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「桂圓」搜尋結果
總共找到 372 筆符合關鍵字「桂圓」的資料-
晨起3片薑勝過人參湯 巧吃2滋補薑料理
…燥、益血止瀉。 **提示：**晚上不宜吃薑。 **★桂圓薑汁粥** **補血安神，健腦益智** **材料：**白米75克，黑豆40克，桂圓25克，鮮薑20克，鹽4克。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37684 -
換季皮膚乾又癢 喝綠豆、銀耳2甜湯止癢
… 白木耳20公克、紅棗30粒、乾百合40公克、茯苓40公克、桂圓40公克、冰糖適量。 **做法：** 1.白木耳洗淨、泡水，去除蒂頭；紅棗洗淨去核；乾百合洗淨泡水備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607 -
掉髮體質分4型 對症調理救髮
…加減，或選用黨參、黃耆、白朮、甘草、熟地、當歸、白芍、川芎、桂圓、大棗等藥材。 <!--more--> ![][99060] **(四)血熱生風** **常見成因：…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551 -
寒宮經血黑又瘀 吃酒釀煮蛋補血氣
…調理上著手； 虛寒體質的除忌食冰品涼性食物外，平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物，如桂圓肉、菠菜、牛肉等；生理期剛來前兩天可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268 -
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲
…米、堅果等都是熱性食物的一員。此外，水果像榴槤、荔枝、龍眼、桂圓乾等也都是應盡量避免的熱性食材。 **要點2／不要隨便進補：** 進補務必請教中醫師，坊間的藥膳補湯大都偏溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488 -
春季養生食譜 多吃綠色及溫陽食物
…良，此時還可以多食用甘味食物以補養脾胃，如紅棗、山藥、南瓜、桂圓等。 以下推薦2道適合春季的養生食譜： **枸杞炒菠菜** 材料：菠菜一把，枸杞10克，蒜頭、鹽、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349 -
糙米、紫米替代白米 哪個比較好？
…抗氧化功能。][97886] **紫米花青素可抗氧化 桂圓紅豆紫米粥補營養** 紫米富含抗氧化花青素、膳食纖維、鐵質，花青素具有抗氧化功能、膳食纖維可增加飽足感、降低血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131 -
原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物
…：紫菜、花椰菜、菠菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇、楊桃、桂圓及香蕉。 2.全穀類：全穀的「全」含有完整的意思，也就是指未經過精製，含有麩皮、胚乳以及胚芽等構造的完整穀粒，…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129 -
泌乳神方竟無效？中醫師：關鍵在體質
…燉豬腳、滴雞精、山藥排骨、紫米紅豆湯....等；但有些甜品像桂圓紅棗茶、芝麻糊等，若體質太燥熱的吃太多就有可能上火，反而對泌乳是反作用。 <!--more--> ![ ][…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976 -
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？
…，飲用紅棗生薑湯，能驅寒、增加腸胃蠕動。 **★【黑糖桂圓薑母茶】** **材料：**桂圓約一湯匙半、老薑一塊（約像碗口大）、紅棗10顆、黑糖適量、水4碗（約1000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987 -
崩！經血過多如土石流 3藥膳緩解
…品。 **2.月經過多、色淡質稀者：**飲食以補氣為主，如桂圓肉、大棗、雞湯等。 **3.色質紫黑有血塊者：**忌食生冷、酸澀食物。 <!--more--> 
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