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「補身」搜尋結果

總共找到 292 筆符合關鍵字「補身」的資料

孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

… 海鮮營養豐富、滋味鮮甜，許多長輩都喜歡燉魚湯給孕媽咪補身。不過，突然攝取過多蛋白質，身體不適應，也有可能造成原本不過敏的準媽咪，突然變成過敏體質。王子南營養師舉例，…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

…式不當，攝取過量恐伴隨有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮；不但補身不成，更會造成健康狀況亮紅燈。因此，日常生活中如何透過飲食方式補充膠原蛋白，補的恰當好處、安全無負擔非常重要，更是愛…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…，而蛋白質雖然也會產生熱量，但是它主要的功能還是在於建造與修補身體細胞與組織，對於孕婦和胎兒都扮演着很重要的角色。 **體重失控：3類型體重失控的準媽媽** 對於體重斤斤計較的…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
生理期不經痛！茶油薑桂圓蛋好滋補

老前人的智慧菜，冬季補身最強棒！此道料理是非常特別的古早味，結合苦茶油、薑與桂圓，產生一個非常有趣的味道，沒吃過的人很難想像這道菜的滋味，吃過的人則難以忘懷這份美味，非常適合作…
http://www.top1health.cn/Article/145/24638
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

夏日裡，體質燥熱者不宜食用麻油雞，不妨改食用此道料理，因為苦茶油不會燥熱，適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料：** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596
胡椒3好處必知　防黑心挑選2訣竅

…省成本，違背良心以工業用碳酸鎂和蓬鬆劑做為添加物，食用後不但補身不成，反可能將鉻、鉛、銅、汞等重金屬吃下肚，造成肝腎傷害。為避免上述情況發生，陳旺全中醫師提供2個簡單的挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560
買蝦秘訣！點拉摸瞧4字訣保新鮮

…夠補腎壯陽、抗衰老，增強人體的免疫力及性功能；富含的還有滋陰補身的功效。蝦的新鮮程度決定蝦料理美味與否，蝦適合炭烤、清蒸、乾煎或紅燒，肉質好又新鮮的蝦更可以做成沙西米食用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343
劉嘉玲素顏也美麗　加鐵好氣色秘密

…紅潤，以及在月事期間也能很美麗。 **劉嘉玲愛中藥美容補身　健康又美麗** 長年以中藥美容補身的劉嘉玲曾經自述，有一次來台工作時，正好遇到「生理期」結束，感覺特別疲累、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086
腸胃大塞車　先清後補最聰明

… ![建立「先清後補」的新概念，由內而外調整體質，能夠健康補身。][72783] **過年大進補　營養未吸收竟造成體重負擔** 最近家庭主婦開始準備採買年貨，圍爐必吃的豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…多。不管是加了花椒辣油的麻辣鍋，還是口感香醇的牛奶鍋、感覺很補身的藥膳鍋、羊肉爐，熬了許多酸白菜的白肉鍋，各有風味，無不讓人在冷颼颼的寒冬裡忍不住大快朵頤，常會飽到晚上睡覺時會胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
人參≠強身　12族群吃參先問醫師

你（妳）中了嗎？自古以來，具有強身健體功效的人參，就被視為進補和養生的珍貴藥材，但中醫臨床卻發現，許多患者因自行服用人參滋補，而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/258/22814
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…熬煮湯品或烹飪菜餚時，加點辛香料不僅可讓身體變暖和，也能達到補身的效果。 5.**溫熱牛奶：**牛奶含有鈣質和色胺酸，可放鬆情緒，幫助睡眠，進而維持良好的生理運作和血液循環。睡前…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…偏寒，陽虛體質現象，可到合格中醫或中藥店選購各式人蔘沖泡茶溫補身體。如果呈現面色萎黃、口唇甲蒼白色淡、易頭昏眼花、眼睛乾澀、心悸失眠、頭髮乾燥、手足麻木、月…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
《進補喜好》得獎名單公佈

…了應控制進補內容、頻率外，更不能忽視對症進補的重要性，才不會補身不成，反倒上火、補出一身肥肉，造成身體的負擔！ **【本次問卷調查得獎名單如下】：** 王●樺：se●d…
http://www.top1health.cn/Article/135/22492
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

冬季是「封藏」時期，此時服用補品補藥，能使營養物質易於吸收蘊藏，進而發揮更好的功效，而靈芝是舉有補益身體療效的好補品。靈芝可以用於多種料理，煲湯、泡酒都適合！ **1. …
http://www.top1health.cn/Article/313/22379

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