黑胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 321 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

吃膩生菜沙拉？自製溫蔬菜營養美味

… - 另外加料：花椰菜適量、玉米筍適量。 **調味：**黑胡椒適量、鹽巴適量。 **作法：** ![][103196] 1.取一湯鍋放入橄欖油，熱鍋之後放入洋蔥培根，炒到…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…天然蔥、薑、蒜、辣椒、白胡椒鹽、檸檬香草鹽、辣椒、七味粉、粗黑胡椒粒、鰹魚、義式綜合香料、泰式綜合香料、新疆綜合香料等、純干貝醬等。
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…** **材料：**排骨半斤、薑黃粉1/2茶匙、蒜頭1把、黑胡椒粉、鹽適量。 **做法：** 1.將排骨洗淨，入滾水中汆燙去血水雜質，撈起用冷水洗淨。 2.蒜頭去皮與排骨入…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…很大的關係。素體陽熱，性急性躁，暴飲暴食。喜食炸雞排、燒烤、黑胡椒料理、麻辣火鍋、重口味熱炒等香濃肥甘厚膩的食物，加上外界氣候燥熱或炎熱時又喜空調貪涼過度，愛吃冰，內熱無法散出，往…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…攝取量。 **危機3／高鹽分：** 蕃茄醬、醬油膏、黑胡椒醬、蘑菇醬等這類鈉含量很高的醬料類，吃多了會覺得口渴，也容易造成血壓上升。 **危機4／高糖分：** 花生…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…梨半顆、水煮蛋1顆。 - 調味料：美乃滋2小匙、醬油少許、黑胡椒粒。 - 作法： 1. 酪梨削皮去籽，切成長寬1公分丁狀。蝦子也切成相同大小。 2. 將酪梨、蝦子和調味料放…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…、橘子1顆、適量食材(如雞肉、蔬菜)、適量調味料(少許鹽巴、黑胡椒、奶油)。 **作法：** 1.將米洗淨，橘子刷乾淨切開（不用去皮），放入切塊的食材。 2.倒入柳橙汁及少許…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…來說，干貝溫沙拉就能先將干貝以橄欖油先煎熟，再灑上香味十足的黑胡椒以及少許的鹽，醬汁則以橄欖油和紅酒醋，加上義大利綜合香料一起煮到香，最後淋到沙拉盤裡面，與美生菜一起享用，就是一道…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…：蜂蜜1匙、初榨橄欖油1大匙、義大利陳年醋1匙、海鹽1小匙、黑胡椒粒少許。 - 作法： 1. 明日葉片洗淨擦乾，洋蔥切丁泡冰水後撈起瀝乾，備用。 2. 蘋果洗淨去皮切半，一半…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…蔥100克、通心麵30克（依個人喜好添加）。 - 調味料：黑胡椒粒少許、海鹽適量。 - 作法： 1. 雞腿肉切塊、撒鹽醃製10分鐘；馬鈴薯、洋蔥去皮切丁。馬齒莧洗淨後，去除根…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
美味早午餐不求人　達人私房餐點大公開　

… 個、洋蔥大的1/2 個、鹽1 小匙、橄欖油110ml、粗粒黑胡椒適量。 **作法：** 1.將切成薄片的馬鈴薯、洋蔥下鍋，加入1/2 小匙的鹽，接著倒入大約50ml 的橄…
http://www.top1health.cn/Article/80/37466
放化療好虛弱？抗癌一日食譜營養滿分

…1片、九層塔適量、番茄1／2顆、洋蔥1／2顆、檸檬1／2顆、黑胡椒少許。（圖片／鄭欣宜營養師提供）][98290] **★晚餐——鮭魚佐塔香蕃茄** **材料：**鮭魚1片、九…
http://www.top1health.cn/Article/308/37283
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…芝麻醬、味噌醬，改以蔥、薑、蒜、蘿蔔泥或不含鹽粒的白胡椒粉、黑胡椒粉、七味粉、辣椒粉來調配，也可用一點點麻油、香油、醋調成油醋醬。以醋來說，單純用米發酵而成的白醋，就會比再經過調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
抗癌飲食3原則　首選南瓜蕃茄濃湯

…個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。 **作法：** 1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…葉）、麵1球、檸檬1顆。 - 調味料：橄欖油、海鹽2茶匙、黑胡椒2茶匙、黑醋少許、糖少許。 - 做法： 1. 起鍋熱1大匙橄欖油，炒香蒜末和迷迭香，調入海鹽、黑胡椒。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085

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