胡椒粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

…汁：** 蒜末1小匙、原味優格½杯、食醋4 大匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.用濾網將鮪魚罐頭的油水瀝乾。 2.將藜麥用水煮熟後瀝乾。 3.將洋蔥切成1×1…
http://www.top1health.cn/Article/80/38523
超級穀物搭白飯一起吃　4大好處非知不可

…4顆、橄欖油4匙、蒜末2小匙、牛奶4杯、鮮奶油1杯、鹽少許、胡椒粉少許、香料粉少許、起司粉少許、奶油2湯匙、麵粉2湯匙。 **小叮嚀：**一般製作燉飯時，不需事先浸泡白米，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝

…身體的代謝速率提升。 **飲食原則6／辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分，食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫，發汗暖身來提高新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…* **材料：**排骨半斤、薑黃粉1/2茶匙、蒜頭1把、黑胡椒粉、鹽適量。 **做法：** 1.將排骨洗淨，入滾水中汆燙去血水雜質，撈起用冷水洗淨。 2.蒜頭去皮與排骨入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…片10g、水1000c.c。 **調味料：**鹽 1小匙、胡椒粉少許。 **作法：** 1.材料洗淨，紅白蘿蔔去皮切塊；牛蒡切段，備用。 2.乾香菇泡軟擠乾水份；白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…嫩薑4兩、紅蘿蔔1條、紅黃甜椒各1粒。 - 調味料：鹽、白胡椒粉、米酒、豬雞骨湯。 - 做法： 1. 絲瓜去皮對剖後切薄片排入鐵盤中，白花椰菜取小朵削去莖皮，汆燙半熟後排入鐵…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…2大匙、中筋麵粉2大匙、蓮藕粉1大匙、雞蛋1顆、鹽1小匙、白胡椒粉適量、麻油適量。 - 步驟： 1. 將無糖豆漿、蘋果、蜂蜜加入果汁機中打勻，即為蜂蜜蘋果豆漿。 2. 煎餅部…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…沙茶醬、芝麻醬、味噌醬，改以蔥、薑、蒜、蘿蔔泥或不含鹽粒的白胡椒粉、黑胡椒粉、七味粉、辣椒粉來調配，也可用一點點麻油、香油、醋調成油醋醬。以醋來說，單純用米發酵而成的白醋，就會比再…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
抗癌飲食3原則　首選南瓜蕃茄濃湯

…）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。 **作法：** 1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154
控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲

…欖油1大匙。 **調味料：** 蠔油2小匙、米酒1大匙，胡椒粉、代糖各1／2小匙。 **作法：** 1.熱油鍋，放入薑片、蒜片煎至金黃，撈出，續入鮭魚煎至表面定形，加入蔥段…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799
5大食安排行出爐　重金屬鉻、保鮮劑都上榜

…表事件：例如，植物油驗出重金屬鉻；豆腐乳含工業染劑二甲基黃；胡椒粉、胡椒鹽、辣椒粉、咖哩粉摻工業用碳酸鎂；豆芽菜浸泡工業用漂白劑；潤餅皮添加工業用漂白劑；永昌化工販售工業用石膏給下…
http://www.top1health.cn/Article/248/36649
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…乾水份切絲）、鵝油蔥2大匙、白醬油3大匙、水2又3/4杯、白胡椒粉適量。  ![][93419] **作法：** 1.白米洗好瀝乾水分罝於電子…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…300克、何首烏10克、鹽1/2茶匙、醬油1湯匙、糖2茶匙、胡椒粉少許、香油2茶匙、太白粉2茶匙。做法： 1.何首烏入鍋中加2碗水煮成1碗水之藥汁。 2.將鮮香菇、洋菇表…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
紅燒肉鮮甜美味的關鍵！原來是…

…醬油60ml、米酒100ml、清水300ml、五香粉適量、白胡椒粉適量、八角2 枚。 **作法：** 1. 薑切片、蔥切段、洋蔥切成八大塊。 2. 肉塊先煎到…
http://www.top1health.cn/Article/248/36479
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…0公克、乾香菇2朵、荸薺4粒、青蔥2根、薑末少許、海鹽少許、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 先將材料1的米洗淨，浸泡3小時後瀝乾備用。 2. 將材料2的米洗淨，加紅麴浸泡3小…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞