…等礦物質成分的黑木耳適度加工,製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」,就是不錯的食補方式! ![][196052] **黑木耳「素中之葷」營養豐!鈣鐵、蛋白質含量多…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…程製成的加工糖分,例如:白糖、冰糖、二砂糖,以及精緻度較低的黑糖、蜂蜜等,幾乎沒有營養成分可言,因此,並不建議孩子食用。基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院營養師劉怡里表示,兒童越…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181…**材料:**綠豆 1量米杯、薏仁 1量米杯、生甘草 五片、黑糖(視個人甜度增減)、鹽 1小茶匙。 **作法:** 1.將綠豆與薏仁洗淨,分別浸泡2小時以上。 2.將瀝乾的薏…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…黑木耳1斤、桂圓肉3大匙、紅棗去核10顆、水10000cc、黑糖適量,薑汁1-2大匙。 **作法:** 1.將桂圓肉清淨、紅棗去核後,放入果汁機加水打碎。 2.木耳切除背後蒂…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…薑塊徹底洗淨後,帶皮直接磨成泥,然後加入紅茶裡。 2 喜歡黑糖或蜂蜜的人,可酌量添加。利用甜味也容易使人得到飽足感。 <!--more--> ![暖薑紅茶溫暖身體的效果很好,…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535…沒有一個孩子可以躲過鬆餅的誘惑,除了添加蔬菜之外,還可以加上黑糖炒過的蘋果或是鳳梨,或是加上培根、鮪魚等等,更可以將自製果醬淋在鬆餅上,簡單的料理,卻有不簡單的味道! **本…
http://www.top1health.cn/Article/236/38558…實在台灣也有類似的產品喔!利用像是紅麴、南瓜、綠茶、紫地瓜、黑糖、可可等食材製作各色小饅頭,不但更符合台灣人的胃口,天然食材也更講究養生。 **彩虹力量水 代謝力更加倍!**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455…、龍眼、櫻桃 **溫性食物** 紫米、薑、大蒜、蔥、黑糖、洋蔥、南瓜、地瓜、韭菜、羊肉、牛肉、雞肉、鱸魚、鱔魚、蝦、芭樂、木瓜、棗子、開心果、栗子 **平性食物** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…5g(所需水量為氫氧化鈉2.2倍;其中200g融鹼,55g融黑糖)。 **精油:** - 薑4ml:促進血液循環、去風濕。 - 馬鞭草6ml:柔軟皮膚,減輕浮腫現象,護髮…
http://www.top1health.cn/Article/18/38000…喝茶用、剉冰用、醃製用, 等等)、 不管其名稱(砂糖、冰糖、黑糖),其實主要成份就是蔗糖(有興趣可以參考台糖網頁上的製糖流程)。蔗糖是由一個葡萄糖分子與一個果糖分子組合而成的雙醣物…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…紅棗各30克、糙米100克、水8杯。 **調味料:** 黑糖2大匙 **作法:** 1.糙米洗淨,用熱水泡1小時;核桃烤熟;蓮子去心洗淨;紅棗洗淨去籽。 2.糙米、核桃、…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770除了熱敷肚子、喝黑糖薑湯、吃止痛藥,遇上經痛還能怎麼辦?別喪氣!預防經痛其實是有方法的。中醫師提出5個妙招,教妳從月經快來到結束之間,如何聰明保養自己,減少經痛來搗亂的機會。其中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適,並且多補充紅棗、薑茶、黑糖水等補血、補氣的食材,幫助改善。 ![][99240] 女生月經期間,問題真不少!除了常見的經痛、頭暈、精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558… 虛寒體質的除忌食冰品涼性食物外,平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物,如桂圓肉、菠菜、牛肉等;生理期剛來前兩天可以喝點生化湯,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…食物,如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 **★「經後期」:著重補脾腎養血** 月經排乾淨後,是卵巢濾泡發育的階段…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415