維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

臉部顯老6元凶！專業醫美醫師教你這樣保養肌膚

臉部肌膚隨著年紀增長而慢慢老化是自然法則，但有些人看起來卻比實際年齡還要蒼老，是什麼原因導致的呢？醫美專家王柏鈞醫師表示，除正常生理性老化外，環境當中的紫外線、空汙微粒子，…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845
網路爆紅：藜麥拌飯減肥甩20公斤！醫師：適量控血糖、過量傷腎臟

最近大陸網紅流行「藜麥拌飯減肥」方法，食材除了高纖的糙米與藜麥是主角，取代白米飯，其他還有根莖類蔬菜，以及加入少量蛋白質，號稱一碗熱量僅400大卡，據說3個月可以甩掉20多公斤，深…
http://www.top1health.cn/Article/101/77767
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

日本人擔心蔬菜吃不夠，所以讓青汁一炮而紅！坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前媒體報導，明星林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐，保持健康美麗。減重名醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

歌手梁靜茹在新歌《如愛所願》MV中，有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲，她說自己從小超愛吃榴槤，但是體質燥熱，吃完榴槤會流鼻血，所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃，真的是寒熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

**聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？** **Q：**蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

羅馬不是一天造成的，同樣的，骨質疏鬆也不是一朝一夕就發生。有人形容骨質疏鬆就是人體土石流，骨質經年累月不斷被掏空。預防骨鬆提早報到，補鈣是一條捷徑。骨科醫師表示，補鈣迷思多，吃錯喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
別小看「沉默的殺手」骨質疏鬆症！初期無症狀，10族群提早防範

「醫師，我媽媽現在愈來愈駝背，站都站不直！」很多民眾都以為人年紀大了，就會愈來愈駝背，以為這是正常老化的現象。其實老年人的駝背，很多是因為骨質疏鬆所導致的脊椎壓迫性骨折所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/75023
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

女人的前半生，少不了「大姨媽」的糾纏！女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適，尤其月經還沒有報到之前，乳房會出現脹大和乳暈搔癢，甚至還有其他身心不適，包括疲勞、憂鬱等，真是不勝其擾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

未老先衰？明明是意氣風發的青少年，卻提前頭髮花白，俗稱「少年白」，是腎虛造成的嗎？網路傳說：「少年白的發生是與身體缺乏維生素B、鐵有關」、「吃黑補黑」，例如吃黑芝麻等，能擺脫少年白…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

嘴巴有破洞，喝水痛、吃東西也痛，可說是痛起來要人命！引起嘴破的凶手有一說是「火氣太大」，因此網路盛傳：「喝仙草茶可以降火氣，有效治嘴破」。究竟仙草茶是不是真的這麼神奇呢？預防嘴破還…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
熟齡保養一定要瓶瓶罐罐？皮膚科醫師：選對最重要！

…具有抗氧化的成分，來幫助肌膚維持活力，例如蝦紅素、石榴精華、維他命A都具備抗氧化的效果，可以對抗自由基對肌膚的傷害。 2.保濕：維持肌膚水份，是所有年齡的保養中最重要的課題。肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/74888
孕育新生命前，你做好準備了嗎？做對這些事打造健康寶寶

妳想當媽媽了，且至少是在不久的將來，這多麼令人興奮哪！有孩子是個很美好經驗，會讓妳往後的人生更加精彩。但生孩子這件事卻不應該草率決定。為人父母的工作很多，最好的途徑是先讓自己做好面…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

當妳在為懷孕做準備時，有件事很可能會被告知應該立刻進行，那就是開始吃孕婦維他命。而如果妳心裡還有懷疑，這每天的例行之事到底是不是真的重要，跟妳保證絕對重要！孕婦維他…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
養鸚鵡當寵物正夯！這些鳥寶飲食指南不可不知

**給予副食品和點心，以黃綠色蔬菜補充營養** 若以穀物為主食，光吃穀物會營養不足，因此一定要給予蔬菜或鈣質才行。鳥寶可以藉著吃蔬菜補充維他命和礦物質。黃綠色蔬菜最適…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785