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…季節,但小心吃錯火鍋容易造成尿酸升高 (痛風)、膽固醇升高、血壓升高、腎臟負擔、脂肪囤積…等健康危機。把握以上四個健康吃火鍋的原則,並且「不要喝湯」,可以把負擔減到最低。 如…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621…主動脈瘤,這是高血壓及抽菸患者經常會出現的現象。這名女病患的血壓升高時,主動脈便壓迫控制左側聲帶的神經──結果造成聲音沙啞。 這名女患者的運氣很好,因為主動脈瘤可能會造成生命…
http://www.top1health.cn/Article/61/43452…、心跳加速、口乾舌燥、容易冒汗等症狀,若長期沒有改善,容易使血壓升高,增加心血管疾病的風險。 **測量心率變異一窺自律神經 心率呼吸手環顯示身體能量** 自律神經失調是可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250…緩腿部肌肉,有助下肢血液回流。 7.戒菸,因為抽菸容易使得血壓升高及動、靜脈受損。 8.飲食方面應多吃高纖、低脂飲食,以及補充維他命C、E,有助於改善血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/46/43176…者有這些症狀。但即使如此,在這些人身上,出現症狀的時間點,跟血壓升高的時間點,往往無關。 **大難臨頭,不見苗頭** 為什麼說高血壓是大病?因為長期高血壓,會使得嚴重併發症…
http://www.top1health.cn/Article/240/42970…造成死亡。長期使用亦會導致身體許多器官損害,包括:心博過速、血壓升高,增加心臟的負荷、咽喉收縮、分泌物增加、急性肺水腫、呼吸抑制等。 亦會導致腦部病變及認知功能障礙,特別是記…
http://www.top1health.cn/Article/80/40691…至能增強側腹肌肉,還能讓心情平靜、沉澱,當壓力來襲、緊張又或血壓升高時,做呼吸運動,可讓身心趨於穩定。身體狀況虛弱到無法做肌肉運動的糖尿病患者,也可以輕鬆做呼吸運動,這是一種很有用…
http://www.top1health.cn/Article/306/40578…HDL濃度小於40mg/dL,長期下來容易造成動脈粥樣硬化、血壓升高,若斑塊阻塞在心臟血管,則容易引發心肌梗塞、心絞痛等症狀;阻塞在腦部,則可能會造成腦中風。 **薏仁降膽固…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477…肺動脈高壓則是因為肺臟動脈內皮細胞產生異常變化,導致肺臟動脈血壓升高,心臟為了將血液成功運送到肺臟,則需要用更高的壓力才能輸送,心臟因而在長期的運作壓力下,進而增加心肺衰竭發生的機…
http://www.top1health.cn/Article/28/40272…加過量小心有高糖、高熱量的問題;至於鹽加太多,則要小心容易使血壓升高,不妨參考日本人聰明自製健康漬物的妙方。 **醃製蔬果好處:增加益菌、刺激食慾** 為什麼醃製蔬果如…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227…。陳郁雅營養師表示,若長期以此為點心,媽媽容易有血糖、血脂、血壓升高的問題,進而使孕婦體重直線上升,胎兒有成長為巨嬰的趨勢,不但可能引發妊娠疾病、危害胎兒健康,甚至影響產程而不好生…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162…經堤神的咖啡因,其中之一的副作用就是會導致血管收縮,進而造成血壓升高。已經習慣咖啡因刺激,每天不喝咖啡就覺得渾身不對勁的人,一旦停止攝取咖啡因,當血管回復到原本的狀態,使得流向大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907… **2.血壓高:**高血壓造成腎臟病的機會是常人的20倍。血壓升高,壓力高會傳到腎絲球,加重工作,久了會始其硬化。 **3.血糖高:**因糖尿病而得到腎臟病的機率是一般人的1…
http://www.top1health.cn/Article/4/38871…到室內吹冷氣消暑?小心!頻繁進出冷氣房,容易讓血管急凍冷縮,血壓升高,進而引爆中風危機!專家提醒,國內夏季氣溫屢創新高,民眾走進空調場所,也要注意2個原則,以免血管收縮超過彈性限度…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…食物時,大多都會加醬油。鹽份過高是和食最大的缺點,尤其鹽會使血壓升高,是引起腦中風最大的原因。 **豆漿優格 喝出健康** 該如何解決此問題呢?後來發現,優格是西方最具代表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37933