壓力荷爾蒙 | 搜尋結果

「壓力荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 224 筆符合關鍵字「壓力荷爾蒙」的資料

鮪魚捲壽司補維生素！抗面皰能護膚

青春期由於新陳代謝活躍，皮脂的分泌也很旺盛，多餘的皮脂將毛孔阻塞使細菌繁殖時，就會形成面皰。 ![][79814] **長面皰** 1.青春期和成人的面皰，形成原因不…
http://www.top1health.cn/Article/242/26384
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…後果之一就是肥胖！營養師表示，長期承受龐大壓力，身體會釋放「壓力荷爾蒙」，增強食慾，囤積脂肪，若沒有找到正確方式處理「壓力肥」，則會陷入愈減愈肥、壓力愈大的惡性循環之中。 ![過…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
熟齡女性頭髮早衰　愛吃甜食小惡魔

…示，在芬蘭觀察到有些女性平時情緒容易緊張，持續的壓力會使體內壓力荷爾蒙（cortisol皮質醇）的濃度升高；還有的女性過度減重拚命節食，造成營養攝取不均，缺乏鋅、鐵等微量元素，因而…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…負面情緒而輕生，讓醫療團隊十分遺憾。 **抬頭挺胸　降壓力荷爾蒙** 特別是，癌症患者生病之後，有時心情不好、悲傷或煩惱不想讓家人知道，不知如何面對自己的病情等，讓負面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱

…複合式維生素C** 人體腎上腺中含有高量的維生素C，能幫助壓力荷爾蒙的合成，搭配維生素P（bioflavonoid）服用，能幫助維生素C在體內被有效吸收利用，維持腎上腺的平衡，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438
喝咖啡提神？你可能做錯了

…光澤，過量的咖啡因會對肌膚造成負擔，它會刺激腎上腺素分泌更多壓力荷爾蒙，該荷爾蒙會使肌膚看起來衰老、沒有光澤。只要停止攝取咖啡因幾天，你就能發現肌膚的變化。
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮

…壓力** 壓力是過早出現白髮的主要成因，由於腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，若長期處於壓力就會導致腎上腺皮質素的分泌產生紊亂，導致DNA受損干擾身體製造黑色素。 **原因2／遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736
消眼袋黑眼圈！巧吃香蕉蘆筍4蔬果

…性。西洋芹內含沙萊德（pthalides）這種化合物，可減少壓力荷爾蒙並使動脈附近的肌肉鬆弛，進而使血管得以擴張。西洋芹當中均衡的鉀鈉含量，能使身體排出多餘體液，幫助減少身…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…的身體釋放腦內啡，這種化學物質能增進活力並減緩壓力，同時降低壓力荷爾蒙。「一次痛快的大笑，效果能持續長達12小時。」Berk博士指出。所以，儘管放聲大笑吧！ **妙招2／喝白…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
甩壓力！每日檢查電子郵件勿逾3次

…們在只能檢查電子郵件3次的那一週，明顯快樂許多。 **壓力荷爾蒙上升　身心都影響** 在面臨壓力時，腎上腺會釋放出「壓力荷爾蒙」皮質醇。在一個長期高壓的環境下，皮質醇會大量…
http://www.top1health.cn/Article/74/22178
男必做5大檢查　胺基酸荷爾蒙上榜

…力有關的荷爾蒙還有「皮質醇」（Cortisol），但是這是「壓力荷爾蒙」。在面臨壓力時，皮質醇會大量分泌，除了出現焦躁不安外，也會出現鬱悶的症狀。研究顯示，從唾液中就可以檢測出皮質…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…研究指出持續飲用能促進新陳代謝效率，幫助調節皮質醇節律（又稱壓力荷爾蒙），維持生理時鐘良好運作，把生理時鐘調好，身體自然好，體質也調好了。不僅白天有好的精神和體力，當身體面對壓力時…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚

…些腺體便受到腦下垂體刺激而釋放出腎上腺皮質醇，也就是俗稱的「壓力荷爾蒙」。  ![要改善壓力情緒，與其從治療個別病症下手，還不如從最根本改善飲食與作息開始…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402
痘痘不再來！皮膚科醫生教你如何抗痘

…時，痘痘就冒出來。只是巧合嗎？並不是！壓力一旦升高，你體內的壓力荷爾蒙可體松也跟著升高，並激發油脂分泌和發炎反應，形成有利於「初油酸桿菌P.acnes」的生長環境，面皰就是這種細菌…
http://www.top1health.cn/Article/292/20274
痘痘不來亂　4要點避免引爆成人痘

…四個引爆點** 1.是壓力嗎？當體內有壓力時，就會產生壓力荷爾蒙皮質醇，讓發炎現象更嚴重，引發深層的面皰。意思是說當你的人生陷入混亂，你的臉也會傳達這個訊息給你。如果不想長出…
http://www.top1health.cn/Article/292/19983