磷脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷脂」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處

…具有可抵抗自由基對人體的傷害，達到減緩老化的效果；堅果中的卵磷脂，不僅可活化腦細胞，更能促進腦神經傳導物質乙醯膽鹼（acetylcholine）的生成，對於增強頭腦靈活也有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52104
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…不少女生減重、美白的好幫手。豆漿能提供優質蛋白質且同時補充卵磷脂、大豆異黃酮、膳食纖維、植物固醇等營養素，其中膳食纖維可以幫助身體排便順暢，延緩血糖上升並提供飽足感；植物固醇則能協…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…中的「膽鹼」是製造「乙醯膽鹼」的材料 (黃豆和蛋黃當中的「卵磷脂」就含有膽鹼)。富含維生素B群的食物有奶類、肉類、豆類、蛋、內臟、深綠色蔬菜、全穀類；而芭樂、奇異果、柑橘類水果、甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…顯示蛋裡頭的膽固醇並不會提高人體血液中的膽固醇，而且雞蛋的卵磷脂是膽固醇清道夫，可代謝多餘膽固醇。新版《美國民眾膳食指南》除取消膽固醇攝取上限，訂定飽和脂肪酸攝取量，和高膽固醇食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
腎友注意！規律抽血、驗尿更要當心血管隱性殺手─三酸甘油酯！

…出，在三酸甘油酯症＞200mg／dL的情況下，過多的脂肪酸、磷脂和膽固醇，經腎小管上皮細胞再吸收後，不但會刺激腎小管間質性發炎反應、增加急性胰臟炎的發生風險。累積在腎絲球間質的脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/51620
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…具有額外高生理價值的營養素，包含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生素A及葉黃素，可以幫助降低心臟疾病與心血管疾病的風險。近年來許多營養醫學實證指出，影響血…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…？最新的研究發現，影響心血管疾病的主因是飽和脂肪、膽固醇、卵磷脂、左旋肉鹼(L-carnitine)代謝物，這些物質就存在於動物性的食物中，例如奶油、肥肉、紅肉。也證實了傳統飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

…醇或三酸甘油酯值過高即為「高血脂」，其他未納入檢驗項目的還有磷脂質、輔脂蛋白質等。 ![在各種血脂指標中，與健康影響關係較大的是「壞膽固醇」和「三酸甘油酯」。][119333] …
http://www.top1health.cn/Article/132/51616
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

…般人的肝臟，約每100公克的肝含有4～5公克的脂類，其中包含磷脂、三酸甘油酯、游離脂肪酸與膽固醇等，而醫學上對脂肪肝的定義，是指肝細胞內脂質（尤其是三酸甘油酯）蓄積超過肝臟重量的5…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…自體免疫性疾病的種類相當繁多，像是：紅斑性狼瘡（SLE）、抗磷脂抗體症候群（Antiphospholipid Antibody Syndrome）、自體免疫甲狀腺炎等。這些疾病造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439
怎麼吃才能活腦？這3元素少不了～

…大腦，使其正常運作，就需要脂肪。大腦的60%由脂肪構成，透過磷脂質、花生四烯酸、DHA、EPA等，也會影響神經細胞的工作效率，而這些營養成分不只能從食物中攝取，也可在體內自行合成。…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…白質，而且是人體容易吸收、利用的高生物價蛋白質；雞蛋還富含卵磷脂、葉黃素、玉米黃素等營養，卵磷脂有助於代謝血脂、膽固醇，葉黃素和玉米黃素則能保護眼睛。蛋的吃法有很多，無論是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
別小看韭菜～硫化合物能改善便祕、降血脂、防腸癌

…蓋住韭菜味道。或利用切碎的韭菜炒蛋，加蛋烹調是因為蛋黃含有卵磷脂，有利於孩子的ＩＱ發展與腦部神經物質的傳導，有助於提昇專注力與記憶力。 **帶孩子了解蔬菜！** 韭菜家…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093
為什麼留不住寶寶？9大「易流產」原因大解密

…* 約占20％，因為母體產生一些自體免疫抗體（例如：抗磷脂抗體、抗心磷脂抗體）對抗受精卵，導致懷孕時容易出現血栓狀況，影響胚胎發育的條件，進而引發流產。這類病症在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812
別小看膽固醇！它是人體類固醇之母

…92] 動物的細胞膜成份中，佔最多的是磷脂 (phospholipid)，其次的是膽固醇、蛋白質、醣類等。膽固醇對於動物細胞膜而言，具有以下兩個重要功…
http://www.top1health.cn/Article/248/50908