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…生茶/滋陰潤肺** - 食材:北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢,加上北五味子1錢。 - 功效:滋陰潤肺去秋燥。 - 提醒:當出現咳嗽、過敏等症狀時,最好就醫看診,喝養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…後,氣候變得較乾燥,眼睛也容易感到乾澀不適,中醫師指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過,若不了解自己體質,或是使用過量,反而可能對身體造成不好影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374…一種跟白開水做搭檔,交替著喝,既消暑又養生。 ![菊花清熱退火,特別適合工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。][137303] **★菊花茶→眼睛過勞族必喝** -…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…10至30公克,晚上食用,安神效果較佳。 **3.薄荷菊花茶→提振精神:**白天工作昏昏欲睡時,許多人習慣來一杯咖啡提神醒腦,但薄荷菊花茶不僅有類似的短暫提神效果,幫助集中精…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198… **保肝/杞菊決明子茶** - 材料:枸杞10克、菊花3克、決明子20克。 - 作法:將所有材料放入鍋中,加入1000c.c水煮滾後,燜10分鐘去渣取汁飲用,溫熱或冰涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…上身。除了容易頭暈不適,更可能使惱人的腹瀉問題找上門,讓「小菊花」苦不堪言! ![][201963] **夏季感冒是風熱惹禍?暑濕勾結是關鍵** 中國知名中醫師路志正…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884…款茶及養生3秘訣輔助瘦身。 <!--more--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,有助消脂減重。][135967] **《享瘦/…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…也不幸遇上了,該怎麼做才能緩解腹痛,並且拯救拉到快虛脫的「小菊花」呢?快看營養師的建議! ![][201767] **旅遊亂亂吃,小心急性腹瀉敗壞遊興** 無論是國內…
http://www.top1health.cn/Article/248/57750…得更加順暢、更好睡。而平時保養上,則建議適度飲用玫瑰、薄荷、菊花等花草茶也是不錯的選擇! **★玫瑰茶好處:** 能疏肝理氣、消脹氣、排宿便,並幫助女性月經時的子宮收…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766…臭是因為火氣所引起,但沒有合併腹瀉的症狀,平時可以飲用「薄荷菊花綠茶」來降低口臭的發生。][135478] **擔心口臭熏人~快喝薄荷菊花綠茶救急** 如何消除口臭呢?…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…*1.参菊茶** 材料:人參鬚3錢(磨成粉)、麥門冬2錢、菊花3錢。 做法:將所有材料放入鍋中,加入1200cc的水量煎煮10分鐘,熄火燜5-10分鐘,可加入適當蜂蜜即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…常用的4種養生降壓茶,分別是:荷葉茶、山楂茶、決明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷葉茶** 作法:鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。 功效:荷葉的浸劑和煎劑具…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒、清心火作用的藥材,如菊花、薄荷、金銀花、荷葉等來祛暑。 **3.補養肺腎:**中醫認為,按五行規律,夏天心火旺而肺金、腎水虛衰,要注意補養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…破裂後的形態,可初分為3型:裂隙型占10%、分塊型占70%、菊花瓣型占20%。一般來說,修復後裂隙型癒合率為100%,分塊形癒合率49%,菊花瓣形癒合率只有17%,總癒合率約為46…
http://www.top1health.cn/Article/262/57262…海魚、山楂、馬齒莧等。 另外,在中醫用藥部分,可以使用菊花、夏枯草、桑葉來降肝火;益母草加強眼睛血液循環;枸杞子、決明子補腎水,3C族也可常常熱敷眼睛、按摩穴位(睛明穴、絲竹…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233