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…][75205] **企鵝族腎元虧虛!飲食補腎,先運動健脾胃** 中醫認為小腦萎縮症也是一種「腎元虧虛」的表現,可透過飲食調理的方式控制病症,但在補腎之前,也得要強化脾…
http://www.top1health.cn/Article/260/24658…、山藥、蓮子、芡實,可以每天做一點粥來食用,不僅可以幫助護肝健脾胃,還可以幫助滋補、增加氣血、預防春睏。 **二、最適合的口味:省酸增甘** 初春陽氣初發,辛甘之品可助春陽…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…,於肝、心、脾、肺、腎都有影響,尤其脾胃是後天之本,建議可選健脾胃茶飲,調理體質改善脾胃吸收,才是健康減重的不二法門。 ![中醫減重門診傳出多起地瓜、燕麥減重失敗案例。(圖片/華…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819…外因為魚刺不多,也適合老人及幼童。 食用白帶魚還可以強健脾胃,如果患有肝炎的患者,平時也可以多吃保養肝臟。如果有在哺乳的婦女,也可以多吃白帶魚,有助於分泌乳汁。白帶魚中含有鎂…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193…,能補血,促進血液循環,很適合在寒冷的冬天食用;同時紅豆還有健脾胃、利除濕的好處,可以促進身體代謝,讓過多的廢物排出。只不過紅豆也屬於高鉀的食物,有腎臟病的狗狗不宜多食。 *…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105…胡索等。 中醫認為,春屬木,與肝相應,疏肝還要健脾,故可吃健脾胃的食物,如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘,忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。 立春養生要順應春天陽氣生發…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」。(始見於李時珍的《本草綱目》一書)山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843…醫的角度來說,龍眼性溫味甘,入心、脾經,最能補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。現代醫學實踐證明,它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566…大補湯、八珍湯等,若是燥熱體質,在冬天也可以稍微平補,可食用健脾胃的藥膳如四神湯、四君子湯等,來調整脾胃功能。 若有口乾舌燥的情況,也可以在健脾的藥膳中,再加入一些養陰的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450…椒、黃豆、竹筍 **功效:** 1.保護眼睛。 2.強健脾胃,促進腸胃蠕動。 3.增進免疫力,預防癌症。 **★白色** **蔬果種類:**白木耳、白蘿蔔、百合、大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439…、精神萎靡等全身虛弱症狀。 **年長食慾不佳 中藥輔佐健脾胃** 從中醫角度解釋,吞嚥障礙屬噎膈範疇,噎膈是指食道狹窄、食道乾涸而造成飲食吞嚥受阻隔難下,或食入即吐的一…
http://www.top1health.cn/Article/239/22084…生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成份。雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的效果。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症狀的人,有很好的食療作用。常見料理…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…![][69103] **★拔絲地瓜** **功效:**健脾胃、強腎陰、補虛益氣。 **材料:**地瓜500公克,白糖150公克。 **做法:** 1.將地瓜清洗乾淨、去…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…,加入冰糖再煮2分鐘後,即可食用。 **效果:**食此粥可健脾胃,助消化,降血脂。特別適用於有高血脂症、高血壓、冠心病,以及食積停滯,肉積不消者食用。 **★大蒜泡菜魚**…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943…散掉,應適可而止。木耳有豐富膠質,能潤肺,有益關節活動。山藥健脾胃,可以啟動氣的運轉,提升腸胃道整體抵抗力。百合能發揮安定效果,黨蔘與防風補氣增加抵抗力。紫蘇葉則能增加表面抵抗力與…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758