類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

番茄含有劇毒龍葵鹼別吃！？他的臉都綠了…

…）亦稱茄紅素，具有防止乳癌的效果，是一種存在於熟透紅番茄中的類胡蘿蔔素抗氧化物。番茄紅素不會形成維生素A，卻具有天然胡蘿蔔素中抗氧化的能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

…亞大學 ( University of Georgia) 以類胡蘿蔔素為研究對象，研究人員使用MRI核磁共振研究類胡蘿蔔素如何影響大腦活動。他們測量40多名65到86歲之間人的大腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

…抗氧化，不過記得，研究指出想要讓抗氧化功效更佳、提升蔬菜中的類胡蘿蔔素吸收率，可以在沙拉中先多加一顆蛋喔！ ![][209866] 美國《華盛頓日報》日前報導指出，生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…胞。 **腦袋靈活的祕密武器- 蝦紅素** 蝦紅素是類胡蘿蔔素的一種，萃取自深海的紅球藻中，必須在顯微鏡下才觀察得到。蝦紅素是目前最強的天然抗氧化營養素，其抗氧化功能為be…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

…也是血管中膽固醇的清道夫，有很好的降血脂作用。以及蛋黃中富含類胡蘿蔔素，因具有抗氧化能力，能保護眼睛，預防視網膜老化和白內障。 **紅蛋殼比白蛋殼的雞蛋有營養嗎？** 紅蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/50104
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…究　柿子可能有抗癌潛力** 除了以上提到的成分，柿子還含有類胡蘿蔔素、單寧酸、酚類化合物等營養素，對健康相當有益，而國外許多研究發現，柿子富含的原花青素具有抗癌潛力。營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
天堂神秘果實：木虌果大變身！胡蘿蔔素一級棒

…的神秘果實」之稱的木虌果，可以說是超級水果，由於其含有豐富的類胡蘿蔔素，特別是β-胡蘿蔔素和番茄紅素，更是驚人。如今，透過原生種的木虌果研發技術，變身為更營養美味的木虌果汁、木虌果…
http://www.top1health.cn/Article/320/47982
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…種方式。 **橄欖油配番茄** 研究發現，攝取富含類胡蘿蔔素食物時，可搭配橄欖油烹煮，有助於胡蘿蔔素吸收，此外，橙色與紅色的食物皆富含「類胡蘿蔔素」，為人體維生素 A 的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

… **4.酪梨** 酪梨含有維生素、礦物質、類胡蘿蔔素、植化素、單元不飽和脂肪酸等，營養豐富、好油脂含量高，有「窮人的奶油」與「幸福果」之稱。另外，酪梨和核桃一樣含…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！

…臟、蛋黃都是良好來源；植物性食物則主要提供維生素A的前驅物「類胡蘿蔔素」，要經過身體代謝後才可利用，例如紅蘿蔔、地瓜葉、南瓜、木瓜等都富含維生素A。破碎、打汁、加熱等烹調過程都有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…卡，但卻含有多種人體必須的營養素，包括維生素B群、維生素E、類胡蘿蔔素、鉀、鐵、膳食纖維、含硫化物、前列腺素A、槲皮素等，相當多元。適度食用洋蔥究竟對人體有哪些益處呢？以前…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
視網膜的防護罩！葉黃素該怎麼挑？

…。另外還有一種蝦紅素（又名「蝦青素」），抗氧化能力是類胡蘿蔔素的10倍、葉黃素的200倍，且有效成分可通過血腦屏障，作用於大腦中樞，不僅能提升日間視覺的清晰度，對大腦和血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178
抗乳癌越紅越好！吃番茄紅素3大祕訣

… 另，2013年《美國國家癌症研究所期刊》期刊也指出，血液中類胡蘿蔔素（carotenoids）濃度較高的女性，罹患乳癌的風險可大幅降低。更早的2012年研究，更發現類胡蘿蔔素中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43162
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

…　糖尿病腎臟病患多注意** 哈密瓜好處多多，但是含有較多的類胡蘿蔔素，吃太多容易造成皮膚發黃，因此要控制攝取量。而且，哈密瓜屬於寒涼食物，若食用過量可能造成腹瀉，建議容易拉肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…祕，是相當好的「非精緻」類食物。另外，地瓜含有豐富的類胡蘿蔔素、維生素B群、鉀等營養，其中類胡蘿蔔素在人體會被轉換為維生素A，具有保護眼睛的效果；地瓜中的黏液蛋白可維持血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028