海藻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海藻」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「海藻」的資料

成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…少，因此可以大量烹煮，藉此達到充分攝取食物纖維的效果。菇類、海藻類都包含於此類。 **②好好吃肉跟魚** 「不可以回避高卡路里的肉類」。肉類、魚類含有組成我們身體所必須的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D

…* 益生菌富含在各類天然植物性食品中，例如：全穀類、豆類、海藻類、根莖類、新鮮蔬菜及時令水果等，建議可多食用。含有益生菌的補充食品，例如：乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌…
http://www.top1health.cn/Article/62/57682
想改善腸道環境、解便祕　吃這些「牽絲食物」就對了

…非它莫屬了—「會牽絲的食物」。例如：納豆、秋葵、山藥、山麻、海藻（裙帶菜等）、滑菇、蓮藕。這七種食物都會「牽絲」。雖然乍看之下是完全不同種類的食物。但之所以牽絲，其實是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

…。如果您也有鈣攝取不足的情況，建議多從牛奶、帶骨小魚乾、海帶海藻、蝦皮、起司、莧菜、黑芝麻和深綠色蔬菜等高鈣食物中補充。 - 鎂—鎂有安定神經、放鬆心情和平衡情緒的作用。代表性食…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」

…出來）等，都是豐富的鈣質來源。如果是素食主義者，則可從豆腐、海藻、紫菜、芝麻及深綠色蔬菜中獲取鈣質。 **2.高維生素D：**維生素D有幫助抑制神經肌肉興奮的作用，也是預防…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363
水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除

…好方法，日式飲食的菜色含有大量的礦物質，例如糙米、新鮮蔬菜、海藻海帶、海鮮類、味噌等。以下是礦物質豐富的幾大食材，提供大家作為參考： **納豆：**納豆含有鈉、鉀、磷、鐵、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/31/57256
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…、貝類、內臟、豆類 j.DHA：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚、海藻 **【解開營養助眠秘密，別忘記請再看下一頁…>>>>】**  ![(情境圖片／華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

…括：啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、小麥胚芽、芝麻、海藻、香菇等。 **5.含異黃酮和黃酮類食物。**包括黃豆、黃豆製品及豆漿，可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…藻油來補充。 **紅——藻紅素：**也稱為蝦紅素，取自海藻中的藻紅素，避開常見過敏原來源（蝦蟹類來源），且素食者也可食用。藻紅素對於因緊盯螢幕引起的睫狀肌緊繃問題，有輔助循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
養肌先打好「肌」礎，健康護膚3步驟不可少

…、晚霜、面膜等，均不含色素、香料等人工添加物，主要成分包括：海藻萃取物、維生素C這些成分互相搭配作用，達到最佳效果。另外，也精選出優質的植物成分包括：沙棘油、葛藤根、薰衣草萃取物等…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008
子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

…些益生質主要存在於蔬菜和水果當中。 (3) 多攝取菇蕈類和海藻類，裡面含有「多醣體」，可刺激腸壁上的免疫細胞，使免疫細胞保持良好的戰鬥力，幫助清除異常組織 (良性腫瘤也是異常生長…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
毛小孩狂掉毛、脫毛？改善狗狗毛量少問題快吃這8食物

…養素、維生素E，維持皮膚健康，預防脫毛、掉毛。 **●海藻、海帶** 含有豐富的礦物質、維生素與碘，是毛髮生長不可缺少的成分，有促進新陳代謝與生長荷爾蒙分泌的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/56980
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…取，並多吃一些高蛋白質食物。日常飲食可多增加水果、蛋、豬肉、海藻、洋蔥、韭菜和山藥等食物種類。 **【洋梨體型】** **特徵與行為：**洋梨體型是指腹部和腰、臀部周圍…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
大便是免疫力的監測器！屎色偏黑可能是...

… **水溶性膳食纖維：**以果膠為代表，多藏於水果、昆布、海藻、蒟蒻、芋頭、大麥等食物中。此類型纖維本身會溶於水，然後變成凝膠狀，讓吃進的食物能夠很緩和地移動，因此小腸在吸收養分…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…擇！營養學專家表示，平時適度攝取具有低熱量、高膳食纖維特性的海藻類、海帶等食物，就是相當不錯「養眼」方式！ **護眼吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可** 為何海帶…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795