藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藍光」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「藍光」的資料

抗3C有妙方！內服+外用，遠離黃斑部病變

…C產品普及，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多，不僅容易眼睛酸澀疲勞，甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒，防止眼睛黃斑部病變，除了應減…
http://www.top1health.cn/Article/67/55951
全身最快氧化的地方在哪？答案驚呆你的眼

…幕，每天早上醒來睜開眼，這些3C產品都讓我們的雙眼頻繁地受到藍光的侵襲，如果平常不多多攝取有益眼睛的營養素，保養雙眼，或沒有配戴日本知名品牌研發的抗藍光功效的鏡片，阻隔藍光的傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949
年紀一把了，近視度數還持續增加？小心是...

…患者眼睛提早老化，抵抗光線能力變差，所以對於眼睛外的紫外光、藍光的抵抗力變弱，水晶體容易提早混濁變成白內障。高度近視患者因為近視度數深，容易提早引發白內障，而白內障也會促使…
http://www.top1health.cn/Article/307/55901
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道

…要如何保養呢?往下看怎麼吃對眼睛好！** **抵抗藍光傷害、防乾眼　補充葉黃素、omega-3** 想要抗藍光當然就要記得補充葉黃素！葉黃素屬於類胡蘿蔔素的其中一員，與…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890
營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

…用力的去看，很容易導致疲勞、酸澀，再加上３Ｃ產品所散發出來的藍光也會對眼部造成傷害，因此，如何保護眼睛對於演員來說也是相當重要的。 **葉黃素護眼能力強　劑型可分為這４類**…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

…免激烈運動，可做安定神經的伸展操放鬆身心。睡前減少壓力、減少藍光等刺激。避免睡前才洗澡，洗澡時間應於睡前1至2小時。
http://www.top1health.cn/Article/80/55777
什麼？黃斑部蓋被子？這是怎麼造成的？

…機看超過30分鐘，就會對眼睛造成明顯影響，日績月累下來，強烈藍光將造成分泌物日漸累積，被子越蓋越厚。這層「被子」往往會造成黃斑部的視力受影響，嚴重造成生活不便時，還需要手術…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…力健康。葉黃素和玉米黃質累積在黃斑部，可有效的保護黃斑部受到藍光的傷害；此外，雞蛋富含維生素A，可預防夜盲症。雞蛋所提供的完整必需氨基酸，還可增加老年人肌肉的生成、減少肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…蔔素。這兩者搭配在一起，具有特別強的抗氧化作用，且能有效吸收藍光，進而減少對視覺細胞的損害，達到維持視力、預防白內障和黃斑部病變等功效。至於蝦紅素，其實也是類胡蘿蔔素的一種…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

…斑色素之一，適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基，並發揮過濾藍光的作用，進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾病的發生風險。獲取來源：菠菜、地瓜葉、豌豆、南瓜、蛋類。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
濾藍光鏡片、手機保護貼、APP　真能護眼？

3C族危害眼睛健康最大的殺手，就是藍光，你知道嗎？3C產品為了維持亮度，會發出比傳統映像管更強的藍光，高達4倍，甚至是液晶螢幕的1.5倍。為了防藍光保護眼睛，於是有很多「防藍小幫手…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…到葉黃素，眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬，葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是，一般人對於葉黃素仍存有不少困惑，像是：葉黃素劑量愈高愈好嗎？葉黃素一吃馬上見效？葉黃素什麼時候吃最…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
墨鏡不只是耍帥行頭！挑選必知4點Q&A

…有網友提問：「太陽眼鏡顏色越深，護眼效果越好真的嗎？」、「濾藍光眼睛可以當太陽眼鏡使用嗎？」究竟太陽眼鏡該怎麼挑才對？就讓專業眼科醫師針對民眾常有的4大疑問，加以解說！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/54555
待在室內還要戴墨鏡？畏光竟是這個缺很大…

…太強了，不要逞強去直視光線，最佳的方法是調整室內光度，或戴濾藍光眼鏡。防光機制不佳最常見的是開過白內障手術的人，開過水晶體不足以過濾進入眼底的強光，這時如果黃斑部葉黃素量不…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…貴。不過，LED的發光方向受限、不耐熱，加上其白光是以主要的藍光搭配一點其他顏色的光相互作用所激發，因此，演色性較差，看東西時會覺得色調偏冷。此外，LED檯燈的藍光問題，與…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532