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「攝影」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「攝影」的資料

緩解瘀青血腫　「冰藥熱醫」4口訣

…。 ![跆拳女將黃韻文（如圖）分享運動傷害瘀青血腫經驗。（攝影／江旻駿）][79135] **跆拳女將　抗瘀青搶奧運金牌** 甫在日前跆拳道世錦賽獲得53公斤級銀牌的女將黃韻…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107
性感美腿如何練？椅子舞啟動關鍵力

…門肌群，打造出名模般修長又勻稱的美腿，成為吸睛焦點。（影音／攝影記者江旻駿） ![有「性感達人」美名的舞蹈老師Vivian表示，女性減重時還要注意體態，才能瘦得性感又迷人。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/306/26067
男性長壽病　吃出健康攝護腺無煩惱

…愈大，到了70多歲，有70％左右的男性會被此病所苦。（影音／攝影記者江旻駿）尤其當攝護腺肥大發生時，常會伴隨有頻尿、夜尿、急尿等症狀，嚴重者甚至造成腎水腫、腎功能衰竭等非代…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

端午佳節將屆，無論是肉粽、鹼粽，淋上一大匙油膏、果糖，一口咬下真過癮，讓人欲罷不能！但營養專家提醒，市售沾醬往往有鈉含量、熱量過高的疑慮，倘若大量沾取未節制，相當容易造成健康負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步

吃水果有益於身心健康，因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，能幫助腸道蠕動、促進排便，進而達到體內的代謝排毒，維護腸道的健康，能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧，即為…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
好水果助排便（中）蓮霧挑選撇步

…當多的粗纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排便，改善便祕的問題。（攝影／羅德育）][78749] ![中國醫藥大學營養系陳怡娟營養師，教我們如何挑選蓮霧。（攝影／羅德育）][787…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

吃水果有益於身心健康，因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維，能幫助腸道蠕動、促進排便，進而達到體內的代謝排毒、維護腸道的健康，能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果，即為…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步

台灣人瘋美食，但對進食困難的9成頭頸癌患者來說，卻是無福消受，常因吃太少易造成營養缺乏，只能透過昂貴的營養補給品補充。醫師表示，若能學會均衡攝取六大類食物、食材挑選與料理方式的秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
美容好食物－馬鈴薯挑選小撇步

馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」，含有豐富的營養價值，是抗衰老美容的好食物；而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素，食用後容易產生飽足感，能補充人體所需的營養，又可以減少食量和熱量的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797
塑身補習班－最強馬甲線速成（下）

…身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「仰臥-反向腹捲」塑身運動！（攝影／江旻駿）（攝影／江旻駿）][77914] 今天李哲宇教練和運動甜心賴伊玄要教我們一個只要躺著，隨時隨地都能做…
http://www.top1health.cn/Article/306/25712
塑身補習班－最強馬甲線速成（中）

…身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「仰臥-腹部捲曲」塑身運動！（攝影／江旻駿）（攝影／江旻駿）][77904] 今天李哲宇教練和運動甜心賴伊玄要教我們一個，如何在最短時間內速成，…
http://www.top1health.cn/Article/306/25710
成功戰勝血癌　二代標靶助早達陣

…血病。持續接受標靶藥物治療，定期回診，目前病情穩定。（影音／攝影記者江旻駿） ![蕭惠樺醫師（如圖）指出，標靶藥物的問世，讓血癌治療成功率大幅增高。（攝影／江旻駿）（攝影／江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/132/25651
塑身補習班－大腿的夢幻曲線（下）

不小心吃多了？參加party來不及瘦身？為即將來臨的夏天，緊急做好窈窕準備，強力燃燒堆積了一整個冬季的頑固脂肪，只要下定決心「想要變瘦」，塑身永遠不嫌晚！今…
http://www.top1health.cn/Article/306/25603
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

誰說吃沙拉是瘦身族群的專利？就算是發育中的青少年，也能靠沙拉吃出體力和營養！全球都在流行的玻璃罐沙拉(salad in a jar)，把各大營養素通通裝進玻璃罐中，不但均衡健康，五…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
瓦解脂肪肝！每天半小時間歇性運動

…運動達到一定強度，有助消除脂肪肝，也能達到減重塑身的效果。（攝影／黃曼瑩）][77404] <span style="color:#ff8c00;"><strong><s…
http://www.top1health.cn/Article/30/25537