華人健康網

【核心提示】：清洗内裤，主要目的是为了杀菌，很多人以为清洗内裤，使用清洁剂洗，没有污渍就行了，贴身内衣裤除了有一些分泌物外，可能还有其他污渍。那么该如何清洗内裤呢？每天换洗别累积、肥皂揉搓3至5分钟等，这些方法都能帮你正确清洗内裤。

内衣内裤是最需要保持干净的贴身衣物，那么该如何清洗内衣内裤，才能为我们的健康架起防护网呢？下面告诉你，内衣内裤该怎么洗，才能有效保护私密处。

每天换洗内裤别累积

职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买十几条内裤替换，来不及每天清洗时，就累积起来等到周末一起洗。这种做法不可取，虽然每天都换新的内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会滋长细菌，时间久了更不容易清洗干净，所以内裤一定要做到当天换当天洗。

肥皂揉搓3至5分钟

有些女性洗内裤时往往是匆匆忙忙搓洗两把，有时甚至连肥皂都不用，建议内裤还是要用肥皂洗，最好抹上肥皂后认真搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。妇科常见的两大病菌：霉菌与滴虫都能被皂液的硷性环境消灭，使用普通肥皂就能达到这个功效，没有必要使用专门的“内裤清洗液”清洗。

冲洗干净

搓洗完毕后，一定要用流动的水充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间久了内裤会发硬，不利于健康。

不要和袜子一起洗

有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、衣服等混在一起用洗衣机洗，建议内裤应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤混在一起洗，霉菌就有可能沾到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。

资料来源：39健康网www.39.net

未经书面授权请勿转载