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…坦然面對,就不會如此焦慮、害怕了。 **癌症不是怪物、敵人** 什麼是生病?就像是突然來到體內,居住一段時間後離開的客人一樣,癌症也是,只不過癌症不像是路過的客人,而是熟識…
http://www.top1health.cn/Article/326/18778…心理師建議,有失眠問題的患者嘗試以下幾點小撇步,有助戰勝失眠敵人! - 建立一本屬於自己的煩惱記事本,藉由書寫可以幫助紓發內心壓力,也就可以緩和焦慮情緒,找到正確發洩管道。 -…
http://www.top1health.cn/Article/76/18115…兒,該買空氣清淨機還是除濕機好?** 這兩種機器分別對付的敵人不同,要分開討論。空氣清淨機對付的是懸浮微粒,家裡如果有人抽菸,有養狗、養貓,皮屑在空中飄,或者是家裡有燒香、點蚊香…
http://www.top1health.cn/Article/269/17935…酸性粒細胞會立即做出反應,移動到被攻擊的區域,釋放毒素來打擊敵人。 <!--more--> ![嬰幼兒的消化道脆弱,如果因為先天性造成消化問題,在飲食選擇上更會有許多困難。][…
http://www.top1health.cn/Article/22/17682…於生完小baby的媽媽們來說,肚子上的一圈贅肉更是身材的一大敵人。為了替媽媽們解決產後身材的困擾,美國親子網站「Parenting」提供了幾種簡單的塑身撇步,幫助媽咪們恢復好身材!…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566…擊力增加,因此,香菸之於消化吸收本能,可說是有百害而無一利的敵人。市售治療頭痛或牙痛的止痛藥,通常會添加抑制血液循環的成分。但是,血液循環可以促進胃部黏液分泌,所以連續服用止痛藥,…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303…最好使用負離子梳等,比較不會引起靜電。」冬季時。,頭髮最大的敵人就是靜電了。正好可以利用這個機會更換平常使用的梳子。 **3:太隨便的護髮** 「為了預防空調所造成的乾燥等…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146… 台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出,心血管疾病是影響國人健康的敵人,紅石榴之所以可以發揮對抗心血管疾病的功效,是因為紅石榴內營養素,可以抑制動脈的損傷,包括阻擋動脈膽固醇斑塊的形成,…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950…發糖尿病、高血壓等各種疾病。所幸,即使面對內臟脂肪這等凶猛的敵人,我們也有能抵禦它的武器—內臟減脂法。只要按照內臟減脂法的要求去運動,就能促進內臟代謝,消除內臟脂肪,讓內臟恢復健康…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617…醫院感染科主治醫師王孝為表示,生活環境中可以危害人類健康的「敵人」無所不在,如:病毒、細菌、黴菌、結核菌、立克次體yy等,不管是接觸傳染、飛沫傳染、昆蟲和動物傳染以及飲水和食物傳染…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420…的,細紋、毛孔正是肌膚告訴你它已經開始衰老了!年輕臉龐的兩大敵人是缺水和自由基的破壞,年齡越大,每次想笑都因懼怕表情紋而戰戰兢兢的可就不好了。想將時光凝固在肌膚最美好的時刻,及時補…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400幽門螺旋桿菌是胃癌、胃潰瘍的潛伏敵人,中山醫學大學研究團隊發現,諾麗果實可以減少幽門螺旋桿菌附著機會,且能抑制幽門螺旋桿菌所引起的發炎反應,降低潰瘍與癌症的發生風險,利用鳳梨打成果…
http://www.top1health.cn/Article/30/16378…才會發生,一點真實感也沒有。 該怎麼做才能避免看不見的敵人「糖尿病」的威脅持續擴大,預防動脈硬化、減少腦中風的病發呢?我們需要的是「提高社會全體的健康水準」。這在某個層面來說…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191…惱戒菸後會影響身材和外在形象的女性抽菸者,面對菸癮和肥胖兩個敵人,可採「一次針對一個主要敵人」的方式,先戒菸再減重,以免落得健康兩頭空。 **意志力戒菸難 門診治療更有效**…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000…免疫力有許多種類,就像是國家的軍隊有不同軍種一樣,針對不同 敵人往往會有不同的戰略佈署一樣。 當然戰爭一旦發起,打贏了表示我們生病痊癒了,甚至因此獲得終身的免疫力;但是,如果…
http://www.top1health.cn/Article/22/12937