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「省時」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「省時」的資料

喝出好膚質！DIY美容排毒蔬果昔

…用來淨化身體的珍貴纖維。一次準備大量美容排毒蔬果昔的優點在於省時又方便。果汁的營養壽命較短，但美容排毒蔬果昔不同，只要確實密封，就可放在冰箱中保存最長2天半的時間；這段時間…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…015年，歐美人士都直接挑重點「五青蔬菜」來補充，讓排空大計省時加速！如果想在天氣變熱之前，快快穿回小尺碼衣服，大展窈窕線條，需要體內「五清」，透過五種天然蔬果組成的「…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
懶人蛋糕輕鬆做！「瓶裝」法好省時

現在街上有越來越多甜點蛋糕店了，喜歡甜點的人除了會在外食晚餐後順便點來吃之外，也會去甜點店買回家吃吧。但有沒有想過偶爾可以自己製作看看呢？若是覺得作蛋糕感覺很難而在嘗試前就先放棄可…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206
大掃除肌腱炎好發　分散＋分工預防

…措施，先從輕工作開始逐步、分階段的做；最好能全家人分工合作，省時又省力。萬一出現痠痛或拉傷，可以掌握**「P.R.I.C.E」**的緊急處理原則，若患部沒有緩解，醫師會視情況開立消…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014
減重這樣做！5動作有效鍛鍊肌力

…種可能的做法，都可以很快見效。此外，這種訓練方式也可以幫你節省時間，讓你的身體更靈活。 **更多資料請參考柿子文化《7天狠甩9公斤！全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境…
http://www.top1health.cn/Article/333/23017
女星3招變臉，魅力食纖！

…街等方式，納入生活運動行列！這種輕鬆零負擔的微運動，不僅能節省時間、排汗量也不輸夏天，讓身體更好發揮熱能！ **第3招：「睡食纖」，窈窕運動不打烊！** 睡覺時…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757
用錯保養法害肌膚！5NG法報你知

…獎，更不用提照常完成繁複保養流程而不偷懶，在濕冷到讓人只想節省時間多睡一點的冬季裡有多麼困難！為了讓妳在保養上付出的每一分努力都能得到回饋，請務必多加留心以下5個最常見也最容易犯的…
http://www.top1health.cn/Article/292/22597
雙眼隨時放電　蒸氣眼罩呵護雙眸

…便利　蒸氣眼罩好放鬆** 其中又以蒸氣眼罩最受到青睞，具有省時、省力、安全，以及使用簡單好上手的優點，如同平日戴眼罩般便利，只要輕巧勾住耳後，就能貼合包覆雙眼、不隨便晃動。無論是…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
冬天暖身暖心！懶人自製黃金薑母糖

…膠袋中，以拍打肉片的肉槌敲槌。（此方法不僅比傳統剁碎方式來的省時省力、更有助完整保留薑絲纖維，使薑糖口感更紮實。）  ![以小火煸香，直到老薑、薑黃呈…
http://www.top1health.cn/Article/80/22054
被手機綁架傷眼　蒸氣眼罩輕鬆緩解

…毛巾浸泡熱水的水溫未拿捏得宜，有可能因此而燙傷。想要省時省力又安全進行護眼動作，其實很簡單又上手，目前已有蒸氣眼罩可供選擇，好處是如同戴眼罩一樣方便，輕巧勾住耳後，將輕薄的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037
預防牙周病　銀髮族牙齒矯正掀風潮

…重新擁有美麗又潔白的牙齒，就連以往費時的口腔清潔也變得更簡單省時。 **銀髮族牙齒矯正　咀嚼和清潔功能更重要** 衛生福利部台中醫院牙科主任陳易駿表示，以往提到齒列矯正…
http://www.top1health.cn/Article/57/21991
孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…身體骨骼的發展，以及問題解決、自我負責的能力？還是常常為了節省時間、精力，當孩子哭鬧時，就趕緊塞一台智慧型手機或平板給他，習慣拿3C當奶嘴陪小孩？當孩子坐在軟沙發、躺在床上…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
用烤箱做豬油！矽谷美味妻教懶人法

…，現在，矽谷人妻特別推荐懶人法煉製豬油，只要搭配烤箱即可，既省時又安全！ ![利用烤箱DIY榨豬油，實在非常方便。][66914] 矽谷美味人妻謝凱婷表示，台灣爆發餿水油事…
http://www.top1health.cn/Article/80/21505
萬用好食材大蒜　增風味更抗癌

… 1.建議可用調理機攪拌大蒜，取代用菜刀拍打的傳統作法，除了省時省力，也能讓內含的全營養更容易被身體吸收。 2.不敢吃大蒜的人，可改用蒜汁代替，亦能保留香味和營養。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364
懶人減肥法大公開　6妙招不囤肥肉

…電梯，多怕樓梯，爬樓梯兩分鐘效果不亞於步行20分鐘，既可以節省時間，也讓你得到鍛煉，可以快速消耗100-150卡路里的熱量。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/248/20408

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