喝茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝茶」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…量更高。茶胺酸既能使人放輕鬆，緩解身心疲勞，又能提高注意力，喝茶能讓人安定又專注，有助增強思考能力和記憶力。尤其老年人適合喝一點新茶，因為新茶中的茶胺酸能調節血壓，有降血壓的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！

…補，但中醫師提醒小心補錯傷身。][119712] **喝茶清瘀血，妳真的喝對了嗎？** 周宗翰中醫師表示，月經排不乾淨一定要先釐清原因。對於經期調養，中醫向來以「寒者熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754
懷孕喝咖啡會心律不整？醫師破解咖啡因…

…像是「想提高生男孩機率，要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡，會造成孕婦與胎兒心律不整」、「坐月子一定要喝生化湯才能排惡露」等。醫師為妳破解常見懷孕與產後迷思，一掃觀念的…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…在食用過後馬上刷牙或使用牙線、沖牙機潔牙，也可以嚼食口香糖、喝茶、喝牛奶或搭配可中和大蒜氣味的食物（如香菜、豆蔻、薄荷、茴香、丁香、八角、檸檬等）來去除味道。黃淑惠也提醒注…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

…寧也會抑制鐵質吸收，因此若想達到補鐵效果，應避免在餐間、餐後喝茶或咖啡。  ![][119739] **迷思2：生理期愛愛沒問題？** 有部分女性…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…，大椎與肩峰端連線的中點。(孕婦則不宜) **錦囊2：喝茶飲助活血** - 取川芎、陳皮、蔓荊子各5克及菊花5朵、烏龍茶或紅茶茶包1個，加500c.c.熱水燜泡10分鐘，助…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

為什麼有的人喝茶會刮胃？有的人喝茶會睡不著？有的人喝茶會頭痛？有可能是因為喝錯時間，以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別，不知哪一種比較適合自己？明明已經快要睡覺了，卻還是喝上一杯綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

「隔夜茶會傷胃不能喝？」喜歡喝茶的人，可能都聽過這樣的說法。但是，如果是茶沖開之後，就把茶葉取出，將茶湯低溫保存（如冷藏、冬天放在室溫下），只要茶水沒有「臭酸」，還是可以飲用。還有…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
壓力會增加體重！敲打法減壓，控好免疫系統

…澡、按摩、冥想、打太極、舞蹈、運動、聽音樂、養寵物、做瑜伽、喝茶，以及「眼動減壓與歷程更新療法」與「敲打法」。什麼是「眼動減壓與歷程更新療法」是以創傷後壓力疾患進行研究最廣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…比較適合自己吧！ **你愛的≠適合你！中醫喝茶先看體質** 「拿鐵」（Latte）在義大利文的意思是牛奶，因此國人將鮮奶與茶的調味飲品稱為「茶拿鐵」或「鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…，能使食物中的鐵轉變為能吸收的亞鐵。 **◆餐後別太快喝茶或咖啡：**一杯茶會降低64％的鐵質吸收率，一杯咖啡則會降低39％，最好飯前飯後兩小時避免喝茶與咖啡。不只茶、咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
胃痛需要照胃鏡嗎？這3種情況，建議應快去檢查

…；少吃精緻糖類、高脂肪、高刺激性和油炸類食物，避免吃宵夜；少喝茶、咖啡、可樂、汽水、啤酒等飲料；維持適當體重，避免肥胖，並且戒菸、戒酒。在日常生活上，中午如果吃太飽、太油膩…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…鍋中，再加1.5公升的水煎煮，去渣後即可飲用。除了喝茶飲，也可以**按摩3個穴位，或是順時針揉壓肚子來舒緩飽脹，小祕訣如下：** **按摩3穴位　舒緩飽脹自…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…的方式。 **2.喝杯茶再吃** 研究顯示在餐前喝水、喝茶可以減少整體熱量的攝取，在一些臨床的減肥計劃都有很好的成效，能幫助控制攝取量，達到減肥成效。所以建議上菜前先灌一杯無…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980