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「藍光」搜尋結果

總共找到 360 筆符合關鍵字「藍光」的資料

葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…到葉黃素，眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬，葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是，一般人對於葉黃素仍存有不少困惑，像是：葉黃素劑量愈高愈好嗎？葉黃素一吃馬上見效？葉黃素什麼時候吃最…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
墨鏡不只是耍帥行頭！挑選必知4點Q&A

…有網友提問：「太陽眼鏡顏色越深，護眼效果越好真的嗎？」、「濾藍光眼睛可以當太陽眼鏡使用嗎？」究竟太陽眼鏡該怎麼挑才對？就讓專業眼科醫師針對民眾常有的4大疑問，加以解說！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/54555
待在室內還要戴墨鏡？畏光竟是這個缺很大…

…太強了，不要逞強去直視光線，最佳的方法是調整室內光度，或戴濾藍光眼鏡。防光機制不佳最常見的是開過白內障手術的人，開過水晶體不足以過濾進入眼底的強光，這時如果黃斑部葉黃素量不…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…貴。不過，LED的發光方向受限、不耐熱，加上其白光是以主要的藍光搭配一點其他顏色的光相互作用所激發，因此，演色性較差，看東西時會覺得色調偏冷。此外，LED檯燈的藍光問題，與…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…班則是看手機追劇或玩遊戲，人手一機隨時滑來滑去，眼睛長期受到藍光的傷害，也大幅增加了青光眼、白內障、黃斑部病變的罹患率，且退化性眼睛疾病的罹患年齡層也有越來越年輕的趨勢。年…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…面只有這兩個種能出現在黃斑部上。其主要的作用是抗氧化還有吸收藍光的能量，降低對感光細胞的損害。而蔬菜與水果中含有的類胡蘿蔔素裡葉黃素與玉米黃素含量排名，除了蛋名列第一之外，緊接著即…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
白內障患者十年激增近5成　3招預防水晶體太早熟

…成白內障的原因很多，主要包括：老化、高度近視、糖尿病、遺傳和藍光暴露等，其中，眼科醫師張正忠特別提醒「高度近視族」和「3C族」。臨床研究發現，近視度數在500度至1000度的高度近…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…斑部的重要黃斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，並能幫助過濾藍光，降低白內障、黃斑部病變的風險。深色蔬菜如甘藍菜、綠花椰菜、菠菜等，都含有豐富的葉黃素。 - 3.花青素：是一種良…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…由蛋白質組成，是眼睛的眼內太陽眼鏡，會吸收紫外光及可見光中的藍光，以預防光線直射眼底傷害黃斑部。藍光與紫外線都容易對眼睛造成傷害，而且每天藍光會累積，尤其現代人長時間緊盯手機或是電…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

…素的優質來源，是眼底黃斑部的重要抗氧化物，有助於保護眼睛免於藍光、紫外線危害。 **健康喝玉米濃湯　心血管疾病適量攝取** 如何才能健康喝玉米濃湯？營養師蔡怡瑄表示，玉米濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！

…水晶體的作用，是當光線來時會聚集光線進入眼底，並過濾紫外光及藍光，但孩子眼睛的水晶體清澈透明、發育還不夠成熟，相對也無法抵抗慢性過量的光線傷害；一旦過度過濾光線吸收，會使得水晶體因…
http://www.top1health.cn/Article/67/52993
睫狀肌拉「緊」報！必補5大超強護眼營養素

…過勞。如果持續每天過度使用3C產品，醫師提醒，3C產品發出的藍光還會直接傷害眼睛的黃斑部，導致提早老化病變，不可輕忽。 **眼睛過度使用　大腦也會疲勞** 你還在每天低…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002
【講座】低頭族當心老花眼提早到！陳瑩山醫師護眼講座招募中

…的紫外線，現在又要多接收3C產品所散發出的波長短、穿透力高的藍光，再加上台灣本來近視人口比例就高，如果用眼過度，更加深眼睛負擔；尤其像是上班族等需要長時間使用電腦的族群，更是容易發…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954
常常睡前滑手機，會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎？

…總眼矯形重建科主任蔡傑智醫師一一分析： **1. 藍光與黃斑部病變** 過去對眼睛有害光線的防範大多強調紫外線，但近期有越來越多動物實驗證據顯示，3C產品和部分劣質LE…
http://www.top1health.cn/Article/67/52772
吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼？眼科名醫這樣說…

…組成視網膜和黃斑部的重要物質，其能吸收進入黃斑區對眼睛有害的藍光，幫助降低黃斑部病變與視網膜傷害，減少藍光傷害、氧化壓力，達到保護視網膜的作用，主要在於防止黃斑部病變。平時可多吃深…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912

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