維他命A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料

喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

**聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？** **Q：**蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

羅馬不是一天造成的，同樣的，骨質疏鬆也不是一朝一夕就發生。有人形容骨質疏鬆就是人體土石流，骨質經年累月不斷被掏空。預防骨鬆提早報到，補鈣是一條捷徑。骨科醫師表示，補鈣迷思多，吃錯喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
別小看「沉默的殺手」骨質疏鬆症！初期無症狀，10族群提早防範

「醫師，我媽媽現在愈來愈駝背，站都站不直！」很多民眾都以為人年紀大了，就會愈來愈駝背，以為這是正常老化的現象。其實老年人的駝背，很多是因為骨質疏鬆所導致的脊椎壓迫性骨折所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/75023
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

女人的前半生，少不了「大姨媽」的糾纏！女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適，尤其月經還沒有報到之前，乳房會出現脹大和乳暈搔癢，甚至還有其他身心不適，包括疲勞、憂鬱等，真是不勝其擾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

未老先衰？明明是意氣風發的青少年，卻提前頭髮花白，俗稱「少年白」，是腎虛造成的嗎？網路傳說：「少年白的發生是與身體缺乏維生素B、鐵有關」、「吃黑補黑」，例如吃黑芝麻等，能擺脫少年白…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

嘴巴有破洞，喝水痛、吃東西也痛，可說是痛起來要人命！引起嘴破的凶手有一說是「火氣太大」，因此網路盛傳：「喝仙草茶可以降火氣，有效治嘴破」。究竟仙草茶是不是真的這麼神奇呢？預防嘴破還…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
熟齡保養一定要瓶瓶罐罐？皮膚科醫師：選對最重要！

…具有抗氧化的成分，來幫助肌膚維持活力，例如蝦紅素、石榴精華、維他命A都具備抗氧化的效果，可以對抗自由基對肌膚的傷害。 2.保濕：維持肌膚水份，是所有年齡的保養中最重要的課題。肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/74888
孕育新生命前，你做好準備了嗎？做對這些事打造健康寶寶

妳想當媽媽了，且至少是在不久的將來，這多麼令人興奮哪！有孩子是個很美好經驗，會讓妳往後的人生更加精彩。但生孩子這件事卻不應該草率決定。為人父母的工作很多，最好的途徑是先讓自己做好面…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

當妳在為懷孕做準備時，有件事很可能會被告知應該立刻進行，那就是開始吃孕婦維他命。而如果妳心裡還有懷疑，這每天的例行之事到底是不是真的重要，跟妳保證絕對重要！孕婦維他…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
養鸚鵡當寵物正夯！這些鳥寶飲食指南不可不知

**給予副食品和點心，以黃綠色蔬菜補充營養** 若以穀物為主食，光吃穀物會營養不足，因此一定要給予蔬菜或鈣質才行。鳥寶可以藉著吃蔬菜補充維他命和礦物質。黃綠色蔬菜最適…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

國外流行自己動手做水果水，又稱為維他命水，或排毒水，聽說可以減肥，是真的嗎？喝水果水對健康有什麼好處？營養師將教大家正確喝出水果水的營養素與元氣，並且推荐利用檸檬、黃瓜、薄荷來製作…
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

壓力太大也會造成一身肥肉，不要懷疑，這是真的！營養師表示，在營養門診的諮詢經驗中，常常有很大一部分人，就算努力節食少吃、拚命運動，減肥效果還是有限，而且當壓力一來，可能一整天忙到只…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？

時值3月，春天已經來到！俗話說：「春天後母臉」，遇到此季節轉換，由於日夜溫差大，有過敏體質的人容易產生各種不適症狀，嚴重可能誘發氣喘，氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說：「維…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

脹氣、打嗝、放屁不是病，其實是腸道求救的信號！吃了太多容易引起脹氣的地雷食物，是造成腸胃不適的元凶之一。大家以為多吃富含膳食纖維的食物有助排便，但事實上，包括：糙米、花椰菜、蘋果等…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672