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…椒頭,去籽、剝除辣椒外膜後,放入乾淨的玻璃罐中,注入用醬油、冰糖、開水、紹興酒或米酒調製的特調醬汁,封蓋醃漬並冷藏2至3天,待青辣椒入味,即為美味名聞遐邇的「剝皮辣椒」。 另…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262… 分滿。選「密封」與「煲湯」模式,煮好後加入鹽、胡椒粉及少許冰糖調味。 **本文出自布克文化《一鍋抵多鍋,每家必備的70道萬用鍋,零失敗美味提案》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…料:雞腿500公克、鮮栗子250公克。鹽、醬油、酒、太白粉、冰糖和高湯,各適量。 - 做法: 1. 在栗子劃一刀。鍋中水煮沸後,放入栗子,煮3分鐘放入涼水中,剝去外殼和內皮備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054…空氣中還有其它灰塵、病菌容易傷害肺部健康,鄭欣宜營養師指出,冰糖燉梨、紅棗銀耳湯、羅漢果、無花果等也可以保護肺部。**以下提供2道健康美味的食譜,在家就能煮出「護肺」好料理!** …
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…可飲用,有助生津解渴,改善失眠。覺得口味太酸的人,可加入少量冰糖或砂糖一起沖泡,或是等茶飲變涼後加入些許蜂蜜調味,但免疫力差的人不宜食用蜂蜜,以免釀成反效果。 **【小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698… 除止咳化痰外,在藥用方面:包括:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830…焦躁、失眠等困擾。 **生脈飲調理陰虛體質 搭冰糖燉梨防感冒** 張家蓓中醫師表示,生脈飲適合一般體質的人,尤其是經常熬夜、用腦過度者。這種類型的人容易有陰虛體質,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785…泡30秒後倒掉水分,再次加入滾水,加蓋燜5分鐘,最後放入適量冰糖調味即可。菊花清利頭目,其通七竅的作用與葛根、綠茶合用,可以增加清熱利濕。
http://www.top1health.cn/Article/80/45641…**材料:**板豆腐2塊、青蔥2支、薑兩片、醬油2-3大匙、冰糖適量、水適量、熱炒油適量。 **做法:** 1.板豆腐以廚房紙巾吸乾水份切成塊狀,青蔥切段並把蔥白跟蔥綠分開,薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725…適度調整料理方式,以免上火;一旦出現上火現象,也可以吃梨子燉冰糖來「涼潤」。 ![秋天已出現手腳冰冷症狀的人,吃羊肉爐進補時應將中藥湯底換成生薑蔬菜湯。][111638] …
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…圓、薑汁共煮,還有補血養氣的效果。 黑糖雖然較白砂糖、冰糖為佳,但畢竟是含糖食物,不建議在日常的糖分攝取之外,再額外去吃黑糖。比較建議的做法是,以黑糖替代日常生活中其他糖類製…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529…熟之際倒入山藥,合蓋燜熟即可。喜愛微填口味者,可以加入適量的冰糖。 - 小叮嚀:山藥有健脾胃和利濕的功效,每星期可服用3至4次。需注意的是,雖然薏仁有利水氣之效,但因其有活血排膿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…0c.c.燜泡15分鐘,或是用小火煎煮10分鐘,最後加入少許冰糖調味即可。 - **說明:**黃耆補氣,推動氣血運行。丹參疏通血脈,促進血行,有養血活血的作用。山楂行氣散瘀,且有…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…香四溢、水米交融即可。愛吃甜食的人,可以在粥煮熟前加入少量的冰糖調味。 - **說明:**菟絲子、枸杞子和女貞子都是滋補肝血腎經的補益佳品,食藥兩宜、平和滋補,長期服用亦不致上火…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046…絡下乳。食療的部份可食用落花生粥。以花生(不去紅衣)、粳米、冰糖適量下去熬煮,也可加山藥或百合。有健脾開胃、潤肺止咳、養血通乳的效果。 **【中藥師小提醒】:** 麥芽…
http://www.top1health.cn/Article/80/43002