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「辛香料」搜尋結果
總共找到 366 筆符合關鍵字「辛香料」的資料-
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯
…損的心肌細胞，改善血管健康，有益心律的穩定。 **5.辛香料：**首推大蒜、洋蔥，可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。大蒜護心的關鍵在於「蒜素」，而洋蔥則與槲皮素有很大的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808 -
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身
…冷的體質，還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 ![冬天適度吃牛肉、羊肉、海鮮等食物，可以提供身體熱量與營養，幫助暖身。][11…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935 -
開心果真涮嘴！顏宗海：黃麴毒素吃下肚恐傷肝
…麴毒素，其實不然，例如：五穀雜糧、堅果類、豆類、南北乾貨類、辛香料、醃漬類 食品、古法釀造製品、地瓜粉及麵粉等食材，也曾有咖啡豆都遭受波及；都因為沒有真空包裝或開封後沒放入冰箱，都…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884 -
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌
…能不佳，應尋求專業中醫師調理，而不是藉故吃麻辣鍋。而且，充滿辛香料的麻辣鴨血容易增加腸胃負擔，尤其是患有胃食道逆流等腸胃疾病的民眾，應該避免食用。 **即使腸胃功能良好，有些…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876 -
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？
…、檸檬、海帶、洋蔥、菇類、些許中藥材，或是蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料來搭配調味；另外，也可以改用低鈉鹽或薄鹽醬油替代，以降低食鈉量，但是，低鈉鹽和薄鹽醬油多半是用鉀來取代鈉，腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559 -
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂
…油量高的調味料。若想提味，可以適度添加蔥、薑、蒜、辣椒等天然辛香料，健康又美味！
http://www.top1health.cn/Article/320/50546 -
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維
…美味的小祕訣，非常重要。 此外，好好利用香氣重的蔬菜或辛香料也是重要的小訣竅。只要稍微加點香味蔬菜或是個人喜愛的辛香料，一成不變的味道就會多了些層次感，也變得更香了。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/50603 -
腦神經名醫抗失智 秘訣：每天喝4匙大蒜油
料理台上不可或缺的辛香料，脫離不了「蔥、薑、蒜」，吃大蒜能夠殺菌、抗感冒等，大蒜獨特的嗆味，更是許多人的最愛，無論是吃香腸配大蒜，或是蒜末蒸鮮蚵、蛤蜊蒜頭雞湯等，都少不了大蒜。日本…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483 -
冬天飲食不NG！ 謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套
…建議可多攝取偏深色或十字花科的蔬菜；飲食應注重少油、高纖、多辛香料，可喝蔬菜湯補充水分、鉀離子。 **要素1／吃深色或十字花科蔬菜** 冬天容易忽略身材而吃入過多高…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560 -
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食
….6公克），加120cc水（約半碗）稀釋後，再加入自己喜歡的辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒、香菜等具有特殊氣味的食材，加上白醋，既有風味又可減少鹽份的攝取量。 **健康吃火鍋 建…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474 -
網傳：大蒜帶皮吃，防癌效果更好？真相是...
…養師表示，中式料理中必備的調味料─大蒜，一向是倍受國人喜愛的辛香料。擁有獨特辛辣滋味的大蒜，除了有去腥、增添食材風味作用，營養價值更是豐富。以大蒜富含的「硫化物」成分來說，就是一種…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187 -
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖
…豬、牛、羊肉) **4.火鍋沾醬的挑選奧秘：**以天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、香菜、蘿蔔泥、檸檬、醋、洋蔥丁，取代熱量較高的沙茶醬、辣醬、泡菜 **5.聰明不發胖的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266 -
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇
…控制攝取量，無形中就把大量油脂和膽固醇吃下肚。建議改用天然的辛香料，像是蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、香菜等，一樣可以達到提味的效果！ 
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