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「食材」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「食材」的资料

食物+化学=危险？毒理医学专家来解答

…。不过，原则上招名威教授建议尽量仍选择健康、原型态的食材为佳，若是人工添加的食材，应在合理合法的情况下使用。另外，国外的食品法规不见得跟台湾相同，若在国外购买食材，就要特别…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546
爱吃火锅狂冒痘痘、便祕…麻辣锅、姜母鸭、麻油鸡油脂、热量最凶的是？

…][187447] **油性肌肤的人摄取太多高油脂火锅食材，容易开始长痘痘** 为什么爱吃火锅的人，隔天却发现脸上狂冒痘？甚至有的人明明已经长痘痘，却仍然挑战吃火锅不忌口…
http://www.top1health.cn/Article/101/80508
哈佛医师的常备抗癌汤！四种常见食材让你抗癌力满分

**四种食材，煮出最抗病的蔬菜汤** 植物化学成分（又名植化素，由于台湾多以此称呼，故本书统一使用植化素）的种类繁多，这是一种植物为了保护自己，而制造出的天然机能性成分，也是「常…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
高龄饮食都糊糊稠稠？国健署推质地新观念，保留食物美味、营养健康跟着来

…龄者的营养，国民健康署参考国际作法，并根据台湾饮食习惯和在地食材等基础，特别推出「高龄营养饮食质地卫教手册」，希望告诉大家如何进行食材挑选，改变切割、烹煮技巧；以及善用家中常用餐具…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557
谁说痛风就不能吃火锅？营养师教你从菜盘、肉盘到副餐，选对食材安心吃

…就不能品尝火锅美味吗？营养师表示，其实现在多数火锅店的菜色、食材搭配组合都很多元，有痛风病史的民众只要选对食材，一样能安心吃锅没负担！ ![][187174] **小心…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
所有回春必需营养素，鸡蛋里通通有　三餐中这时间吃对肌肤最好

…吃，衰老的肌肤就能立马返老还童，因为鸡蛋是让肌肤回春最见效的食材。过了三十岁之后，由于润泽成分减少的关系，肌肤会干燥，形成皱纹，出现松弛现象，很容易引发一些肌肤…
http://www.top1health.cn/Article/145/78110
低醣饮食也能大口吃肉　DIY酱油烤鸡翅搭配蔬菜棒超美味

…蛋白质66.9g、碳水化合物3g、膳食纤维0.4g。 **食材：**鸡翅500g（前翅）、洋葱50g、蒜泥1小匙、有机胺基酸无盐酱油2大匙、赤藻糖醇1.5大匙、醋Tip1大匙、酪…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
好身材先从自煮瘦身餐开始！活力姜汁烧肉，加入菇类营养更加分

…，也尝试了许多不成功的料理，逐渐发现其实很多平常没有注意到的食材，经过创意巧手料理之后，能够成为美味又营养的餐点，过程中也体会到煮菜除了疗愈以外，专注享受不同食材之间擦出的火花，彷…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
一张图看懂市售月饼热量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月饼少负担

…秋佳节人团圆，烤肉、月饼及文旦等都是团聚时不可或缺的，而烤肉食材要如何选择、月饼要如何吃得健康又安心呢？尤其是患有糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病的民众，更要仔细挑选食物，并能兼顾健…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
减肥不挨饿，女医教妳7周甩泡芙族！关键：吃愈多瘦愈多、清肠排毒、减脂增肌

…★《第2周：白色蛋白质周》** **饮食：**除了前一周的食材外，再加入白色蛋白质，包括蛋、白鱼肉、鸡肉、虾子；蛋白质尽量以水煮、清蒸、干煎方式烹调，可加入天然辛香料（辣椒、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
高血压吃烤肉小心钠过量！营养师分享奇异果、萝卜秘制烧烤酱

…的盐分、糖分不利慢性病患者** 中秋节除了月饼、柚子等应景食材外，烤肉几乎成为中秋节的全民运动，但许多人在烤肉上一直涂烧烤酱，在营养师眼中却是隐藏着不可不知的健康危机。徐…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920
美味又营养！DIY鲜虾酪梨船轻食，满足你的味蕾

…道非常受欢迎的料理。试着用大量鸡蛋、虾子、番茄等对身体有益的食材来做吧！小心，可能会因为太美而舍不得吃喔！ ![][184386] **★鲜虾酪梨船（Shrimp Av…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
忧环境荷尔蒙影响生育力、后代健康？4饮食技巧有助体内废物排出

…开始，将来有可能会结婚、生子、教养子女的女性朋友们，除了瞭解食材，更应该要懂得挑选『正确食材』」。当然，若是能够选用以有机食品制成或加工的食材是最好的。但若是考量到时间、购…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874
中秋健康吃！营养师DIY烤肉套餐，火龙果、柚子入菜营养更美味

…头巷尾的全民运动。但佳节享受美食的同时，不想让高油、高热量的食材影响肠胃健康、破坏体态，民众该如何兼顾健康与美味呢？营养师除了分享3大必知中秋烤肉饮食撇步，同时也公开自己私房的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875
吃出酪梨新滋味，不只酪梨牛奶！DIY酪梨优格饮一样好喝

…就让我们一起在家享受带着香气的爽口酪梨特调饮吧！ **食材：** 酪梨1颗、原味优格300毫升、蜂蜜3大匙、巧克力球1个、椰子粉适量。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/318/77840