蕃茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蕃茄」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「蕃茄」的資料

減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

…下5方法： 1. 多和維生素C食物搭配食用，餐後吃些芭樂、蕃茄、橘子和柳丁等水果是個不錯的方法。 2. 用鐵鍋煮菜時，在水中加點糖醋或番茄，有助鐵鍋溶出鐵質，但平時應保養鍋子避…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…凍完全凝固。 4. 切片即可享用美味。 **【胡蘿蔔蕃茄飲】** - 材料：胡蘿蔔50克、大蕃茄1顆、原味低脂優酪乳半杯、檸檬汁1小匙。 - 做法： 1. 把胡蘿蔔洗…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…好吃的義式烤麵包片** 剁碎的紅洋蔥、大蒜、荷蘭芹、羅勒、蕃茄、天然海鹽把所有材料混合均勻，鋪在以西結牌等用發芽穀物做成的麵包上（芝麻麵包最好，妳也可以上網購買新鮮麵包）。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先

…平常可多攝取維生素C含量高的食物，例如芭樂、奇異果、木瓜、小蕃茄、草莓、綠豆芽菜、綠花椰菜、油菜花、甜椒、香椿、大頭菜、皇宮菜等，可清除自由基，抗氧化，促進體內解毒。多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…的紅色食物可分為蔬菜水果、肉類、天然發酵物等3類。紅色蔬果如蕃茄、紅蘿蔔、番薯、紅辣椒、紅石榴、火龍果、葡萄等，含有番茄紅素、多酚類、花青素類等植化素，還含有豐富的維生素、鐵、多種…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

…合物的總稱，生物類黃酮就是形成蔬菜及水果的顏色來源。在甜菜、蕃茄、茄子、黑櫻桃、葡萄，也都是含有大量花青素的植物。 **山桑子抗氧化保護眼睛** 因為在二次大戰期間，英國空…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

…富含維他命C、葉酸有助鐵質吸收的菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等食物也是不錯的方式。 **【中醫師小叮嚀】：** 不過，周宗翰中醫師也提醒，貧血往往只是疾病結果而非原因！…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…也能降低熱量的攝取。  ![善用大蕃茄和蔥等新鮮蔬果煮成蔬菜湯取代一般肉湯，可減少油膩感。（圖片／華人健康網資料庫）][73367] 若為了方便…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…鍋】(5人份)** **材料：**鳳梨1/3個、蘋果1個、蕃茄2個、洋蔥1/2個、黑木耳2片、新鮮蔬菜（視個人喜好）、鯛魚半斤、蛤仔1斤、雞蛋5顆、冬粉5個。 **辛香料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…紅酒喉頭菇》** - 食材：猴頭菇4顆（約200公克）、牛蕃茄2顆、西洋芹2根、扁豆20公克、鷹嘴豆（又名「雪蓮子」）30公克、義大利香料少許、新鮮巴西里10公克、紅酒50c.c…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…* - 食材：沙母1隻（約600g）、洋蔥塊1/2顆、紅蕃茄塊2顆、蒜頭6瓣、薑2片、蔥段2支、雞蛋2顆、無鹽奶油50g。 - 調味料：昆布風味調味粉2小匙、蕃茄醬120g、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

蕃茄盛產，走一趟菜市場或生鮮超市，就可看到色彩鮮豔欲滴的大小蕃茄，引誘人親咬一口。近年來，蕃茄被視為超級營養食物，不僅有抗氧化和防癌效果，低熱量和豐富膳食纖維的特性，更是減重族必吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

… **★兩紅兩白四寶湯** **材料：** 紅蘿蔔1支、蕃茄2顆、馬鈴薯2顆、黃豆牙1斤、黑毛豬排骨1.5斤、蔥2支、薑約6片、清水。 **作法：** **1.** 備一湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…食材：**牛肉250克，馬鈴薯1個，胡蘿蔔 1根，洋蔥半個，蕃茄醬、食用油、水適量 **作法：** 1.將牛肉洗淨後切大塊，馬鈴薯削皮後切塊，胡蘿蔔洗淨切丁，洋蔥切滾刀片備用；…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃蕃茄，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。 **5.山楂** 山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023