…同醬汁一併佐上。 ![][122700] **濃郁的肉桂香氣!調製蘋果醬** **【蘋果醬】:** **材料(4~5人份):** 蘋果1顆、蘋果西打200ml、檸檬搾…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411…茶** **材料:**乾燥洛神花1小匙、辣薄荷1/3小匙、肉桂1/4小匙。 **作法:**以500C.C.左右沸水沖泡、悶5分鐘後即可飲用。 **好處:**洛神花中富含的枸櫞…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223…脾益腎場加味。常用藥物如:人參、白朮、黃耆、女貞子、枸杞子、肉桂、鹿茸、草河車、雞血藤、丹參、當歸等。 本法以補虛為主,兼以活血,用於中、晚期正氣衰敗、脾腎陽虛者,若正邪俱實…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179…生腎氣丸補腎陽,幫助水份的氣化(水份的代謝與尿液製造),其中肉桂、附子就是常用的中藥。 陰虛體質者,首先要戒掉熬夜的習慣,再搭配滋陰的飲食,例如:白木耳、黑木耳、海參、水梨、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…時候,念書前吃甜食肯定會有反效果,如果你想吃義大利麵、麵包、肉桂捲或甜冰淇淋,請等到你不需要專心的時候再吃,例如週末。 以上這些建議不但能幫助你保持血糖穩定、降低膽固醇、減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060…見的養生藥材,但因補氣的效果不錯,月經期應避免食用。 肉桂:是補腎陽的常見藥材,可散寒止痛、溫經通脈,但月經期不宜食用。 附子:同樣是補腎陽、散寒止痛的常見藥材,平常吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036…淡,暗色血塊多代表體質偏寒,淡色血塊多則偏氣血虛,臨床通常用肉桂、乾薑、小茴香等溫理藥調理。經期飲用「黑糖生薑茶」,有助經血的排出,預防瘀血蓄積於子宮。 **【黑糖生薑茶】*…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…,治療更年期不適症狀,中醫著重在滋陰補腎、調理腎氣,常會使用肉桂來袪寒止痛、溫補陽氣;菟絲子則可以補腎益精、養肝明目;阿膠則可補血止血、滋陰潤燥,而這些都需要合格中醫師依照體質辨證…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…美國知名營養師Brigitte Zeitlin認為,用薑黃、肉桂和植物奶製作而成的「黃金拿鐵」,不但有助抗氧化和抗發炎,還能補充元氣,成為養生飲品市場的主流選擇。 ![][119…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450…咳糖漿,一起來動手做看看! <!--more--> ![肉桂、生薑、蜂蜜、檸檬等家中常見的食物與香料,就能自製非常適合緩解咳嗽的飲品。][118734] - **《薑汁蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396…的太白穴、公孫穴和陰陵泉,可以再搭配熱敷,或是飲用熱可可、熱肉桂薑茶等茶飲,溫經散寒解痛。但若有經血量多、狂流的情況,經期開始的2天內千萬別喝四物湯,以免經血量更多。 **抒…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…烏醋、醬油改以白糖、白醋,以及蔥、薑、蒜、辣椒、八角、花椒、肉桂、檸檬汁等辛香料調味,就是提升食物的風味,同時又能降低鈉的攝取量的好方法。][118344] 雖然調味料攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273…,如南瓜、洋蔥、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、薑、蔥、蒜、芫荽、肉桂、八角、孜然。 提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美人們,還是少吃冰為妙!因為吃冰不僅會造成經痛,還會讓經血排不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311… - **食療選擇:**可使用蔥、薑、蒜、紫蘇、栗子、洋蔥、肉桂等較溫性的食物。 **3.【燥痰型】:**主要特點是痰量少甚至無痰,痰色較淡白,痰也比較黏不易咳出,常會覺得口…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144… <!--more--> ![天冷可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳。][118092] **讓足部溫暖:泡澡、泡腳皆宜** 讓足底暖和起來,有助於讓全身暖和…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169