…I)食材,因為升糖指數越高的食物,食用後容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,血糖如果上升太快,胰島素分泌增加,胰臟的負擔就會增加,造成胰臟功能損壞,容易引起糖尿病。 因此,糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069… 此外,也有的人胰臟本身功能變差了,所以,有藥物去促進胰島素分泌胰島素出來,以及有的糖尿病藥物是作用在腦部抑制食慾。 ![彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方表示…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945…好。 無糖豆漿雖然富含蛋白質可以幫助肌肉生長,但是誘發胰島素分泌的碳水化合物含量較不足,而胰島素是體內合成作用的激素,能促進肌肉修補與生成。因此,長肌肉不是光有蛋白質就足夠,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802…*大量攝取高GI食物,除了血糖容易偏高使人昏昏欲睡,也會促進胰島素分泌,促進體脂肪形成,因此,平日飲食建議以均衡低GI飲食為基準。 <!--more--> ![不想被減重停滯期…
http://www.top1health.cn/Article/101/52680…異常增加。 2.肥胖者對胰島素的需要量增加,因此身體會提升胰島素分泌,長期習慣高濃度胰島素環境,細胞對胰島素的胃口就變大了,如果不給細胞更多的胰島素,血糖就降不下來,這就稱為「高…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…鈷」是人體胰島細胞合成胰島素必須的微量元素,適量攝入可以幫助胰島素分泌的正常化,從而降低血糖。 另外,南瓜富含的果膠能和人體多餘的膽固醇結合,對防止膽固醇失調引起的動…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498…異常增加。 2.肥胖者對胰島素的需要量增加,因此身體會提升胰島素分泌,長期習慣高濃度胰島素環境,細胞對胰島素的胃口就變大了,如果不給細胞更多的胰島素,血糖就降不下來,這就稱為「高…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886…血糖穩定的「胰島素」,則是一種由胰臟所分泌的荷爾蒙,如果體內胰島素分泌不足或作用變差,造成血糖上升,就容易造成高血糖或糖尿病,導致代謝異常、體重增加。臨床發現,糖尿病控制不佳的患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368…數」的角度來看,攝取高GI值食物,容易造成血糖急速上升,刺激胰島素分泌,一旦體內的胰島素濃度到達一定程度,就會影響角質代謝且刺激雄性激素生成,加速皮脂分泌,助長痘痘的生成和惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/52260…症狀時,就會相當危險,主要是因降血糖藥物副作用,如黃醯類、促胰島素分泌類藥物,讓身體產生不適。 **低血糖症狀多 血糖值不是愈低愈好** 低血糖的症狀千變萬化,有時候,…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049…質。除此之外,最近的研究更發現有些特定蛋白質具有出乎意料的促胰島素分泌作用,其中乳清蛋白的效果又特別引起科學界的關注。 **乳清蛋白是什麼?** 乳清蛋白,是牛奶中一種蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906…。 **穴位5/肺穴:**位於耳甲腔中央,可以幫助抑制胰島素分泌過盛。胰島素過度分泌會造成血液脂肪代謝異常,如三酸甘油脂過高、低密度膽固醇過高、高密度膽固醇太少,及週邊血液循…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571…蛋白質,容易被人體消化、吸收,透過刺激腸道分泌激素,間接促進胰島素分泌機制,有助達到穩定血糖的效果。 最新國際研究也指出,糖尿病患若早餐給予乳清蛋白,相較於給予其他蛋白質,患…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606…緻糖,會讓血糖快速飆升,造成短暫的興奮、愉悅感,同時也會刺激胰島素分泌,如此一來血糖大起大落,反而會讓心情也跟著盪到谷底,不但讓情緒更不穩定,還可能加重經期不適。除此之外,巧克力中…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499…第一步必需多管齊下,包括:透過運動鍛鍊肌肉,還有注意飲食中的胰島素分泌,以及攝取有益體內微生物的食物,幫助減重,學會這3招,就有機會跟脂肪說Bye Bye! ![][118923…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413