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「腌渍」搜寻结果

总共找到 492 笔符合关键字「腌渍」的资料

咖啡、柑橘类水果对牙齿不利？这几招呷免惊…

…而导致蛀牙。 **5.水果干** 水果干通常会黏牙，又因腌渍等加工过程中加入大量糖分，因而成为蛀牙帮凶，建议还是天然的水果尚好。 **6.酒精** 曾有研究发现，酒精会减少…
http://www.top1health.cn/Article/315/51832
美白最怕「猪队友」！常吃3类食物，等于做白工

… **3. 加工食品：**减少食用含人工添加物的食品，例如腌渍肉常用的亚硝酸盐，虽然具有防腐和保色的作用，在体内可能会转化成致癌的亚硝胺，避免此反应发生需消耗体内大量的维生素C。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
4片水果干＝半碗饭！隐藏油脂、精致糖通通吃下肚

…能久放，放在室温下容易滋生微生物，因此很多人都会选择用油炸、腌渍或烘烤等方式加工以延长保存期限、增加食用便利性。传统蔬果干会以日晒搭配烘烤让水果中的水分蒸散，不过若只有烘干这道…
http://www.top1health.cn/Article/101/51558
糖尿病更要保护心血管！这些鱼类每周吃2次，好安心！

…管健康。][119320] **少盐巴少酱油　少吃罐头腌渍品** 调味料方面，张佩蓉营养师表示，应减少盐、酱油、酱油膏等调味品的用量，而肉酱、酱瓜、面筋、菜心、笋子等加工罐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
多吃高丽菜防癌又保骨　这2大族群要限量

… 另在吃法部分，目前高丽菜可炒、可煮，也能生吃或加工为腌渍品，到底哪一种方式比较好呢？林旻桦营养师表示，吃高丽菜就该吃它的防癌成分，但无论是异硫氰酸盐、萝卜硫素或硫配醣体，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
坐月子狂吃鸡蛋、红糖水食欲差？中医：梅渍番茄开胃

…建议多用炖、煮、熬、煲等方式料理食物，少用油炸、油煎、烧烤、腌渍等方式。产后若需要哺乳，用水份加热的方式并多摄取汤汤水水，对于乳汁大量分泌有正向的帮助。 **原则5：多方位摄…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
老化皮肤先知道！5大抗老NG行为，千万别碰

…熟龄女性，最担心脸上细纹泄露年纪。][117202] **腌渍油炸食物　易加速老化** 黄毓惠医师强调，想要减少老化的困扰，可从日常生活饮食做起，首先应尽量避开腌渍类、油炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
开心果真涮嘴！颜宗海：黄麴毒素吃下肚恐伤肝

…其实不然，例如：五谷杂粮、坚果类、豆类、南北干货类、辛香料、腌渍类食品、古法酿造制品、地瓜粉及面粉等食材，也曾有咖啡豆都遭受波及；都因为没有真空包装或开封后没放入冰箱，都难逃黄麴…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884
火锅配料藏地雷！小心磷酸盐偷走你的钙质

…熬汤数个小时，或是放进鸡汤块来提升汤底美味，也有的人则喜欢以腌渍蔬菜来熬汤。颜宗海医师表示，以上的汤底都存在健康疑虑。尤其是大骨熬汤，有可能烹煮超过30分钟，就会释出大量的铅和镉等…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886
抗手脚冰冷就靠黑糖姜茶！老姜、嫩姜谁有效？

…姜种植约4个月后肉质嫩、纤维较细、辛味较淡，有开胃功能，可以腌渍、凉拌或做为开味菜，可以帮助改善食欲不佳、促进肠胃蠕动；姜栽种满10个月就完全成熟了，此时姜辣素较嫩姜多，因此口感更…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
准备好了吗？跟着美女营养师健康吃年菜

…够。尽量选择新鲜、当季的蔬菜，种类和颜色越多元化越好，要避免腌渍蔬菜。 **4.水果类食物** 女性每日应摄取 3 个拳头份量的水果，男性是 4 个。也是以新鲜、当季的水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
就爱韩式泡菜酸辣好滋味？小心胃癌找上身

…住口水直流，但是，医师提醒，胃癌是日韩两国的「国病」，而这类腌渍和高油脂食物正是主要的致癌原因之一，为了健康，民众还是少吃一点吧！（影音／江旻骏） ![][117008] …
http://www.top1health.cn/Article/80/50798
摩羯座别给自己太大压力！吃麦片.牛奶.坚果放松一下

…脂肪沉积在血管壁，降低换氧能力；而高盐分的食物（腊肉、肉酱、腌渍食物等）会使血压上升，引起情绪紧绷，搞得自己更累、更紧张，最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/318/50693
吃太咸易短命！酱油、酱油膏、蚝油，「钠」最高的是？

…油，还有面粉制品（面包、糕饼）、猪肉制品、包子饺子、速食面、腌渍物、汤汁等，因此建议民众烧菜或吃东西之前，先估算一下钠含量，以免摄取过量。 **减钠改用薄盐酱油　小心肾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
轻熟女最怕细纹泄漏年纪！医师教你抗老妙招

…都会影响内分泌，进而导致皮肤代谢异常，更显老。 **2. 腌渍类、油炸类：**油炸烧烤或是腌渍加工食物，钠含量过高，且又有饱和脂肪，都是会在体内增生自由基、甚至破坏皮肤细胞、加速…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490