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…髮為血之餘,意思是血氣充足才能化生頭髮,生產或多或少都會損耗肝血,肝血不足使得頭髮無法得到足夠的血液滋養,容易產生掉髮。「腎藏精,其華在髮」,頭髮的濃密及色澤與中醫理論裡「腎」的狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119…營養血,白芍偏補,赤芍偏於瀉火散惡血,能行血中之滯。醋炒可入肝血,土炒可入肝胃以行滯和營。 川芎,就是「芎藭」,是血中之氣藥,能上行頭目,下行血海,搜風散瘀,止痛調經。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37062…說特別有益。許多女生為了減重,吃得少又偏食,容易有營養不良、肝血不足的現象,年紀輕輕就開始掉髮。尤其生理期和懷孕生產都會消耗大量氣血,營養不均衡就很容易讓頭髮稀疏、無光澤。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37050…0c.c.茶飲,飯後飲用。 - 說明:丹參活血化瘀,可促進肝血循環;川七入肝經,可祛淤止血。兩藥併用就是有名的「丹七藥」。此處為了日常保健茶飲之用,使用的藥物劑量較少。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36645…,這些現象代表心臟功能和血液循環良好,肝臟排毒也正常,如果是肝血不足,指甲就會色澤枯槁。中醫師周宗翰表示,如果多個指甲突然有了明顯改變,或某種指甲異常長期存在,就需要注意預防相關的…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365…功效。此款粥品性質平和,甘補酸收,能補養心甘、收斂心氣,為益肝血、寧心神的良方。 **★【湯品/紅棗蔥白湯】** **材料:**紅棗15顆、蔥白8根、白糖5克。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663…醫認為「腎主骨」,骨骼病變壓迫到坐骨神經就會引發坐骨神經痛;肝血虛,造成血不濡養肢體的坐骨神經痛則通常發生在左側,因為肝氣行於左。換句話說,也就是虛證並不適合用力拍打膽經;因為瀉過…
http://www.top1health.cn/Article/260/32653…0251] 針對這些體質的人,中藥調理經常以四物湯(補肝血)當作基底,再加減其他藥材,譬如可以滋潤、補血的當歸、熟地,或者有助保濕的麥門冬。除了內服,還可以將藥方浸泡或濕敷在…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412…出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」,吃出一頭烏黑秀髮。…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397…血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354…夫妻應該共同遵守的是,平時應該早睡(盡量晚上十一點之前,以養肝血)、增加體育活動、減少外食、飲食均衝清淡、減少精神壓力。 **男生尤其注意:** 1.飲食可多食用含鋅多的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…有調經活血補血的功效,經常被用來治療女性月經,具有調月經、養肝血,對於去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。可以在經前服用,可以減輕痛經的症狀;用當歸燉雞,在月經乾淨以後食用,再放入一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852…腎經的交會穴,使用範圍廣泛,在搔癢症上,可健運脾土,間接補養肝血,疏通氣滯,有減輕搔癢的作用。 太溪穴為腎經的原穴,具有清熱及滋腎水的作用。行間穴:行間穴為肝經滎穴,具有清肝…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858…發冬季癢發作的原因,就中醫而言,壓力大容易影響肝氣,如果加上肝血不足,容易形成肝鬱化熱的狀態,皮膚循環不良,代表皮膚呈現血虛或血瘀的狀態,一旦壓力過大,體內熱象蘊積,更容易加重或誘…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830**【核心提示】:**酸棗仁湯調月經,主治因肝血不足所致的月經量少、血色淺淡,酸棗仁可配伍當歸、白芍各10克,水煎服;對於更年期的失眠多夢、心煩易怒、憂鬱焦慮、潮熱等症狀也有一定治…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506