開胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開胃」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「開胃」的資料

不老不胖又排廢的超級食物是？

…3393] **美麗人生第二步：酸溜溜的順口滋味，少鹽低卡開胃補水防皺全搞定** 維持好身材不外乎少吃幾口油膩食物，但是不少人常跟營養師抱怨低熱量的食物怎麼乾巴巴又沒味道，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

…人體排汗、治療因風寒外斜引起的傷風、感冒之症。同時，還有健脾開胃、增進食慾的用途。 **青蔥營養多巧搭豬肉共食　有助緩解感冒** 除了上述好處外，日本知名營養管理師、料理研…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
5碗熱量才等於1碗白飯！國外超夯的「白花椰菜飯」

…菜飯可以怎麼料理？生的花椰菜飯可以當做生菜沙拉佐料，或是冷盤開胃菜，如果想吃熱的，也可以先烹調過，讓口感稍微鬆軟一點，更像白飯。首先，在平底鍋中倒入些許橄欖油或是奶油，接著倒入已經…
http://www.top1health.cn/Article/101/46883
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…：** 根據《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。而除了中醫角度外，以現代營養學觀點來看，羊肉的營養價值也相當豐富，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…素和礦物質，具有補氣養血、養胃保健功效。適量食用核桃，可健胃開胃、增加食慾，對腸胃虛弱、食物不振的人有幫助。另外，糙米的蛋白質、膳食纖維、維生素含量都比精白米來得多，營養價值自然也…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…然變成1小時，有可能和吞嚥困難有關。 **適合銀髮族的開胃料理** 一般老人家習慣重口味，但因為腎臟功能衰退以及避免高血壓，還是建議飲食清淡為主。不過沒有味道又食慾減退怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…吃藥傷胃」的錯誤觀念，接近3成民眾就診時會主動要求醫生另外再開胃藥。 **濫吃胃藥，小心骨鬆症、失智症報到** 陳青富指出，胃藥大多為鋁、鈣、鎂、鈉鹽類製劑，不建議長期服用…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…醫師周宗翰指出，蘋果味甘、酸澀、性涼，具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒、止瀉的功效。但是，蘋果本身也有收斂的特性，建議以下族群或情況避免吃蘋果，以免產生身體不適。 **1.腸…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…成鹹食！營養師蔡怡瑄推薦「鳳梨蘋果日式咖哩」，其中的鳳梨可以開胃，還能軟化雞肉的肉質，讓香噴噴的咖哩飯更好吃！至於口感清脆的蘋果，不只含有維生素C，還富含熊果素、榭皮素等多種植化素…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
防寶寶挑食做手指食物！善用4原則讓吃飯更有趣

…，亦能培養寶寶的手眼協調與自主能力。 **原則2／善用開胃的天然食材** 天然食材中有許多可以增進胃口、強健脾胃功能的食物，例如玉米、黃豆、菇類、南瓜、番薯、紅棗、山藥、大…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…分高，容易造成水分滯留體內而身體浮腫，但提醒您千萬別因吃辣「開胃」而吃進更多食物！長期吃辛辣刺激食物易造成「胃熱」的體質，中醫的理論「胃熱則消穀」，當辛辣食物吃得越多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
麥芽可退奶？還是發奶？答案是…

…不去紅衣）、粳米、冰糖適量下去熬煮，也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。 **【中藥師小提醒】：** 麥芽適用於婦女乳汁分泌不止、斷乳及乳汁鬱積引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002
秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

…的胃口自然比夏天來得好些，不像夏天缺乏食慾，需要吃些添加醋的開胃食物。臺安醫院營養師劉怡里表示，秋涼時節，可開始煲湯、吃些熱食，像是煮個菇菇湯、百菇湯或吃個小火鍋，都是不錯的選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…> ![百香果的果肉和果汁味道酸甜，很適合當作天然醬料幫助開胃。][108854] **百香果醬汁淋沙拉　搭配海鮮促進食慾** 針對一般健康成人，想要吃出百香果的美味，除…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757