…啡才能開始工作的人來說,肯定很痛苦吧! **咖啡因造成血壓升高 過重者年長者更明顯** 美國著名的醫療機構梅約診所(Mayo Clinic)指出,無論是不是高血壓患者,攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000…不良的時候,比較不適合溫補藥膳,尤其是補氣類的溫補藥可能造成血壓升高。但是,有些氣虛型高血壓患者可以服用補氣中藥,因此,吃補之前還是先與中醫師討論比較恰當。 **2.自體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…師江仕峰也列舉吃薑的保健功效。 **1/薑辣素**可讓血壓升高、促進血液循環、增加排汗,所以冬天寒冷或感冒時,喝些薑茶有助於發散風寒、化痰止咳。此外,薑辣素對口腔和胃粘膜也有…
http://www.top1health.cn/Article/80/46824…。根據醫師門診觀察指出,帶狀皰疹遺留下的神經痛,會造成患者的血壓升高,因此,如果沒有保持良好的情緒,恐怕容易引發心臟病、腦中風等病,更容易造成猝死,尤其是年紀大一點的患者來說更要注…
http://www.top1health.cn/Article/242/46871…乎含有全部的維生素和礦物質。其中,鉀的含量特別高,有助於抑制血壓升高;鎂可幫助消除疲勞;色胺酸則能促進血清素合成,有助維持好心情、避免憂鬱。 **空腹吃柿子香蕉 容易腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669…季節,但小心吃錯火鍋容易造成尿酸升高 (痛風)、膽固醇升高、血壓升高、腎臟負擔、脂肪囤積…等健康危機。把握以上四個健康吃火鍋的原則,並且「不要喝湯」,可以把負擔減到最低。 如…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621…主動脈瘤,這是高血壓及抽菸患者經常會出現的現象。這名女病患的血壓升高時,主動脈便壓迫控制左側聲帶的神經──結果造成聲音沙啞。 這名女患者的運氣很好,因為主動脈瘤可能會造成生命…
http://www.top1health.cn/Article/61/43452…、心跳加速、口乾舌燥、容易冒汗等症狀,若長期沒有改善,容易使血壓升高,增加心血管疾病的風險。 **測量心率變異一窺自律神經 心率呼吸手環顯示身體能量** 自律神經失調是可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250…緩腿部肌肉,有助下肢血液回流。 7.戒菸,因為抽菸容易使得血壓升高及動、靜脈受損。 8.飲食方面應多吃高纖、低脂飲食,以及補充維他命C、E,有助於改善血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/46/43176…者有這些症狀。但即使如此,在這些人身上,出現症狀的時間點,跟血壓升高的時間點,往往無關。 **大難臨頭,不見苗頭** 為什麼說高血壓是大病?因為長期高血壓,會使得嚴重併發症…
http://www.top1health.cn/Article/240/42970…造成死亡。長期使用亦會導致身體許多器官損害,包括:心博過速、血壓升高,增加心臟的負荷、咽喉收縮、分泌物增加、急性肺水腫、呼吸抑制等。 亦會導致腦部病變及認知功能障礙,特別是記…
http://www.top1health.cn/Article/80/40691…至能增強側腹肌肉,還能讓心情平靜、沉澱,當壓力來襲、緊張又或血壓升高時,做呼吸運動,可讓身心趨於穩定。身體狀況虛弱到無法做肌肉運動的糖尿病患者,也可以輕鬆做呼吸運動,這是一種很有用…
http://www.top1health.cn/Article/306/40578…HDL濃度小於40mg/dL,長期下來容易造成動脈粥樣硬化、血壓升高,若斑塊阻塞在心臟血管,則容易引發心肌梗塞、心絞痛等症狀;阻塞在腦部,則可能會造成腦中風。 **薏仁降膽固…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477…肺動脈高壓則是因為肺臟動脈內皮細胞產生異常變化,導致肺臟動脈血壓升高,心臟為了將血液成功運送到肺臟,則需要用更高的壓力才能輸送,心臟因而在長期的運作壓力下,進而增加心肺衰竭發生的機…
http://www.top1health.cn/Article/28/40272…加過量小心有高糖、高熱量的問題;至於鹽加太多,則要小心容易使血壓升高,不妨參考日本人聰明自製健康漬物的妙方。 **醃製蔬果好處:增加益菌、刺激食慾** 為什麼醃製蔬果如…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227