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「磷脂」搜尋結果

總共找到 427 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…膠、葛根等有促進乳腺發育之效的中藥材，以及黃豆、花生等含有卵磷脂、優質蛋白質的食物，和杏仁、核桃、芝麻等能提供好的脂肪的堅果、種子類，就是有助胸型更顯豐滿的簡易食療方。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…補充n-3多元不飽和脂肪酸 (魚油主成分)，可使大腦細胞膜的磷脂質富有許多n-3多元不飽和脂肪酸，維持其正常的訊息傳遞功能。而 DHA可維持腦神經細胞間正常，減少腦活動異常的憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
檢查正常，7次懷孕卻都流產？原來是免疫異常作祟！

…，免疫細胞不正常攻擊胚胎而不利懷孕有關。尤其是，有抗磷脂抗體症候群（APS）的病人，由於本身平時可能沒有任何不舒服的症狀。因此，多數患者往往是直到無法順利懷孕，或是因反覆流…
http://www.top1health.cn/Article/12/52522
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…的效果，而且豆類為植物食物中，少數可以提供蛋白質的食品，含卵磷脂、植物固醇、異黃酮素、植化素等，可惜過去國人吃得太少，因此才將豆類列為第一國人飲食選擇。排名第二的魚類，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
雷射術後好敏感！皮膚科醫師：回歸基礎保濕就對了！

…障的產品。建議可挑選成分與人體角質層的結構相似，例如PEA、磷脂質、角鯊烯成分的保養品，再搭配產品本身的擬膚科技（BioMimic Technology），有助於成分與肌膚自然融合…
http://www.top1health.cn/Article/249/52343
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處

…具有可抵抗自由基對人體的傷害，達到減緩老化的效果；堅果中的卵磷脂，不僅可活化腦細胞，更能促進腦神經傳導物質乙醯膽鹼（acetylcholine）的生成，對於增強頭腦靈活也有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52104
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…不少女生減重、美白的好幫手。豆漿能提供優質蛋白質且同時補充卵磷脂、大豆異黃酮、膳食纖維、植物固醇等營養素，其中膳食纖維可以幫助身體排便順暢，延緩血糖上升並提供飽足感；植物固醇則能協…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…中的「膽鹼」是製造「乙醯膽鹼」的材料 (黃豆和蛋黃當中的「卵磷脂」就含有膽鹼)。富含維生素B群的食物有奶類、肉類、豆類、蛋、內臟、深綠色蔬菜、全穀類；而芭樂、奇異果、柑橘類水果、甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
茹素、吃椰子油就不會中風？4大迷思這樣看～

…顯示蛋裡頭的膽固醇並不會提高人體血液中的膽固醇，而且雞蛋的卵磷脂是膽固醇清道夫，可代謝多餘膽固醇。新版《美國民眾膳食指南》除取消膽固醇攝取上限，訂定飽和脂肪酸攝取量，和高膽固醇食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/51973
腎友注意！規律抽血、驗尿更要當心血管隱性殺手─三酸甘油酯！

…出，在三酸甘油酯症＞200mg／dL的情況下，過多的脂肪酸、磷脂和膽固醇，經腎小管上皮細胞再吸收後，不但會刺激腎小管間質性發炎反應、增加急性胰臟炎的發生風險。累積在腎絲球間質的脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/51620
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…具有額外高生理價值的營養素，包含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生素A及葉黃素，可以幫助降低心臟疾病與心血管疾病的風險。近年來許多營養醫學實證指出，影響血…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…？最新的研究發現，影響心血管疾病的主因是飽和脂肪、膽固醇、卵磷脂、左旋肉鹼(L-carnitine)代謝物，這些物質就存在於動物性的食物中，例如奶油、肥肉、紅肉。也證實了傳統飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
胖子才會血脂異常？保健血管先打破降血脂3迷思

…醇或三酸甘油酯值過高即為「高血脂」，其他未納入檢驗項目的還有磷脂質、輔脂蛋白質等。 ![在各種血脂指標中，與健康影響關係較大的是「壞膽固醇」和「三酸甘油酯」。][119333] …
http://www.top1health.cn/Article/132/51616
醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？

…般人的肝臟，約每100公克的肝含有4～5公克的脂類，其中包含磷脂、三酸甘油酯、游離脂肪酸與膽固醇等，而醫學上對脂肪肝的定義，是指肝細胞內脂質（尤其是三酸甘油酯）蓄積超過肝臟重量的5…
http://www.top1health.cn/Article/302/51665
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…自體免疫性疾病的種類相當繁多，像是：紅斑性狼瘡（SLE）、抗磷脂抗體症候群（Antiphospholipid Antibody Syndrome）、自體免疫甲狀腺炎等。這些疾病造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439

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