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「功課」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「功課」的資料

杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！ **防乳癌上身～中醫：調理肝經胃經是關鍵** 根據衛福部國健署公布的「2013年十大癌症統計」數據中…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…一定要一同努力。吳明珠中醫師提醒，若夫妻在沒有避孕、按時「做功課」的情況下，嘗試1年未懷孕；建議儘早就醫尋求專業醫師的協助，找出原因、接受治療，並相互給予心靈支持，才是成功「做人」…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊

…期的人使用，還能預防進展成糖尿病。血糖控制是一輩子的功課「血糖控制沒有假期！黃建寧強調，年輕患者的糖化血色素最好控制在6.5％以下，才能預防併發症發生。建議年輕人，平時飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255
預防跌倒先抗老化！做肌耐力訓練+髖關節走路

…，姿勢也才會愈來愈正確。在開始肌耐力訓練之前，還有一項重要的功課，那就是在運動之前，要先讓整個身體變柔軟。先做伸展操，讓身體放鬆開來。 **先做伸展操再訓練肌耐力　剛洗完澡適…
http://www.top1health.cn/Article/306/51062
近視與老花可「抵消」，不必配老花眼鏡？

…青光眼、黃斑部病變等風險。所以，愛護眼睛是從小到大，都要做的功課，任何人都無法逃避，也沒有特權。
http://www.top1health.cn/Article/244/51095
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…心態，改變生活作息與飲食，接納並擁抱疾病，從中學習自己的生命功課，不放棄的生命價值，生命力終有重新翻轉的機會。從貧窮小礦工到千萬保險王，歷經癌末的死蔭幽谷的蔡合城，在其《蔡…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
抒壓靠這招　快學「靜心呼吸」＋「肌肉放鬆」法遠憂鬱！

…有情緒問題的病患來說，學習抒壓技巧是自我復元過程中的一項重要功課；壓力的抒解對陪伴的家屬而言也是同樣重要，只要平時多加練習，即使只是簡單的抒壓技巧，也能達到一定的舒緩效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50850
不要肥肚肚！瘦身少喝咖啡，拒絕脂肪堆積

…**運動鍛鍊肌肉　加強燃燒脂肪** 運動是減重期間少不了的功課，但是，運動不只為了消耗熱量，更是為了鍛鍊肌肉！張若偉中醫師表示，當肌肉功能提升，且肌肉量增加後，我們的體溫也會跟著…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659
去除皺紋「針」有效！關鍵：肉毒桿菌素移除「這個」…

…有法令紋、下額紋、頸闊肌紋等困擾，印證「抗老是不分年齡的必修功課」。 ![整形外科醫師張立言表示，根據臨床觀察發現，進行微整注射肉毒桿菌有年輕化的趨勢。][116411] …
http://www.top1health.cn/Article/249/50613
不用擔心眼睛業障重！燕窩通過X光機層層檢驗，都是真的！

…又無法自己燉煮燕窩的現代人，在選購即飲燕窩時，還要再多做幾項功課，白蘭氏燕窩慎選通過SGS檢驗和140道把關機制，並且不漂白、不染色、不添加防腐劑或人工色素及甘味，也沒有使用增稠劑…
http://www.top1health.cn/Article/80/50541
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…學會如何排解壓力、適度放鬆身心，是現代女性防癌必須學習的一大功課！ **預防乳癌上身訣竅在這！中醫：學會排解壓力是關鍵** 不過，為什麼想要防止乳癌找上門，學習排解…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…妥善放鬆的連續假期。或是，緊接著到來的過年6天年假，積極「做功課」就是有效提升中獎機率的好方法！ **【中醫師小叮嚀】：** 吳明珠中醫師再次強調，想要求「好孕」，夫妻雙方…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
生命的掙扎！注意力不足過動症不用藥　竟合併憂鬱症

…現攻擊行為，大家都不喜歡和男孩做朋友。上小學後甚至惡化，隨著功課越來越困難，學習越來越落後，人際衝突也越來越多，因為壓力大，男孩還曾經跑去家附近的小河想跳河自殺，被家人阻攔。 !…
http://www.top1health.cn/Article/236/50218
女人的美麗秘訣！10堂養生課＋3Ｓ讓你生氣勃勃

…有道理。因此，我想再次提醒姊妹們注意幾件事情，做好養生的功課： **一、睡眠：**每天都應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。 **二、荷爾蒙：**務必保持正常的月…
http://www.top1health.cn/Article/248/50087
不靠安眠藥，也能好好睡覺！關鍵8秘訣報你知

…休息。 **六、階段性地完成工作：**以前在學生時代，我若功課沒寫完，上床會睡不著。現在若有功課，會安排每天階段性地完成，讓自己以寫完功課的心情上床。 **七、助眠的活動：**…
http://www.top1health.cn/Article/76/46869