冬天食慾大開,又接近農曆新年,大吃麻辣鍋、羊肉爐、嗑零食都是常有的事,一不小心就鬧肚子!中醫師指出,吃太多造成的腸胃不適有脹氣、便祕、拉肚子三種,可以分別喝不同的茶飲舒緩,解油膩又…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386…例增加約3成,另因為腸胃炎患者也明顯增加,甚至有民眾因天冷吃麻辣鍋引發胃潰瘍吐血,各種低溫重症人數在昨24日攀上最高峰,加護病房塞爆,急診重症病人也進不去。 **全台瘋追雪!…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266…療時機;溫度勿超過40℃,若剛喝過酒,或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時再進行。 **胸悶、胸痛、呼吸困難!快打119送醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…虧虛有關。暴飲暴食、三餐無定時定量、常吃冰冷的飲食,抑或常吃麻辣鍋等刺激性食物,都容易損害胃氣,造成胃氣往上逆竄,導致打嗝。另外,壓力過大,情志抑鬱無處抒發,自律神經失調,也會讓體…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072冬天吃火鍋正對時,昆布高湯、麻辣、酸白菜、泡菜等口味各有人愛,不過,營養師建議,選用當季蔬菜,更能品嘗食物的天然甘甜味,吃進好的營養素,但是在將番茄和南瓜下鍋前,可「先過油一下」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032…食不均衡,經常攝取高脂肪食物(例如油炸食物)、辛辣食物(例如麻辣鍋)、含酒精或含咖啡因的飲料、甜食、難消化的食物(例如糯米),或易造成脹氣的食物(例如豆類),會降低下食道括約肌壓力…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001…茄湯或藥膳湯,都是不錯的選擇。建議少選擇濃郁、多油脂湯底,如麻辣鍋、沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等,別以為牛奶鍋一定健康,有時為使湯頭更加濃郁會添加奶油。若是在家裡煮火鍋,可用多種新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979…現代人似乎不太受天候影響,反而受食物影響滿大,好比冬天喜歡吃麻辣鍋,熱性,月經反而會提前。秋冬時節應早睡晚起,可養氣,且避免經常在戶外吹風。經期間想冬令進補,少吃辛辣油膩或熱性食物…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418…暖。 仔細一看,哇!幾乎都是容易上肝火的燥熱料理,像是麻辣、胡椒、香油、沙茶、咖哩、蔴油、老薑等,加上高溫油炸、燒烤、炭焙、爆炒、煸油等烹調方式。雖然瞬間能讓人「臉紅心跳」、…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889…般人「最愛吃哪一種口味的火鍋」?調查發現,海鮮鍋24.9%、麻辣鍋16.6%、蔬菜鍋13.4%名列前3名。不同的火鍋食材會影響熱量的攝取,美女營養師將分享只要挑對火鍋料,仍然可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…暖身最愛的火鍋口味,根據問卷結果,則分別由海鮮鍋24.9%、麻辣鍋16.6%、蔬菜鍋13.4%名列前3名。至於宵夜部分則是由國民小吃鹹酥雞奪冠,是近3成民眾的宵夜首選,其次依序為其…
http://www.top1health.cn/Article/135/32726…問題,平時吃藥控制,但自今年入冬以來,在朋友邀約下,薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐吃過一攤又一攤,每次都酒足飯飽才回家。某日吃完麻辣鍋後腹部感覺有些疼痛,回到家時疼痛加劇,無法忍耐,直奔醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/32715…的熱量攝取。 ![冬天大家都愛吃火鍋,建議用日式涮涮鍋取代麻辣鍋,熱量比較低。][90977] **祕訣二/注意烹調方式** 可用蒸、滷、烤取代油炸、勾芡食物,例如以烤雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655…鹽分。 冬天到了,天氣冷時常會吃火鍋,王宗道提醒,愛吃麻辣鍋的人千萬別喝湯,而且食材在重口味的湯頭烹煮過,都已經有味道了,不需要再額外添加沙茶或是醬油等調味料,以免攝取過多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474…其中的化學成分「辣椒素」跟我們口腔裡的受器結合之後,才會產生麻辣的感覺。 **當辣椒素遇到口腔受器 辣得你眼淚直流** 美國化學學會指出,辣椒素本身無色無味,是連接辣椒籽和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30353