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「敵人」搜尋結果

總共找到 223 筆符合關鍵字「敵人」的資料

當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

… **不良姿勢1／翹腳、雙腿交叉的習慣** 美腿美人的最大敵人就是翹腳！翹腳時，臀部後方、大腿肌肉、大腿筋都會過度收縮，使得骨盆往後傾斜，脊椎也會左右歪斜。歪斜的骨盆就是造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132
超簡單！7行動打造完美下半身

…並坐成W字型，會造成膝關節與股關節的負荷，也是毀壞腿部線條的敵人。另外，長時間盤腿坐著會弱化骨盆與股關節週圍的韌帶，使行走步伐變成內八字或外八字。 **3.正躺** 趴睡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19040
麩質食物　人體過敏、腹瀉之源

…我在這裡提供一堂速成課程，你或許也可將這門課歸類為「認識你的敵人」。麩質是小麥植株的儲藏蛋白質，小麥靠它來儲存碳和氮，供種子萌芽以形成新的小麥植株。小麥結合酵母所產生的「膨脹」過程…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822
癌症不是怪物！重新看待癌症的存在

…坦然面對，就不會如此焦慮、害怕了。 **癌症不是怪物、敵人** 什麼是生病？就像是突然來到體內，居住一段時間後離開的客人一樣，癌症也是，只不過癌症不像是路過的客人，而是熟識…
http://www.top1health.cn/Article/326/18778
銀髮族睡不好！每4人有1人失眠

…心理師建議，有失眠問題的患者嘗試以下幾點小撇步，有助戰勝失眠敵人！ - 建立一本屬於自己的煩惱記事本，藉由書寫可以幫助紓發內心壓力，也就可以緩和焦慮情緒，找到正確發洩管道。 -…
http://www.top1health.cn/Article/76/18115
從小吃出抗敏力　從本根治更有效

…兒，該買空氣清淨機還是除濕機好？** 這兩種機器分別對付的敵人不同，要分開討論。空氣清淨機對付的是懸浮微粒，家裡如果有人抽菸，有養狗、養貓，皮屑在空中飄，或者是家裡有燒香、點蚊香…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935
罕見男童食物過敏　只能吃薄荷糖果

…酸性粒細胞會立即做出反應，移動到被攻擊的區域，釋放毒素來打擊敵人。  ![嬰幼兒的消化道脆弱，如果因為先天性造成消化問題，在飲食選擇上更會有許多困難。][…
http://www.top1health.cn/Article/22/17682
甩掉肚肚肉！產後必做剪刀腳運動

…於生完小baby的媽媽們來說，肚子上的一圈贅肉更是身材的一大敵人。為了替媽媽們解決產後身材的困擾，美國親子網站「Parenting」提供了幾種簡單的塑身撇步，幫助媽咪們恢復好身材！…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566
1天1.5餐！有效運作消化本能

…擊力增加，因此，香菸之於消化吸收本能，可說是有百害而無一利的敵人。市售治療頭痛或牙痛的止痛藥，通常會添加抑制血液循環的成分。但是，血液循環可以促進胃部黏液分泌，所以連續服用止痛藥，…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303
秀髮拉警報！秋冬頭髮NG保養法

…最好使用負離子梳等，比較不會引起靜電。」冬季時。，頭髮最大的敵人就是靜電了。正好可以利用這個機會更換平常使用的梳子。 **３：太隨便的護髮** 「為了預防空調所造成的乾燥等…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146
天堂水果！紅石榴預防心血管風險

… 台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，心血管疾病是影響國人健康的敵人，紅石榴之所以可以發揮對抗心血管疾病的功效，是因為紅石榴內營養素，可以抑制動脈的損傷，包括阻擋動脈膽固醇斑塊的形成，…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…發糖尿病、高血壓等各種疾病。所幸，即使面對內臟脂肪這等凶猛的敵人，我們也有能抵禦它的武器—內臟減脂法。只要按照內臟減脂法的要求去運動，就能促進內臟代謝，消除內臟脂肪，讓內臟恢復健康…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
免疫力越高越好？8招助平衡

…醫院感染科主治醫師王孝為表示，生活環境中可以危害人類健康的「敵人」無所不在，如：病毒、細菌、黴菌、結核菌、立克次體yy等，不管是接觸傳染、飛沫傳染、昆蟲和動物傳染以及飲水和食物傳染…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

…的，細紋、毛孔正是肌膚告訴你它已經開始衰老了！年輕臉龐的兩大敵人是缺水和自由基的破壞，年齡越大，每次想笑都因懼怕表情紋而戰戰兢兢的可就不好了。想將時光凝固在肌膚最美好的時刻，及時補…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
諾麗果鳳梨汁　降低胃潰瘍風險

幽門螺旋桿菌是胃癌、胃潰瘍的潛伏敵人，中山醫學大學研究團隊發現，諾麗果實可以減少幽門螺旋桿菌附著機會，且能抑制幽門螺旋桿菌所引起的發炎反應，降低潰瘍與癌症的發生風險，利用鳳梨打成果…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378