黑胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…匙。 **調味料〈B〉：**大蒜（搗碎）2瓣、月桂葉1片、黑胡椒粒少許。 **作法：** ![秋刀魚去頭尾切成3等份。取出內臟，並將附著大魚骨上的血水清洗乾淨。瀝乾水分並搓抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
癌友胃口差？晚餐吃鮭魚佐塔香番茄喚起食慾

…1片、九層塔適量、番茄1／2顆、洋蔥1／2顆、檸檬1／2顆、黑胡椒少許。 **做法：** 1.洋蔥切塊，番茄切塊，九層塔切段，蒜頭切末。 2.將上述材料下鍋炒香，起鍋擺盤。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38515
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…** ●凱薩醬：蒜碎12公克、鯷魚碎4公克、酸豆碎5公克、黑胡椒粒、鹽適量。 ●千島醬：紅椒碎15公克、洋蔥碎10公克、酸黃瓜碎10公克、水煮蛋碎1顆，鹽、胡椒少許。 ●胡麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
動手做滑嫩炒蛋！口感媲美餐廳更清爽

…，即可起鍋。 **【TIPS】：** 1.可撒上少許黑胡椒提味。 2.如果喜歡更牽絲的感覺，乳酪絲可以多放一些。 **更多資料請參考高寶書版《辣媽的中西式早午餐：8…
http://www.top1health.cn/Article/145/38606
南瓜主廚沙拉滋味好！牛排這樣搭最對味

…、核桃10公克、希臘羊乳酪20公克、橄欖油適量、紅酒醋適量、黑胡椒少許、鹽少許。 **做法：** 1.生菜葉洗淨晾乾備用。熱烤箱至180度，南瓜切薄片，撒上鹽、胡椒和橄…
http://www.top1health.cn/Article/80/38592
減肥就是要清淡無味？選對香料助瘦身

…幫料理畫龍點睛，又能瘦身是一舉兩得。 **1.黑胡椒：**幫助胃液分泌和幫助消化，果實可利尿，對腸胃脹氣、頭痛和腹瀉等有療效，能促進排出多餘的水份。黑胡椒含有一種叫「…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565
吃膩生菜沙拉？自製溫蔬菜營養美味

… - 另外加料：花椰菜適量、玉米筍適量。 **調味：**黑胡椒適量、鹽巴適量。 **作法：** ![][103196] 1.取一湯鍋放入橄欖油，熱鍋之後放入洋蔥培根，炒到…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…天然蔥、薑、蒜、辣椒、白胡椒鹽、檸檬香草鹽、辣椒、七味粉、粗黑胡椒粒、鰹魚、義式綜合香料、泰式綜合香料、新疆綜合香料等、純干貝醬等。
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…** **材料：**排骨半斤、薑黃粉1/2茶匙、蒜頭1把、黑胡椒粉、鹽適量。 **做法：** 1.將排骨洗淨，入滾水中汆燙去血水雜質，撈起用冷水洗淨。 2.蒜頭去皮與排骨入…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…很大的關係。素體陽熱，性急性躁，暴飲暴食。喜食炸雞排、燒烤、黑胡椒料理、麻辣火鍋、重口味熱炒等香濃肥甘厚膩的食物，加上外界氣候燥熱或炎熱時又喜空調貪涼過度，愛吃冰，內熱無法散出，往…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…攝取量。 **危機3／高鹽分：** 蕃茄醬、醬油膏、黑胡椒醬、蘑菇醬等這類鈉含量很高的醬料類，吃多了會覺得口渴，也容易造成血壓上升。 **危機4／高糖分：** 花生…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…梨半顆、水煮蛋1顆。 - 調味料：美乃滋2小匙、醬油少許、黑胡椒粒。 - 作法： 1. 酪梨削皮去籽，切成長寬1公分丁狀。蝦子也切成相同大小。 2. 將酪梨、蝦子和調味料放…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…、橘子1顆、適量食材(如雞肉、蔬菜)、適量調味料(少許鹽巴、黑胡椒、奶油)。 **作法：** 1.將米洗淨，橘子刷乾淨切開（不用去皮），放入切塊的食材。 2.倒入柳橙汁及少許…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…來說，干貝溫沙拉就能先將干貝以橄欖油先煎熟，再灑上香味十足的黑胡椒以及少許的鹽，醬汁則以橄欖油和紅酒醋，加上義大利綜合香料一起煮到香，最後淋到沙拉盤裡面，與美生菜一起享用，就是一道…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…：蜂蜜1匙、初榨橄欖油1大匙、義大利陳年醋1匙、海鹽1小匙、黑胡椒粒少許。 - 作法： 1. 明日葉片洗淨擦乾，洋蔥切丁泡冰水後撈起瀝乾，備用。 2. 蘋果洗淨去皮切半，一半…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525