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过年嗑瓜子、吃坚果、牛轧糖，外加啃水果，这一些习惯可能会让你的牙齿受不了，导致门牙或臼齿碎裂。牙科医生提醒，尤其是本身有蛀牙未治疗的人，包括琅琊质、牙本质都可能原本即受损，加上突然不当外力作用下，就有碎裂的风险。

根據門診經驗，年後牙醫門診人數至少暴增3成，主因是過年期間民眾進食次翻倍增加。

过去以为啃硬物容易碎牙，是老人的专利，因为老人可能有牙周病未治疗完善，所以，牙本质都很差，才会容易因外力而碎牙，甚至一路裂至牙髓与牙根。其实，门诊也发现有不少年轻人，因为蛀牙不治疗，也陷入碎牙的困扰，尤其是过年期间，拼命嗑瓜子、牛轧糖等零食，年后就急着跟医生报到。

过年前三大症状：龋齿、牙龈发炎、牙齿崩裂

牙医郭家群医生表示，根据门诊经验，年后牙医门诊人数至少暴增3成，主因是过年期间民众进食次翻倍增加。预估春节9天进食超过50次，但当口腔长时间处于酸性又疏于清洁，导致蛀牙、牙齿酸蚀等问题，严重恐造成发炎、引起颜面肿胀。

华人过年期间进食次数变高，却未正确落实洁牙的动作，细菌容易在口腔滋生，使口腔内酸蚀物质不断累积，酸性物质不断腐蚀牙釉质，久而久之即会造成蛀牙、牙痛等问题，严重时还会需要做根管治疗。前三大症状即是：龋齿、牙龈发炎、牙齿崩裂，让欢乐的春节变调。

1名20岁的黄同学表示，之前过年有“牙碎”的惨痛经验，春节连假期间一天至少八餐，整天宅在家，忽略口腔保健，造成牙齿疼痛难耐，一年一次的压岁钱全在年后拿去补牙。

爱嗑零食牙齿崩裂　岁岁平安成了碎碎不安

所有食物进到口中后，都会经过发酵影响口腔中的酸硷值，造成牙齿的酸蚀，进而增加蛀牙及牙周病问题发生，尤其含醣类的碳水化合物，春节常吃到的肉干、鱿鱼丝容易塞牙缝；瓜子、牛轧糖等零嘴，咬合力道较大、甚至有拉扯动作。若民众未及时清洁牙缝、刷牙，造成蛀牙、牙龈发炎的机率会大大提升，若严重恐引起颜面肿胀，之后须接受根管治疗或拔除，当牙齿崩裂，岁岁平安成了“碎碎不安”。