豬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豬」的資料

吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足

提到地瓜葉，您的第一印象是什麼？是過去主要被豬農用來餵食豬仔，沒有人要的「豬菜」？或是高纖解便祕的聖品？營養師表示，有「庶民蔬菜」之稱的地瓜葉，其實還有更多讓人意想不到的好處，吃對…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

**白切肉搭現醃蔬果** 用豬肉做的輕鬆料理裡面，其中之一就是白切肉了。一般的吃法會配蝦醬、泡菜或涼拌蘿蔔絲一起吃，不過有些小孩會因為香味太強烈而動不動就拒吃。可以改用比較結…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…購買。 **【枸杞肉絲】** 材料：枸杞100克、瘦豬肉500克、筍絲、青椒絲、黃甜椒絲各適量。作法： 1.豬肉洗乾淨，去筋膜，切絲，枸杞洗淨待用。 2.炒鍋入油燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…胡蘿蔔、菠菜、南瓜、韭菜、小松菜、山茼蒿、巴西利（西洋芹）、豬肝、鰻魚等。 - **維生素C：**芭樂、綠茶、番茄、青椒、菠菜、無花果、奇異果、檸檬、西印度櫻桃等。 - **維…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…**●藥膳：** **【四神湯加減】** **材料：**豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。 **作法：**將四神材料連同豬肚放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178
省時又少油！DIY紙包料理有這5大好處

…n，不加水、使用鋁箔紙。 **材料（2人份）：** 豬肉片150g，鹽巴、黑胡椒各少許，杏鮑菇1根、紅甜椒1/6個、四季豆4根、梅肉1/2個梅子的量。A醬油2小匙、味醂1小…
http://www.top1health.cn/Article/318/58131
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…51] **★冬瓜菠菜羹** **材料：**冬瓜、菠菜、豬肉、蔥、薑 **調味料：**鹽、太白粉。 **作法：** 1.將冬瓜洗淨去皮、瓤，切塊，菠菜洗淨切段；豬肉切絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…貝夏枯草燉雪梨】** **材料：**川貝5錢、夏枯草5錢、豬肉600克、雪梨2個、紅棗5顆、水3000cc。 **做法：** 1.川貝和夏枯草洗凈；紅棗去核剪碎稍沖洗。 2…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
預防生理期貧血，只補鐵不夠！加入這營養素，造血更加分

…掌心大小的肉類。至於貧血嚴重者，則可試著於生理期間吃1～2次豬肝料理，例如，豬肝湯加強鐵質補給；但要提醒的是，由於豬肝所含膽固醇量偏高，建議每次吃2～3片（每片近2指寬大小）的量即…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…。牛肉與羊肉每一百公克則也能提供12-13毫克的鋅。內臟類如豬肝，一碗豬肝粥（約含60g豬肝）也可補充女性每日所需鋅含量的1/5。另外，茹素者的設鋅技巧，如下： **…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯，這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線，或是禁吃香蕉幾天，就能改善全身痠痛不適，不過，這樣吃並不能完全改善，平時還得做好下列5件事，才能讓緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
糖友端午節別放「粽」　一餐2顆粽子血糖就超標

… 此外，也可在餡料搭配上稍作調整，像是，把粽子裡的五花肉改成豬後腿瘦肉；原先每顆粽子會放10顆花生，改成放5顆，或是以熱量、油脂含量相對較低的蓮子替代；且餡料調味上，盡量以「醃」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855
工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感

每個上班族的心中，都有一名豬隊友。也許是那位總是在主管面前扯你後腿的 A小姐，或是那位上班對著電腦沉思不語，看似很忙其實是放空，6點一到就會準時起身跟你說再見的B先生；更不用說那位…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804
你不知道的肉類冷知識！肉的種類有分階級，賞賜豬肉＝羞辱人

…，例如《木蘭詩》中提到的，在木蘭回到家後，弟弟便「磨刀霍霍向豬羊」。在古代，人們的肉食包括豬、牛、羊、驢、狗、雞、鵝、鴨等。其中，羊肉能作藥用，滋補身體，在唐代以前是古…
http://www.top1health.cn/Article/145/57821
「小妹妹」悶又癢？中醫師推這湯健脾去溼，私密處好清爽

…膿性為主。 **黴菌性陰道炎夏季易好發　「貫眾淮山藥煲豬肚」湯清熱健脾更抗菌** 而潮濕悶熱的夏季，又以黴菌性陰道炎最為常見！賴睿昕中醫師針對這類患者，除了建議患者盡可能穿…
http://www.top1health.cn/Article/239/57666