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「健脾胃」搜尋結果

總共找到 271 筆符合關鍵字「健脾胃」的資料

悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…加入少量冰糖，就是改善婦女瘀血痛經的養生料理。此山楂粥，另有健脾胃、消食積之效。 **類型三／絞痛感** 若月經期下腹收縮強烈導致疼痛，甚至感覺痛到噁心和嘔吐，通常是「…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…，和食用營養豐富的食品。如番茄、雞蛋、木耳、芫荽等，既補血又健脾胃。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **【中醫師小叮嚀】：** 平常應多注意自己的…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可健脾胃之氣。適合在春天多吃的食物如紅棗，可滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕及棗米飯。山藥也是春季飲食佳品，…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
消除水腫真簡單！蔘棗茶補脾不虛胖

…，也能補氣養神，改善水腫和肥胖。 ![黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用，泡煮成茶飲，有助調節女性脾臟代謝功能。][75671] **脾虛體質易留水　下半身躲不過水腫型肥胖*…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…05] 中醫認為雞肉性味甘溫，具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃等好處，尤其對於虛勞、病後虛弱調理、產婦補養等也有益。現代人營養豐富，飲食多大魚大肉，往往熱量充足但卻營養失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…勞，改善便秘，排毒養顏。蘋果＋草莓＋番茄＋生菜　助消化，健脾胃，潤肺止咳，安穩睡眠。 **養生功效大搜索保存方法分步詳解** 蘋果中含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
陳勢安歌迷輕生　推拿防企鵝症惡化

…][75205] **企鵝族腎元虧虛！飲食補腎，先運動健脾胃** 中醫認為小腦萎縮症也是一種「腎元虧虛」的表現，可透過飲食調理的方式控制病症，但在補腎之前，也得要強化脾…
http://www.top1health.cn/Article/260/24658
春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…、山藥、蓮子、芡實，可以每天做一點粥來食用，不僅可以幫助護肝健脾胃，還可以幫助滋補、增加氣血、預防春睏。 **二、最適合的口味：省酸增甘** 初春陽氣初發，辛甘之品可助春陽…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…，於肝、心、脾、肺、腎都有影響，尤其脾胃是後天之本，建議可選健脾胃茶飲，調理體質改善脾胃吸收，才是健康減重的不二法門。 ![中醫減重門診傳出多起地瓜、燕麥減重失敗案例。（圖片／華…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
味美價廉！巧吃白帶魚保肝健胃

…外因為魚刺不多，也適合老人及幼童。食用白帶魚還可以強健脾胃，如果患有肝炎的患者，平時也可以多吃保養肝臟。如果有在哺乳的婦女，也可以多吃白帶魚，有助於分泌乳汁。白帶魚中含有鎂…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193
狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…，能補血，促進血液循環，很適合在寒冷的冬天食用；同時紅豆還有健脾胃、利除濕的好處，可以促進身體代謝，讓過多的廢物排出。只不過紅豆也屬於高鉀的食物，有腎臟病的狗狗不宜多食。 *…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…胡索等。中醫認為，春屬木，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘，忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。立春養生要順應春天陽氣生發…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」。(始見於李時珍的《本草綱目》一書)山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…醫的角度來說，龍眼性溫味甘，入心、脾經，最能補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
進補看體質　4大類型補對好過冬

…大補湯、八珍湯等，若是燥熱體質，在冬天也可以稍微平補，可食用健脾胃的藥膳如四神湯、四君子湯等，來調整脾胃功能。若有口乾舌燥的情況，也可以在健脾的藥膳中，再加入一些養陰的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450

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