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…煮後好得多。白蘿蔔可幫助消化,刺激腸胃蠕動,並促進新陳代謝和體內毒素的排出,尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。此外,白蘿蔔還有利水消腫的作用。 **第5種/番茄** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20314…,原理類似驗孕棒,只需使用尿液就能檢測,10分鐘以內即可知道體內毒素的情況,輕鬆為自我健康做把關。 **【醫師小叮嚀】:** 不過,楊友華醫師也強調,除了透過檢測方式,…
http://www.top1health.cn/Article/233/20126…等疾病的風險。 若不小心吃進黑心油製成的食物,如何加速體內毒素的排除?陳旺全中醫師表示,首先需把握大小便和發汗機制的順暢,以免毒素累積在消化道、泌尿道和皮膚之內,造成健康危害…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124…瘦身奇蹟蔬果 VS.超級瘦身蔬果汁** 天然蔬果不僅能清除體內毒素,健康瘦身,還能補充維生素和礦物質,逐步改善體質,增強免疫力。 活用隨手可得的蔬果自製瘦身蔬果汁,衛生可靠、新…
http://www.top1health.cn/Article/203/19844…「化」,以吃得可口,用得安心,功效顯著的養生良方,達到「清除體內毒素」、「調節身體機能」、「補充均衡營養」、「潤澤氣機機轉」、「化解疾病成因」。這五項結而為一,切實做到「不治已病治…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526…食,並強調輕食,其中蔬菜水果是優先選擇,尤其透過蔬果汁能排除體內毒素,輕輕鬆鬆進行體重控制。 **每周2天嚴控飲食 五青汁減重不挨餓** 「5:2減重法」又被稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475…」,不僅是自然小偏方,更是降低身體毒素好撇步。 ![要排除體內毒素,中醫師建議平日可多喝水、泡泡三溫暖。][50978] 開業中醫師吳明珠指出,傳統中醫所謂人體的毒,其實質是人…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617…人的洗腎採「間歇性治療」,約每4個小時要暫停一下,罕病兒童的體內毒素是累積不間斷,至少需要進行至少1到2天「連續性」洗腎,才能穩定恢復健康。 更困難的是,傳統洗腎機器難以滿足…
http://www.top1health.cn/Article/22/19465…血的危險。 10.**清腸減肥法:**是指喝液體清除宿便和體內毒素,達到減重的效果,常見使用者於肚子餓時喝檸檬水、紅辣椒水,但長期食用易傷害腸胃健康。 **健康減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442…輸送到身體各處與活化細胞,進而提升器官和全身的新陳代謝,排除體內毒素和廢物,有助預防便祕、遠離肥胖。 但是,酵素减肥是一種「Out」,如果只採取酵素減肥法,有可能出現瓶頸,並…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354…液蓄積在下肢靜脈,氣血循環變差,造成靜脈曲張,影響心肺功能,體內毒素排不出,自然也會對脾胃造成負擔。 **溽暑傷脾胃 中藥泡腳緩解腸胃病** 從中醫經絡角度來看,雙腳是…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…維生素U能抑制脂肪的吸收。食用高麗菜,更有助於清除毒素,避免體內毒素的堆積。而蟹肉蛋白質含量高,可長時間保持飽腹感,有利於控制飲食量,同時蟹肉蛋白可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049…活化細胞,進而提升器官和全身的新陳代謝力,調整身體機能,排除體內毒素和廢物,降低發炎物質,預防便祕、肥胖甚至慢性疾病。 許多人嘗試酵素減肥法後,短期不用再苦蹲馬桶等「黃金」,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986…護肝的方式,程涵宇營養師建議,平時膳食纖維攝取要足夠,可以把體內毒素消化掉;另外每天水要喝夠,女生每天喝白開水至少2千CC,男生要喝 3千CC,此外,如果平時無法攝取到膳食纖維,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935…腸道有害物質。優酪乳內的益生菌,能維持腸道菌叢生態平衡,排除體內毒素。 ![雪梨奇異果汁能幫助人體通順腸道,梨子水分充足且含有豐富的酵素,能軟化血管、緩解便祕。(圖片提供/人類智…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908