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「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

一口氣吃4顆，胃裡長「石頭」？原來「柿」你惹的禍！

…鐘再使用，且如果不小心吃太多，可以先喝一些水消化，且避免在吃蝦蟹貝類或高纖維食物的同時吃柿子，還有不吃未成熟的柿子，另外可以去除外皮以減少「單寧酸」含量。如果真的出現腹部不適感，還…
http://www.top1health.cn/Article/30/80637
子宮肌瘤會把寶寶擠掉？孕期少碰這些食物防止肌瘤持續長大

…**由於懷孕的婦女身體特別敏感，所以，包括茄子、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、芒果、龍眼、荔枝等中醫所謂的發性食物，都不建議食用過多，以免使體質燥熱，導致子宮肌瘤增生。 **富含雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/259/80627
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分

… 胡蘿蔔素、β– 隱黃質、葉黃素、玉米黃素為黃色；番茄紅素、蝦青素、辣椒紅素為紅色；褐藻素為黑色的類胡蘿蔔素。 **❹ 歸類在食物纖維的糖類相關物質** 包括香菇內含的β–…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
呼吸都會胖？嗜睡、水腫、好疲倦？小心是甲狀腺低下惹禍

…炎引起的甲狀腺功能低下患者，由於吃紫菜、海帶、干貝、海水魚、蝦蟹等含碘量高的食物，會去刺激人體自體免疫，而引發或加重甲狀腺亢進或低下的可能，反而對患者有害，應盡量少吃][18760…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553
減肥需要吃蛋白粉嗎？營養師：要瘦又要飽該採取這種飲食方式

…日比較適宜的蛋白質攝取量。相當於每天吃一個雞蛋、150g 魚蝦畜禽肉、50g 豆製品的量，攝取理想體重乘以1.5 以上的蛋白質含量就可以算作是高蛋白飲食。適宜推薦量是推薦給一般人長…
http://www.top1health.cn/Article/101/80526
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…氣、養分到全身，是秋冬須重點補充的營養素；另外，深海魚類、磷蝦油富含的Omega-3 脂肪酸，也可幫助調節生理機能，增進冷天時的健康。入冬後日夜溫差大，尤其清晨從被窩裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…何事情不過多、不過少，找尋身心靈平衡。 **★起司菠菜蝦蒸蛋杯** **材料（1 人份）：** 耐熱玻璃杯1個、白蝦5∼ 6隻、菠菜1/4包、蒜頭1瓣、起司片1片、蛋1顆…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎

…疹子或皮膚色風團，小心是蕁麻疹發作！誘發凶手可能是食物如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等，或吸入物如花粉、動物皮屑、甲醛等、藥物如青黴素等，甚至因為緊張、壓力、月經等。網路上有一說：「蕁麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…鋅不如其他礦物質被關注，卻有助免疫系統的健康。螃蟹、蛤蠣、龍蝦和淡菜，能幫助你獲取所需的鋅。 **本文摘自方舟文化《運動百憂解：克服哀傷的最佳處方箋》一書**
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…*薑汁燒油豆腐／培根炒山茼蒿 **午餐：**唐揚炸雞／櫻花蝦火腿炒青菜／魩仔魚美乃滋煎蛋捲 **晚餐：**豆皮披薩／酥炸墨魚櫛瓜／芝麻菜紅腰豆沙拉／生火腿包烤長茄／白酒 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【爬樓梯篇】

…使者：** 阿嬤等一下還有還有 **阿嬤：** 蝦米 **護膝使者：** 這邊給你三個功課回去後可以練習一下喔第一個等一下回家爬樓梯時使用我剛剛所講的膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/238/78019
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…紅肉的脂肪少、熱量較低。在火鍋中的常見白肉包含雞肉、鯛魚片、蝦子、牡蠣、干貝等家禽與海鮮，是肉類最輕熱量的代表，一份約在200～400大卡。現在我們也都明白，吃紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
吃義大利麵會變胖？選對「回春午餐」組合一樣能吃出健康

…源，可提升身體代謝，幫助身體變年輕。最理想的義大利麵，是加了蝦子、烏賊及貝類等料多多的義大利麵。只不過，上咖啡廳享用午餐，或是選購超商食品、到家庭式餐館點菜時，實在很難吃到…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

作法簡單、外型好看，讓鮮蝦酪梨船成為一道非常受歡迎的料理。試著用大量雞蛋、蝦子、番茄等對身體有益的食材來做吧！小心，可能會因為太美而捨不得吃喔！ ![][184386] …
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
蝦米，糞菌也能救命變黃金！榮總：微菌叢植入治療新突破

蝦米，糞菌也能治病變黃金！臺北榮總醫院微菌叢實驗室研究團隊利用健康捐贈者的腸道微生物，以新鮮、冷凍或膠囊之方式來製備，並植入因腸道微生物失調而罹病的病患，改變其腸道菌相，使腹瀉、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/77892

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