「飲食型態」搜尋結果
總共找到 328 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料-
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG
…的補充；而聰明選擇維生素、礦物質營養密度較高、身體較無負擔的飲食型態，搭配適度運動非常重要。 就以這1名OL個案來說，其在經過生理狀態評估與營養諮詢後，依據個人體質妥善控制飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/51602 -
【觀念】抽脂能改善健康嗎？
…%，腰圍更縮小了12-14公分。在這期間她們被要求維持原來的飲食型態，並保持體重穩定，這少掉的10公斤脂肪應該完全是手術成果。 瘦是瘦下來了，但這些婦女的健康狀況竟完全沒有改…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509 -
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…
…地中海地區及國家包括、希臘、義大利南部及西班牙，都普遍食用此飲食型態。特色主要以大量橄欖油、豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品(起司和優格)，以及紅酒、少量肉製品為重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274 -
雙魚座易復胖？學會這招就能有效抑制食慾
你是雙魚座嗎？是不是總抵擋不住美食的誘惑？不管是心情特好、特不好，都總是有理由找到讓自己好好吃一頓的藉口對吧？沒錯，天性浪漫的雙魚幾乎所有行為都被他們的感性思維所影響，當然在身材這…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305 -
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症
…爬山、跳舞、騎腳踏車等有氧運動都對大腦有益。 **健康飲食型態 降低失智症風險** 飲食方面，除了營養均衡，建議適度補充鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚等富含Omega-3脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043 -
疲倦、暴瘦…糖尿病年輕化！隱形甜蜜殺手在身邊
…控制成效會更好。 **α-葡萄糖苷酶抑制劑，適合亞洲人飲食型態** 一旦確診為糖尿病，除了藥物治療，也必須積極改善生活型態，包括飲食、運動、體重控制，才能更容易達成目標。降…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255 -
被隱藏的脂肪！豆腐家族中的致胖魔王竟然是…
…K** 台灣人愛吃豆腐，撇開茹素者把豆腐製品當作肉類的飲食型態不談，一般葷食者的每日飲食也少不了豆腐，無論是口感紮實的傳統豆腐、細緻的嫩豆腐、Q彈的百頁豆腐、吃火鍋必備的凍豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50712 -
蚵仔、苦茶油防失智也好讚！台味十足的地中海料理
…輔仁大學營養系主任駱菲莉指出，地中海飲食特色是以蔬食為基礎的飲食型態，能延緩失智，因飲食類型多樣化，包含豐富的膳食纖維、多酚類、單元不飽和脂肪酸、礦物質等，能夠抗氧化、降低發炎反應…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741 -
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！
雖然知道每天要吃至少5~7份蔬果才是健康的飲食型態，也想要多吃一點蔬菜，但是三餐外食的話，超難每天都攝取足量的啊～若是本來就沒有很喜歡吃蔬菜，更是沒辦法達到目標，然而研究顯示，除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729 -
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？
…arian」，係指彈性的素食者，或是更廣義的指稱不那麼嚴格的飲食型態，但是可以跟隨個人原則而調整自行飲食模式，不用像過去這麼奉行單一飲食或是嚴格的飲食控制。 **九、環保不浪…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690 -
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…
…、豆類、魚、橄欖油為主，少吃肉類及乳製品，同時適度飲用紅酒的飲食型態。根據研究，採用地中海飲食法的人，可大幅降低罹患阿茲海默型失智症的機率。 <!--more--> 
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