…而當三餐大魚大肉、高油、高糖的情況下,便便的質地較黏稠、密度變高,便會沈入馬桶中,和身體健康與否並無太大關連,而是反映出人體飲食型態。 **【醫師小叮嚀】:** 陳樞鴻醫師…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325…膚的免疫系統可能也較為敏感,導致後續發生異位性皮膚炎機率可能變高。所以,嬰兒時期還是應該控制好脂漏性皮膚炎,降低後續產生其他疾病機會,家長也不必擔心孩子外貌因而受影響。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/34273穴位按摩是我們傳統中醫最簡單的養生方法,每個「穴位」就像是通往人體內臟按鈕,透過局部的按摩就能夠促進身體的生理效應,調節人體免疫機能,刺激腦部促進器官的反應,進而讓身體各部分的功能…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…並在夜晚將糖分運往所需的部位,當所需部位獲得糖分後,糖的濃度變高(滲透壓也隨之變高),會吸收水分造成該部位肥大伸長。因此在糖分進行輸送工作的夜晚,若體內水分過多,便會造成莖容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256…是混在米飯中持續煮20分鐘以上。 同樣是可以讓體感溫度變高的辛香料,蔥和蒜卻不宜和粥共煮太久。蔥和蒜所含的揮發性成分「蒜素」,有殺菌抗菌、緩解喉嚨痛的作用,也能防治感冒,但是…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186…8次訓練後,學者宣布:不管你是吃飽運動還是空腹運動,都不會改變高強度訓練的效果。空腹運動可能真的不如理想中美好! <!--more--> ![][91780] **結…
http://www.top1health.cn/Article/302/34007…燃燒。這一套科學的塑身方法經過2個月的塑身計畫後,肌肉的比例變高,成為容易消耗能量的身體,塑身後也很容易維持體型。其中重量訓練結合深蹲,就是其中代表作。 另外,在2個月的塑身…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284大家都知道,水果富含有益健康的維生素、礦物質,以及相當重要的膳食纖維,可以幫助排便、預防便祕。但是,你知道嗎?不是所有水果都算高纖維,只有選對食物,才有助於緩解便祕。尤其是水果的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/30004…引起上述案例中提到的耳鳴、聽到規律的咻咻聲外,由於眼靜脈壓力變高,造成眼睛附近的血流回流不良的關係,往往也會引起眼睛結膜紅腫、充血症狀的產生;嚴重更可能導致眼球突出,甚至釀成青光眼…
http://www.top1health.cn/Article/31/29100…性較高,因此蛋白會附著在蛋殼上,然而隨著新鮮度降低,蛋的鹼度變高,便會慢慢失去這種附著力。 若希望剝殼能變得容易些,一般都會建議我們去農場購買新鮮雞蛋,然後將雞蛋放在冰箱冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/294/28924…為良性腫瘤,通常不會危及生命,但隨著囊腫內積血不斷變多、壓力變高,囊腫容易自發性破裂,或受激烈的性生活而破裂,積血流至骨盆腔,刺激腹膜而引起劇烈腹痛,若不治療,囊壁反覆破裂和癒合,…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…最近許多業務,因為感到全身無力、頭痛、想吐、沒什麼胃口、體溫變高,誤以為是發燒,而前來就醫。經過診斷後發現原來是進出冷氣房頻繁所引起的「假中暑」,建議使用有調節體溫效果的退熱貼,緩…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…鹿,心臟離頭部有三公尺遠,為了將血液順利提供到頭部,血壓必須變高。長頸鹿的血壓是160 ∼ 300mmHg,超過人的2倍。心臟的大小也比人類還大,人類只不過300 ∼ 600 公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473…有攝取過量的傾向。 鹽分攝取過多,血液中鈉的濃度會逐漸變高。由於血液濃度必須維持恆定,因此,過多的鈉變會穿透細胞膜,進入到細胞。自然狀況下,細胞內的鈉濃度並不高,鉀含量較高。…
http://www.top1health.cn/Article/261/28407…不做的任由孩子「只要我喜歡、有什麼不可以」,畢竟在孩子「新手變高手」的過程中,「揮霍、虛擲」一定會有、「混亂、錯誤」也在所難免,如何讓孩子從中理出頭緒,學會量力而為並劃出行為的界限…
http://www.top1health.cn/Article/251/26708