藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藍光」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「藍光」的資料

什麼？黃斑部蓋被子？這是怎麼造成的？

…機看超過30分鐘，就會對眼睛造成明顯影響，日績月累下來，強烈藍光將造成分泌物日漸累積，被子越蓋越厚。這層「被子」往往會造成黃斑部的視力受影響，嚴重造成生活不便時，還需要手術…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…力健康。葉黃素和玉米黃質累積在黃斑部，可有效的保護黃斑部受到藍光的傷害；此外，雞蛋富含維生素A，可預防夜盲症。雞蛋所提供的完整必需氨基酸，還可增加老年人肌肉的生成、減少肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…蔔素。這兩者搭配在一起，具有特別強的抗氧化作用，且能有效吸收藍光，進而減少對視覺細胞的損害，達到維持視力、預防白內障和黃斑部病變等功效。至於蝦紅素，其實也是類胡蘿蔔素的一種…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

…斑色素之一，適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基，並發揮過濾藍光的作用，進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾病的發生風險。獲取來源：菠菜、地瓜葉、豌豆、南瓜、蛋類。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
濾藍光鏡片、手機保護貼、APP　真能護眼？

3C族危害眼睛健康最大的殺手，就是藍光，你知道嗎？3C產品為了維持亮度，會發出比傳統映像管更強的藍光，高達4倍，甚至是液晶螢幕的1.5倍。為了防藍光保護眼睛，於是有很多「防藍小幫手…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…到葉黃素，眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬，葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是，一般人對於葉黃素仍存有不少困惑，像是：葉黃素劑量愈高愈好嗎？葉黃素一吃馬上見效？葉黃素什麼時候吃最…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
墨鏡不只是耍帥行頭！挑選必知4點Q&A

…有網友提問：「太陽眼鏡顏色越深，護眼效果越好真的嗎？」、「濾藍光眼睛可以當太陽眼鏡使用嗎？」究竟太陽眼鏡該怎麼挑才對？就讓專業眼科醫師針對民眾常有的4大疑問，加以解說！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/54555
待在室內還要戴墨鏡？畏光竟是這個缺很大…

…太強了，不要逞強去直視光線，最佳的方法是調整室內光度，或戴濾藍光眼鏡。防光機制不佳最常見的是開過白內障手術的人，開過水晶體不足以過濾進入眼底的強光，這時如果黃斑部葉黃素量不…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…貴。不過，LED的發光方向受限、不耐熱，加上其白光是以主要的藍光搭配一點其他顏色的光相互作用所激發，因此，演色性較差，看東西時會覺得色調偏冷。此外，LED檯燈的藍光問題，與…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…班則是看手機追劇或玩遊戲，人手一機隨時滑來滑去，眼睛長期受到藍光的傷害，也大幅增加了青光眼、白內障、黃斑部病變的罹患率，且退化性眼睛疾病的罹患年齡層也有越來越年輕的趨勢。年…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…面只有這兩個種能出現在黃斑部上。其主要的作用是抗氧化還有吸收藍光的能量，降低對感光細胞的損害。而蔬菜與水果中含有的類胡蘿蔔素裡葉黃素與玉米黃素含量排名，除了蛋名列第一之外，緊接著即…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
白內障患者十年激增近5成　3招預防水晶體太早熟

…成白內障的原因很多，主要包括：老化、高度近視、糖尿病、遺傳和藍光暴露等，其中，眼科醫師張正忠特別提醒「高度近視族」和「3C族」。臨床研究發現，近視度數在500度至1000度的高度近…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…斑部的重要黃斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，並能幫助過濾藍光，降低白內障、黃斑部病變的風險。深色蔬菜如甘藍菜、綠花椰菜、菠菜等，都含有豐富的葉黃素。 - 3.花青素：是一種良…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…由蛋白質組成，是眼睛的眼內太陽眼鏡，會吸收紫外光及可見光中的藍光，以預防光線直射眼底傷害黃斑部。藍光與紫外線都容易對眼睛造成傷害，而且每天藍光會累積，尤其現代人長時間緊盯手機或是電…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

…素的優質來源，是眼底黃斑部的重要抗氧化物，有助於保護眼睛免於藍光、紫外線危害。 **健康喝玉米濃湯　心血管疾病適量攝取** 如何才能健康喝玉米濃湯？營養師蔡怡瑄表示，玉米濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044