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「柠檬汁」搜寻结果

总共找到 547 笔符合关键字「柠檬汁」的资料

夏日高温胃口差　试试这2款辛辣沙拉促食欲

…梨鲔鱼佐莎莎酱沙拉** **材料（2人份）：**酪梨1颗、柠檬汁少许、鲔鱼生鱼片100g。 **莎莎酱：**小番茄（粗末）10颗、红洋葱（碎末）1/4颗、青辣椒（去籽，切碎）1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
火龙果补铁，比葡萄高18倍　自制3饮品美味又营养

…，利用煮菜的工具，如现在流行的铸铁锅，配合上酸性的食材烹调（柠檬汁、番茄酱、醋等），铁锅多少会溶出些铁质，也可以达到些许的补铁作用。 **★火龙果蜜汁** **材料：**火…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
香蕉+豆浆吃不腻吗？运动后2轻食，营养补给更完整！

…50g、小蕃茄5颗。 - 橄榄油蜂蜜酱：橄榄油15g、半颗柠檬汁、蜂蜜15g。 - 烹调做法：地瓜切片后蒸熟、鸡胸肉切丁后水煮、美生菜、紫莴苣洗净后切片、小蕃茄洗净后对切。依序…
http://www.top1health.cn/Article/101/52162
咖啡族防牙齿染色、酸蚀…天天爱牙四守则甩黄牙！

…族为了提神、解渴，甚至想增加维他命C，常可见人手一杯冰咖啡、柠檬汁，或是柳丁汁等。令人心情畅快的冷饮料一进入口腔后，有的人牙齿却不禁发出求救声。牙医师表示，出现牙齿一碰到冰冷或酸性…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
糖友控血糖靠关键6秘诀〜这样吃降低GI值

…产生的酸性物质，可使整个膳食的升糖指数降低；在佐料中加点醋或柠檬汁就是简便易行的方法。][119942] **●第5招／吃点醋：**食物经发酵后产生的酸性物质，可使整个膳食的升糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
美白最怕「猪队友」！常吃3类食物，等于做白工

…上柠檬片，再送入烤箱烘烤约5分钟。 5. 烘烤完取出，淋上柠檬汁即完成。 **美白食材说明：** 1. 甜椒：又称彩椒，一般常见的颜色主要为红、橙、黄色，富含维生素B群、C、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
冬天体重大走钟？！早餐一杯芭乐多多清肠又养颜

…多人第一直觉就是补充维生素Ｃ，因此不分冷暖天天都要来上一大瓶柠檬汁，不过你可知道，台湾随处可见的「芭乐」才是正港的维生素Ｃ之王吗！ **维生素C促胶原蛋白增生抵挡紫外线…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162
满满香料！在家也能DIY红酒牛肉炖饭

…、伍斯特酱1大匙红酒1大匙、肉豆蔻少许、月桂叶½片胡椒少许、柠檬汁½大匙。 **作法：** 1.在平底锅里把奶油溶化，用中火炒大蒜、牛肉。炒到微焦熟了之后，加入洋葱、磨菇拌炒。…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
乌醋V.S白醋，哪个钠比较少？这样吃，减钠无负担

…酱油改以白糖、白醋，以及葱、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、肉桂、柠檬汁等辛香料调味，就是提升食物的风味，同时又能降低钠的摄取量的好方法。][118344] 虽然调味料摄取过量对于…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
毒素快离开！春天排毒养肝，女中医推荐这2杯

…材。当洛神花和乌梅的酸遇上甘草的天然甜，不需要额外加糖，就有柠檬汁的好滋味，男生女生、老人小孩都喜爱。此茶饮建议在饭后饮用，消脂效果较佳；肠胃功能不佳的人，宜稀释后再分次饮用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
过年吃出一把火！中医推：青草茶、甘蔗汁降火气

…饮品：** 绿豆汤、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、芦笋汁、柠檬汁、乌梅汁、椰子汁、芦荟汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草蜜、莲子薏仁汤、石莲花茶、白木耳莲子汤…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
过年吃大餐，体重不NG！这些年菜今年必吃！

…于一般沙拉酱大多用油、糖、蛋调制而成，热量较高，建议改用醋、柠檬汁、适量的橄榄油取代。 3.主餐建议选择鸡肉、鱼贝类代替牛排，而且烹调方法最好是清蒸、水煮为主，而西餐常见的炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
就爱喝牛肉汤补铁，营养师：加这1味吸收更好！

…挥更好的补铁效果，学会在饮用前，适度添加酸甜、富含维生素C的柠檬汁，就是加强铁质吸收的重要关键！ ![][116669] **加强保暖，手脚还是冷冰冰？恐是身体缺铁惹祸！*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
过年养瘦不发胖！中西餐减重攻略一篇搞懂

…点，整个套餐吃下来也常常热量破表！ **清汤取代浓汤　柠檬汁橄榄油配沙拉** 张若伟中医师提醒，玉米浓汤、海鲜浓汤、南瓜浓汤等西式浓汤，常常添加面粉、牛油、奶油、鲜奶油调制…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
减肥就喝这1杯温饮！柠檬、蜂蜜、肉桂温饮，让你瘦更快！

…【减重黄金三角热饮】** **食材：**1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁、1茶匙肉桂。 **方法：**加入在1杯热水中混合在一起，即可饮用。肉桂属于香料的一种，很早即运用在传统…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565