鍋蓋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

超人氣爆米花熱量高　自製低卡爆米花

…熱達一定程度，表現慢慢從橘黃色變成黃色，且出現微爆現象，蓋上鍋蓋，鍋中熱度持續進入玉米粒內部形成壓力，就會形成一顆顆香味四溢的爆米花。 - 提醒： 1. 鍋子受熱要均勻，以免爆…
http://www.top1health.cn/Article/80/32742
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…清水下，以軟毛刷從蒂頭往下刷洗，去除表皮農藥，再以熱水（不蓋鍋蓋）的方式汆燙，隨後放入冰水冷卻，能保持清脆口感，好吃又能保留大部分營養。 **【示範料理／涼拌小黃瓜】** …
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…鋪上蛤蜊、花枝，以及切成小塊的紅蘿蔔、綠花椰菜和玉米筍，蓋上鍋蓋，小火燉煮至湯汁微乾，再適度加鹽調味。 4. 起鍋前，灑上些許羅勒葉和黑胡椒粒即可。 - 備註：此為2人份，總熱…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
瘦身蔬菜湯　女星「小辣椒」這樣喝

…菜煮4分鐘。 3. 加入水、鹽、黑胡椒後煮滾，轉小火並蓋上鍋蓋，悶煮8分鐘至花椰菜軟嫩。 4. 將花椰菜湯倒入果汁機中，加入芝麻菜，慢慢混合至滑順狀。 5. 將湯品倒入碗中，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30243
10分鐘主菜就上桌　蜂蜜醋漬豬肉變化多

…拉油用中火加熱，炒蜂蜜醋漬豬肉及南瓜。 2.加入醬汁，蓋上鍋蓋蒸2～3分鐘。 **本文出自尖端出版《10分鐘上菜》**
http://www.top1health.cn/Article/318/30046
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…除去雜質。 2. 加入5碗水進石花菜內，以大火煮開後，蓋上鍋蓋轉小火煮至黏膠狀，再加入100c.c.水煮開。以濾網濾出石花凍，待稍涼後放進冰箱冷藏。 3. 最後取出冷藏的石花凍…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
保留蔬菜營養精華　你可以這樣做...

… 蒸煮過程中，火力要大得不只是產生蒸氣，還有壓力；蒸氣會從鍋蓋底下噴出。如果蔬菜所需的蒸煮時間比較久，譬如蒸朝鮮薊或整顆小馬鈴薯，要不時查看蒸鍋，確認水沒有煮乾。假使水煮乾了，補…
http://www.top1health.cn/Article/145/29991
喝出健康！自製高湯營養又美味

…過程中，固體一定要被液體淹蓋。加了調味料和香料後，→鍋蓋不要完全蓋上，傾斜地掩著鍋面留個小縫隙，熬煮到你確定材料裡的精華已經被提煉出來，起碼要兩小時，如果用生骨頭去熬的話，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

… 3.等再次沸騰，再關小火悶煮10至20分鐘。 4.打開鍋蓋燒沸騰, 加入黑糖即可。 **功效：**桂圓紅棗性溫、味甘，有補氣的功效，是傳統的補血良方之一。 **耆歸桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…加入調味料：鹽巴1茶匙、米酒2茶匙 4.外鍋放一杯水並蓋上鍋蓋，待烹煮完畢，撒上香茅粉、義大利香料，即可有尊爵般的享受。
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…等，而影響其顏色的變化。 **空心菜菠菜含葉綠素　不加鍋蓋快炒保鮮綠** 民眾常吃的空心菜、青江菜、菠菜等綠色蔬菜中都含有葉綠素，在加熱過程或酸性環境之下，葉綠素中的鎂離子…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
爆漿煎蛋這樣做　掌控時間是關鍵

…翻面，烹煮時應使用小火，並且在蛋下鍋1分鐘，稀蛋白凝固後蓋上鍋蓋，藉由鍋蓋將熱能反射到蛋的表面。儘管如此，表面覆蓋在蛋黃上的一層蛋白可能還是生的，我覺得即便如此也無妨，…
http://www.top1health.cn/Article/294/29011
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

…公克，加入洋蔥炒香，再加入馬鈴薯。 3.放入水和蛤蜊，蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。 4.加入牛奶和鹽，煮滾後即完成。
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…述藥材簡單沖洗、去除雜質後，用2000c.c.滾水沖泡，蓋上鍋蓋悶5到10分鐘後，即可飲用。 - 效果：茶葉，能消食去脂；山楂，有助促進胃中消化酶分泌、幫助消化，為消化油膩肉食積…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…不可以開蓋。 6.開蓋依個人口味適量加入鹽巴調味後，馬上蓋鍋蓋，轉中火再續煮10分鐘，將鹹味煮進雞肉中完成。 **用法：** 將山藥與黃精一同食用，可平補肝腎、平肝熄風，減輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614

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