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「巴西」搜尋結果

總共找到 381 筆符合關鍵字「巴西」的資料

維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…-胡蘿蔔素）：**胡蘿蔔、菠菜、南瓜、韭菜、小松菜、山茼蒿、巴西利（西洋芹）、豬肝、鰻魚等。 - **維生素C：**芭樂、綠茶、番茄、青椒、菠菜、無花果、奇異果、檸檬、西印度櫻桃…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…身體的力量，建議攝取芽菜、水菜、芝麻菜、西洋菜、綠花椰菜苗、巴西里、羅勒等深綠色蔬菜都很棒，最好選擇有機無農藥的產品。 **●飲食法2 ／確實攝取好油** …
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
想舒舒服服睡醒，可以睡回籠覺嗎？

…關西地區的名神高速公路上，曾經發生過車輛追撞的事故，造成一名巴西人死亡。追撞他人車輛的肇事者是位職業駕駛員，據說肇事者已經知道自己疲勞駕駛，所以曾經停在路肩小睡片刻。但為什麼他已經…
http://www.top1health.cn/Article/76/58045
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…：**亞麻籽、核桃、堅果。 **★水果類：**蘋果、藍莓、巴西莓、黑莓、小紅莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、葡萄、番茄、柑橘類水果如柳橙、檸檬、木瓜、石榴、西瓜等。 **★飲品類：**…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…力強，有助清除自由基。其中，在水果的選擇上，研究發現巴西莓的抗氧化力最強，但巴西莓在國內不易取得，可改以較常見的藍莓替代。另外，葡萄富含花青素，也是抗氧化力相當不錯的水果。…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…倒入牛肉高湯或開水一起燉煮，最後加入適量蒜末、鹽巴、檸檬汁、巴西里調味即可。盛入湯碗食用時，再調入少許酸奶，搭配黑麵包一起吃，即為一頓饒富俄羅斯色彩的正餐。而不吃牛肉的人，改用熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…方式：**直接食用或重新加熱皆可。裝盤後，可另外撒上適量乾燥巴西利。 **本文出自高寶書版《微波瘦身常備菜：省時、省力、絕不失敗！只須按一下微波爐》**
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
多囊性卵巢症候群這樣吃　營養師教你做低醣高蛋白料理

…：** 鮭魚排1小塊、檸檬汁2大匙、鹽少許、黑胡椒粉適量、巴西里末適量、橄欖油5公克。 **作法：** ❶將鮭魚兩面均勻撒上調味料，用保鮮膜包起來放入冰箱1至2小時醃漬。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…體口腔黏膜提升防護力的好選擇。根據2015年刊登於《巴西科學學院年鑑（Academia Brasileira de Ciências）》的研究也指出，薰衣草精油有鎮痛、抗發…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

…代研究的方式進行，接下來這篇發表於《美國醫學會期刊-內科》的巴西研究，係採取嚴謹的單盲隨機分派臨床試驗，試驗終點心律不整的評估包括心臟內去顫器或連續性心電圖的紀錄，評估方式相當客觀…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527
脂肪瘤切了會長更多？6個問題，一次看懂脂肪瘤！

…取足夠的β-胡蘿蔔素和維生素C。另外，花青素、松樹皮萃取物和巴西莓萃取物，近年研究也發現具有強大的抗氧化能力，可適度補充。 4.抒壓3大營養素：若本身是合併壓力性失眠的脂肪瘤…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359
吃香菇助減重一級棒～烹煮前先冷凍，營養升級、味更美？

…據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，每100公克乾燥姬松茸（巴西磨菇）的熱量僅293.6大卡，而濕的菇類熱量更低，同樣是100公克，杏鮑菇僅有41.3大卡、香菇38.5大卡、洋菇更…
http://www.top1health.cn/Article/101/56958
超級食物真的這麼神奇嗎？

…當然還有許多藍紫色或黑色的莓果類品種也一直被推廣，像是藍莓、巴西莓、馬基莓…等。紫色與黑色食物當中含有豐富的花青素，花青素有助於抗氧化、預防心血管疾病，也具有抑制膠原蛋白分解的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/56588
運動完該喝什麼？不愛白開水可以喝這些！

…抗氧化水果，也是促進身體代謝力增加的好食物，接骨木莓、藍莓、巴西莓等都是可以多多攝取的莓果類食物，幫助促進代謝，在運動以外的時間，如果能多補充這一類營養素，就能為身體新陳代謝力再加…
http://www.top1health.cn/Article/306/56451
邱議瑩公開抗癌食譜～鴻喜菇松露醬炊飯＋活力沙拉營養美味

… **★三彩活力沙拉** 這道沙拉我用了酪梨、番茄、巴西里香料葉及綠薄荷，這三彩你可以隨意搭配。當盛夏來襲，食慾不振時，不妨試著做這道菜。 **做法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/145/56423

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