳節將至,又到了闔家團聚「大啖月餅、啃柚子、烤肉賞月」的日子。不過,營養師提醒,面對美食佳餚,慢性腎臟病病友應謹記低鉀、低磷、低脂、低鹽、低蛋白等「5低原則」,才能在…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855**【核心提示】:**中秋節臨近,超市銷售的月餅不僅品牌眾多,品種也五花八門。按照相關規定,月餅包裝上應明確標示衛生許可證號、配料表、淨重、生產日期、保存期限等。消費者在挑選月餅時…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838跟隨中秋的腳步近了,最近診間收治許多腸胃不適的患者,不少病患在門診時表示,最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣,甚至明明餓了卻又吃不下,面對這些腸胃不適容易脹氣的情況,中醫師建議,可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…當個聰明饕客外,愛吃螃蟹的老饕們不妨可於9月26到9月27日中秋節假期撥空參加台北市產發局與台北漁產運銷公司合作,共同在台北花博農民市集舉辦的「2015北臺灣秋蟹嘉年華」活動。現場…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832中秋節將屆,對於國內超過200萬的慢性腎臟病友而言,如何控制飲食吃出健康,儼然是患者與家屬共同關心的課題。醫師建議,面對美食佳餚,應謹記「4低原則」,包括:低磷、低鉀、低鹽、低蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831中秋月圓,開心吃更要吃健康!據統計,每逢中秋節前後,醫院胃腸肝膽科門診病患明顯增加2至3成,以急性腸胃炎、消化不良佔多數,醫師提醒,要避免病從口入,應先甩開3大錯誤開迷思,掌握5大…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819中秋節即將到來,許多民眾已經開始著手準備烤肉用品,但有研究顯示,烤肉方式不當恐致癌!因此「林杰樑毒物實驗室團隊」在林杰樑臉書發文鼓勵民眾,以野餐取代戶外烤肉,並分享林杰樑一家人中秋…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804