紫蘇 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「紫蘇」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「紫蘇」的資料

防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **2.紫蘇健胃茶** **材料：**紫蘇、陳皮、甘草、藿香、厚朴各3錢。 **做法：**將藥材洗淨後，放進1500cc…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…是上班除最常使用的方法，但是這真的有效嗎？ ![油切茶使用紫蘇葉、陳皮、萊菔子及山楂泡成，有助改善消化，和降低膽固醇的作用。（圖片提供／王倩梅中醫師）][71532] 王倩…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…醬菜、醃梅乾或醋漬生薑之外，如果當天有摘到很多的紅心藜果實或紫蘇籽，我也會做成佃煮料理。此外，煮完高湯後的昆布，也可以切碎做成佃煮料理。  **高…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…免疫力，建議補冬食材和藥材，包括薑、木耳、山藥、百合、黨蔘、紫蘇葉和防風等，身體有抵抗力，生病機會自然少。  ![若有頭痛、肩頸不適症狀，不妨按摩風池、合…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
吃橘子變辛普森？過量皮膚恐變黃

…蘿蔔素的食物包括胡蘿蔔、南瓜、秋葵、花莖甘藍、菠菜、荷蘭芹、紫蘇等黃綠色蔬菜以及海苔等，或者較多飲用這些蔬菜榨的汁，皮膚也都有可能出現變黃的狀況。特別是對於有血脂異常問題的…
http://www.top1health.cn/Article/248/20298
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…芳香滋味，用來去除海鮮腥味非常合適。而使用芝麻、陳皮、海苔、紫蘇等多種食材製成的複合式香料七味粉，則有提味讓醬汁嚐起來更有風味與層次感的效用。 **【營養師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…入山粉圓、洋車前子、奇異子（chia seed）、明列子（小紫蘇）……等含有膳食纖維的食材。這些食物本身沒有特殊味道，但能增加很好的飽足感。要特別注意它們都是水溶性的，記得同時要搭…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…材料】**綠豆涼粉皮 1張、小黃瓜 1條 **【醬汁】**紫蘇梅 5顆、紫蘇梅汁 300ml、桂花醬 5克、糖 100克、素蠔油 30ml **【準備】**小黃瓜切絲，紫蘇梅去…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

…中醫經常用於排水的中藥材及食材，有白朮、茯苓、澤瀉、麥門冬、紫蘇葉、荷葉、紅豆、薏仁、冬瓜皮、山藥及白扁豆，白朮和茯苓性味溫和，適合用來調整全身性的水腫；澤瀉利水的力道較強，每日攝…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃

…胎的風險，有便祕困擾的孕婦，煮粥應以2錢為限。 **【紫蘇開胃粥】** - 材料：陳皮、紫蘇葉、佩蘭、香薷，各3錢；白米和水適量。 - 作法：將上述藥材洗淨後，加水煮30…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

…抗癌食物活用事典》一書也曾提到，香草類植物如迷迭香、鼠尾草、紫蘇、奧勒岡等，成分中的熊果酸（Ursolic acid）也具有防癌、抗癌的作用。洪若樸營養師說明，「熊果酸」屬…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
抗腸病毒三部曲！綠豆薏仁清熱解毒

…緩解，材料為金銀花3錢、板藍根3錢、連翹2錢、薄荷1.5錢、紫蘇1.5錢，以1000c.c.水煮開後轉小火悶30分鐘。若是出現手足、臀部等的水泡，則可酌加涼血藥如生地黃2錢、白茅根…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的暑氣和濕氣較重，建議藿香和紫蘇葉取代冬天使用的桂皮和生薑。 ![夏天是人體陽氣最旺盛的季節，女性朋友每晚用溫水泡腳，更能發揮促進血液循環的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…；煮湯時撒上一些香味植物，如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等，也可提升高湯滋味。善加利用辛香料與香味蔬菜，會讓人忘記少鹽而平淡的口味，增加食物滋味，進而增進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…飲食造成的腸胃不適為「食積」或是「積滯」，建議民眾可用山楂、紫蘇、生薑、陳皮等食材緩解油膩，同時可搭配一些助消化的蔬菜，例如白蘿蔔可緩解腹脹、下氣，含有多種酶可促進新陳代謝幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞