桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂圓」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

外型晶亮白透、味道甜入心坎的龍眼肉，又稱為桂圓，中醫將其視為滋補的食材。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃桂圓可補血？」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血，但是吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…緩解「乾妹妹」，重拾「性」福，不妨自己動手做有滋陰潤燥效果的桂圓木耳露，讓你當個美麗的「水」美人。一般來說，女性面臨更年期是自然老化現象，大部分的女性約在50歲左右就會…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

…103928] **★紅豆紫米粥湯圓** **材料：**桂圓乾50公克、米酒20公克、紅豆100公克、紫米80公克、水800毫升、芝麻小湯圓適量。 **調味料：**紅糖30公…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

…動，無法抗拒，尤其是年輕人嗜吃甜滋滋的粽子，例如紫米豆沙粽、桂圓紅棗粽等，卻因未注意食用後要維持口腔清潔，結果因此發生蛀牙。為什麼吃粽子會釀成蛀牙？無論吃任何鹹食或…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
「喝」出超強記憶力！吳明珠：桂圓茶健腦益智

…冒証狀時更容易造成反效果。  ![桂圓茶主要作用為鎮靜、健胃及滋養，有助提升學習時之記憶力。][101658] **《桂圓茶：益智補氣》** **準…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

…勞體質類型，列舉4個茶飲供民眾參考： **★【茶飲1／桂圓紅棗茶】** **材料：**桂圓肉6g、紅棗去核10g。 **煮法：**將上述材料放入保溫杯中，加入熱水700c…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…絡，消食健胃，增強筋骨活動能力。 **★5桂圓酒** **材料：** 桂圓300公克，首烏200公克，紅花30公克，加五十度以上的白酒五百毫升。浸泡一個月即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…燥、益血止瀉。 **提示：**晚上不宜吃薑。 **★桂圓薑汁粥** **補血安神，健腦益智** **材料：**白米75克，黑豆40克，桂圓25克，鮮薑20克，鹽4克。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

… 白木耳20公克、紅棗30粒、乾百合40公克、茯苓40公克、桂圓40公克、冰糖適量。 **做法：** 1.白木耳洗淨、泡水，去除蒂頭；紅棗洗淨去核；乾百合洗淨泡水備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…加減，或選用黨參、黃耆、白朮、甘草、熟地、當歸、白芍、川芎、桂圓、大棗等藥材。  ![][99060] **(四)血熱生風** **常見成因：…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…調理上著手；虛寒體質的除忌食冰品涼性食物外，平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物，如桂圓肉、菠菜、牛肉等；生理期剛來前兩天可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…米、堅果等都是熱性食物的一員。此外，水果像榴槤、荔枝、龍眼、桂圓乾等也都是應盡量避免的熱性食材。 **要點2／不要隨便進補：** 進補務必請教中醫師，坊間的藥膳補湯大都偏溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…良，此時還可以多食用甘味食物以補養脾胃，如紅棗、山藥、南瓜、桂圓等。以下推薦2道適合春季的養生食譜： **枸杞炒菠菜** 材料：菠菜一把，枸杞10克，蒜頭、鹽、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
糙米、紫米替代白米　哪個比較好？

…抗氧化功能。][97886] **紫米花青素可抗氧化　桂圓紅豆紫米粥補營養** 紫米富含抗氧化花青素、膳食纖維、鐵質，花青素具有抗氧化功能、膳食纖維可增加飽足感、降低血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131
原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物

…：紫菜、花椰菜、菠菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇、楊桃、桂圓及香蕉。 2.全穀類：全穀的「全」含有完整的意思，也就是指未經過精製，含有麩皮、胚乳以及胚芽等構造的完整穀粒，…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129